前阵子去朋友家，她家的院子弄得跟一个花园一样，种满了植物，她还在院子搭了凉棚，建了个鱼塘，还有个温室种菜。
花园旁边有个大泳池，果爸带着果果在泳池上游泳，好不惬意。
朋友跟我说，整个疫情期间，大部分时间他们都是在户外度过的，每天娃在外面玩3-4个小时！
说起户外活动，美国这边要求还是挺多的。比如在我们学校就规定小朋友每周有一定的体育课时间，前阵子看到一篇文章，有位美国的儿科专家写道：“
孩子每天至少需要做3个小时的户外活动！
”

在户外活动不仅仅是为了健康，还可以帮助娃提高注意力、增进亲子关系等等。
因为疫情在家宅了一年多，打完两针疫苗以后暑假如期而至，没有给娃报班，定了十个小目标，已经完成了不少，下面给大家分享一下。
今天的内容有不少南加州溜娃圣地推荐，在美国的朋友可以收藏一下，以后带娃来慢慢溜达哦~
1
博物馆
美国华盛顿儿童博物馆有一句格言：What I hear I forget, what I see I remember, what I do I understand.
翻译成中文就是：我听见就忘记了，我看见就记住了，我做了就理解了。
这也说明了国外教育理念中，重视孩子们的主动操作和参与性。在中国，古人也意识到了这一点：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这话告诉我们从书本上得到的知识毕竟比较肤浅，要透彻地认识事物还必须亲自实践。
国外对孩子的教育更多是侧重于学生成长的差异性、注重孩子个性特长的发展，在实践学习和动手过程中培养孩子的创造力。而博物馆在美国则被视为“儿童最重要的教育资源之一和最值得信赖的器物信息资源之一”。
我自己本身也是个博物馆控，所以博物馆在我的清单Top List里面。
圣地亚哥New children's Museum
圣地亚哥有个博物馆公园Balboa Park，总共有17个博物馆，有历史博物馆、火车博物馆、汽车博物馆、艺术博物馆等，圣地亚哥大部分的博物馆都在这座城市公园内了，这也是每次我们必去的打卡圣地。下面给大家介绍几个我常带果果去的博物馆。
圣地亚哥航空航天博物馆：喷射机、太空舱等航空相关历史信息都在这里。博物馆里面还有小朋友可以亲自实践的区域哦！
汽车博物馆：这是一个专门收集汽车和摩托车的博物馆，博物馆内有不同年代的汽车，可以带娃了解汽车的发展史。
火车博物馆：这个博物馆里有各种各样的火车模型，无论是大人还是小孩都可以享受乐趣。还包括一个儿童迷你阅读玩具区。
圣地亚哥的Balboa Park里面也有自然历史博物馆，因为时间原因没来得及参观，所以我后来去了洛杉矶的自然历史博物馆，也是恐龙迷们喜爱去的地方，有恐龙化石和各种动物的标本。
儿童探索博物馆（Children's Discovery Museum）：我很喜欢带娃去儿童探索博物馆，里面有各种好玩的科学动脑的小游戏，带娃亲身体验知识的奥妙。
水上乐高：
沙坑考古：
2
海洋世界
去水族馆看鱼是炎热夏季里的一道清凉的风景。圣地亚哥的海洋世界建在海边，园内走起来十分凉爽，加州老师可以在网上申请免费年票。
最精彩的就是鲸鱼表演和海豚表演了，建议提前半个小时入场选座，前五排是Wet Zone，饲养员会引导鲸鱼和海豚用尾巴拍水，有时候会把人淋得浑身湿透，怕湿的朋友可以选择十排以后的位置。
小朋友们还可以在探险者暗礁 (Explorer’s Reef) 和加利福尼亚潮汐池摸鱼、螃蟹、海星和褐点纹斑竹鲨。
芝麻街主题区 (Sesame Street Bay of Play) 里面有很多儿童游乐设施，果果一岁多的时候在这里能玩上2个小时。
3
动物园
动物园可能是小朋友们最喜欢的地方之一了。从书本上读过各种各样的动物，再到动物园里一一去观摩，果果好奇地看着这些纸上的动物变得活灵活现。
洛杉矶动物园需要提前预约，里面有老虎、大猩猩、豹子、长劲鹿等等小朋友喜爱看的动物。
4
乐高乐园
哪个小男孩不是乐高迷呢？加州乐高乐园特别适合小孩子们玩耍，而且年票买下来也是非常划算。推荐几个我们每次去都会玩的项目。
