小贴士：视频播放有声音，如果孩子睡着了，建议戴上耳机或换个地方再看。
过了 35 岁，生命就在于静止了？
我可不这么想。自从我在运动中收获了更好的自己，我也开始鼓励团队的小伙伴们离开工位、多多锻炼。
这不，一年一度的公司运动会上，所有小伙伴组队 PK，尝试了各种好玩的运动项目。看着大家大汗淋漓的样子，我很开心，好像我们又回到了热血的学生时代。

这里特别要夸一下我们公司的财务经理——运动会平板支撑项目的冠军，这次以 20 分钟的成绩打破了自己往年的记录！谁能猜到，她是一位刚生完二胎的 80 后妈妈，恢复锻炼以后，她的状态比生娃前更好了。

我自己也是，生完发糕后，中年妇女的小肚子是拦也拦不住。最近每周健身练核心和臀部，都累得龇牙咧嘴。回报就是，体力变好，腰腹明显变瘦，裤子也宽松了！
这次我终于可以展示自己的健身成果了！我和糕爸分别带领不同的队伍，比赛前大放厥词要干倒对方。小伙伴们也很给力，各凭本事为自己队拿分争光。大家猜一猜，最后我和糕爸的队伍谁赢了？😁
随着年龄的增长，越来越觉得运动是一件塑造身心的好事。不管是 25 岁、35 岁还是 45 岁，只要坚持运动，我们就还拥有年轻的灵魂。
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