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你们好呀，今天周一是不是超级忙？
以前在北外的时候公休是周一和周二，那时候没有一朵，我也不太爱出门，一般周一我会做点儿自己的事儿，鼓捣点儿小东西，周二就开始备剑桥五级的课。
孩子们每周一次上课的时长是3个小时，但是这3个小时的课，几乎要备一整个工作日。
后来，工作越来越忙，又有了一朵，所有的时间就逐渐碎片化，工作和生活没办法分开了，连看书也是碎片化的。
有了一朵之后，专门育儿的书我买的不算多，一般就两类，一类是希尔斯亲密育儿那种百科书，解决实际问题，吐奶咋办？发烧咋办？
另一类就是我上次推荐过的超实用儿童心理学，让我从心理上更了解孩子的每个年龄段都有啥特点，适合学什么。
这本书我上次写3岁学不会的，再过半年学原来这么轻松！的时候写到过，你们点蓝字到那篇文章，末尾有下载方式。
更多的，我还是看关于自我学习和思维提升的书，这类书让我自己思考问题的方式在进步，它会体现在我和一朵所有的日常里，和对一朵学习和生活的规划里。
如果一本书哪怕只改变了我一点点，那对一朵的间接影响也特别大。《高效能人士的7个习惯》就是这样一本书，推荐给你们。

01

以终为始
去年发生了很多事，让我开始想，假如很多年以后我不在了，一朵想起我，我会希望自己在她心里是一个什么样的妈妈？
有没有无条件的相信她，单纯的因为她是她而爱她？

在她沮丧的时候，有没有放下过来人的俯视视角，看到她的感受，给她很多鼓励？
有没有教给她打理自己生活的技能？学习和做事的方法？认识和梳理自己的情绪？
这样一想，我会更知道自己该怎么做，这就是书里说的以终为始的思考方法。
如果我现在想象一下，30岁的一朵在过什么样的生活？我希望看到的是，她做着自己喜欢和擅长的工作，并且很努力。
她身边有以诚相待的朋友或者爱人，能舒服地相处，真心尊重对方，能给到彼此情绪价值。
不管有没有孩子，能始终有一部分自己是没有贴着任何标签的，只是属于‘一朵’。
想到这些，我会知道，自己该鼓励一朵发现自己喜欢和擅长的事，多和她聊一些工作方法，和她一起终身学习，鼓励她在和人相处的时候以诚相待，先关注自己的感受，在内心世界建立一个属于自己的独立的小天地。

具体到一朵的学习上，带着以终为始的思路也会觉得方向清晰很多。我之前给一朵定识字，数学，和英语学习计划的时候都是先确定了目标，然后就不会被眼花缭乱的材料弄得很疲惫。（学习计划点下面的蓝字可以直接看）
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02

多关注影响圈儿，让自己不焦虑
我们每个人都有一些自己比较关心的事儿，比如娃儿的健康，升学政策，这个圈子叫关注圈（Circle of concern ）
比如上周专家们说取消英语主科地位，还有北京不让线下机构复课，这都属于咱们关注圈儿的事儿，咱们虽然很关心，但是控制不了。
在关注圈里面，还有一个影响圈儿（circle of influence），是指咱们自己完全可控的那些事儿，比如娃儿今天晚上吃啥，怎么给Ta安排学习计划，手头的工作怎么能做得更好？
如果咱们把大部分的精力放在关注圈儿，紧盯着超出咱个人能力范围的事儿不放，而不去做好力所能及的事儿，咱们自己的影响圈儿就会越来越小。
比如看见一个海淀牛娃4岁词汇量就1000，5岁半就过了KET，顿时觉得自己的娃儿输在起跑线上了，不自觉的焦虑，情绪消极，心想，唉，我要是英语特别好就好了，我家娃儿也能这么厉害，但是消极之后并没啥具体行动。这样的话，咱们自己孩子的英语该啥样还是啥样。
积极的人会尽力把影响圈儿的事儿做到最好，而不是把主要精力放到关注圈儿。比如看到海淀牛娃的新闻，咱们也可以给孩子定个可行的学习计划，一天天慢慢坚持。虽然咱们5岁半过不了KET，但是只要孩子5岁半的时候比5岁的时候好，就是很大的进步。
如果咱们总是专注于影响圈儿，把自己力所能及的事儿做到最好，那影响圈儿也会慢慢扩大，自己的能量也会越来越大。
让孩子们从小知道，有些东西是咱们没办法控制的，把自己能控制的事儿做到最好。
因为‘区长家的孩子’自寻烦恼，大可不必

03

聆听是品德
书里有一句话很打动我，聆听属于品德的高级范畴，因为它需要情感力量的支撑，需要耐心、坦诚和理解对方的愿望。相比之下，以低投入的情感给出“高高在上”的建议要容易得多。
说起来容易，真正做到，不是一般的挑战人的耐心。尤其是我急着出门，一朵第20次变成小哭包儿说妈妈我不想去幼儿园。
我有特别着急的工作要做，一朵宁可尿裤子也不自己去上厕所，非要一直在旁边等我，我真的不理解为什么就这么几步路，她不能自己去。
我之前和你们说过，一朵有一段时间一做数学就哭，不是因为她不喜欢数学，而是因为她觉得自己写的数字不好，画的圆不圆。（我在看着女儿这么难受，我心疼里写过对一朵的情绪引导，点蓝字可以直接看）。
那段时间持续了大概有两个月，几乎每隔一两天都要走一遍同样的流程，她哭，我安慰，抱抱，她又坚持，中间我也有几次失去耐心，觉得这个事儿在一朵这儿可算是过不去了，是不是养成习惯了，以后会不会都这样？

还好我控制住了自己，没有在她第20次开始哭的时候说，一朵你怎么又来了！
如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的事情，即使那件事情在咱们大人心中是一件微不足道的小事，但是在孩子眼里，那就是世界上头等大事！
如果咱们把孩子的问题看成是和咱们联络感情的机会，而不是麻烦和负担，耐心的引导他们解决，或者只是真诚的理解，陪着他们，孩子会觉得自己被重视，也会对咱们越来越信任，不会在长大以后有啥事儿都不愿意和咱们说。

04

文末资源
改变生活和关系的关键是改变思维方式，一点点思维的改变，会影响到生活的方方面面。
就像是做教研，我从头儿上确定了这门课程的目标是备考剑桥五级，那我所有的内容，环节，都会朝目标看齐。
我想让一朵以后内心有安全感，那我就从心底里赞美她，鼓励她，肯定她，对她有绝对的耐心。

《高效能人士的7个习惯》教给我的这些思维方式已经从很多方面改变了我很多。比如关注自己的影响圈儿，以终为始，要事第一。
作为父母，咱们能教给孩子的知识很有限，真正对孩子们影响最大的是思维和情绪，所以大家不妨读一读这本书，我们自己受益了孩子们也会受益。
这本书在微信读书上可以搜到，我也给你们分享电子版，大家扫码，回复习惯就可以啦。
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