边缘型人格是“没有皮肤”的人

第5集：边缘型人格是“没有皮肤”的人

请一定要牢记视频最后的那句话！

“我感觉自己血肉模糊地在这世间游走，体无完肤。是的，我没有皮肤，只有一对神经、肌肉和筋骨，血液和伤口。周围发生的一切都会让我感到刀刺一般疼痛。”

边缘人格就像一个身上90%面积被重度烧伤的人。他们的情绪没有皮肤的保护，轻轻一碰，就会引发极大的痛苦。这是一种“没有皮肤”的存在状态。

“没有及时回复微信”这件事情，在很多人看来，没有什么大不了，但有时会在边缘人格的内心中掀起滔天巨浪。

因为他的自我价值完全建立在和别人的互动之上。他们小时候在原生家庭中没有找到很清晰的定位。他们的父母可能是阴晴不定的，导致他们不知道该怎么和这个世界相处。

只有当你感觉到“我在这个家是安全的，我不会轻易被抛弃”，这种成长经历才能提供一个稳定的自我价值感。当没有这种体验的时候，自我价值感会非常不稳定，会形成这种想法：我一旦做错事情，就有可能被抛弃。

如果你是边缘型人格，我想送给你一句非常有力量的话，在你无数个惊涛骇浪的时刻，你只需要在心里默念着这句话，那就是：我要稳稳的，我要稳稳的，我要稳稳的。

如果你希望摆脱原生家庭之痛

如果你希望能更好面对自己生活中各种痛苦、内耗、抑郁

如果你希望变得更自律

如果你希望摆脱自卑，变得更加自信

如果你希望能更好处理和他人的关系

那就关注我的视频号，一起成长吧！

视频更新计划：

点亮你心中的灯！

莫同 | 心理咨询师、职业规划师

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