迷你驾车班（Junior Driving School）：从车子到景物设施都是乐高积木拼成的，小朋友开车上路前得先上交通安全课程，完美模拟驾校环境，结束后还能领驾照。
小龙过山车（Coastersaurus）：满92厘米的小朋友就可以坐，这也是果果第一次坐过山车，简直不要太刺激。
灭火学院（ Fun town police and fire academy）：需要坐上消防车， 去灭火然后开回来。在其他主题公园玩了不少车类的项目，这是唯一一个消防车项目，适合小车迷们。
Miniland USA 是缩小版的美国，有迷你版本的白宫、自由女神等美国著名地标，还有各种道路街景，观赏性一级棒！
Duplo Playtown是给小小娃玩的，可以搭积木玩滑梯做小火车。果果一岁多的时候可以在这里玩整个上午。
当然，还有好多好多乐高，能让乐高迷在这里待上一整天！
5
迪士尼
迪士尼是小女孩梦想成为公主的地方，也是果果遇见米老鼠的地方。果果有一个米老鼠玩偶，小的时候总是抱着他睡觉，后来跟他说去迪士尼见米老鼠，他兴奋不已。
加州迪士尼乐园分为Disneyland Park (主题园)和California adventure Park (冒险园)。
主题园里面我们常去的是Fantasyland， Dumbo the flying elephant (不限身高)是个游乐园的经典，里面有个控制杆可以让你自己来控制小象飞高或飞低。
果果一岁多的时候我们就带他去玩“小小世界”（It's a small world），登上一艘小船，沿着世界七大洋（Seven Seaways）运河航行约 15 分钟。可以看到将近 300 个身着传统服饰的娃娃，它们形象地展现了来自世界几乎每个角落的儿童，以各自的母语唱着大家耳熟能详的优美旋律。
星战专区风格迥异，但是走在城里实在太有氛围了，忍不住再回去刷刷电影。
Mickey’s Toontown (卡通城)是小孩最爱的区域，建筑物造型都非常卡通，里面大都数都是卡通人物的家, 分别有：Mickey’s House,  Minnie’s House, Goofy’s Playhouse, Chip n Dale Treehouse,  其中最受欢迎的当然是米奇和米妮的家，他们会在自己家跟游客照相，疫情期间他们只会在门口给孩子们打招呼，保持社交距离。
冒险园比较适合大人玩，小孩子可以玩的不多，但是有男娃最喜欢的汽车总动员系列。走到湖边可以观赏Mickey’s Fun Wheel摩天轮，湖边的露天餐椅人特别少，适合吃个野餐。
6
农场采摘
在南加州，五月是摘草莓的季节，六月是摘樱桃的季节，推荐大家找个阴天去，因为实在太晒了！
我们去的是洛杉矶附近的Underwood Family Farm，里面除了有超大的草莓园，还有蔬菜园和农场动物区，小朋友充分体验农场的乐趣。
草莓园非常大，摘的草莓又大又甜。
蔬菜园的菜又新鲜又便宜，看到附近不少居民带着小拖车来买一整车的蔬菜回家。果果摘了西蓝花，拔了萝卜。
农场可以喂小动物，果果喂了小羊小鸡和小鸭，走之前还依依不舍。
7
运动：平衡车、滑板、游泳
带娃做运动并非单纯的身体活动，更不必刻意追求技术动作，而是与健康、快乐有关的一种生活方式，在提升体质的同时，还用于完善孩子的心理发育和社会适应能力。
滑板车：3岁的果果非常喜欢骑滑板车，为了满足滑板迷的训练需求，我们在后院摆出了一个简易赛道。
洛杉矶这边没有专门的儿童滑板车的训练场地和课程，所以我们就自己带着果果找训练场地。朋友推荐了一个圣地亚哥附近的轨道公园（Pacific highlands ranch pump track），我们带着果果去练习骑滑板车。
作为全场最小的宝宝，大哥哥姐姐叔叔阿姨们对他展示了极大的耐心，虽然他的速度造成了交通堵塞，其他人不得不绕道而行，但是没有一个人抱怨，反而是给他加油鼓掌，哈哈，小家伙可得意了。
自行车：除了在院子里骑滑板车，我还带果果去海边的自行车道骑车。这个海滩叫做Bolsa Chica State Beach，有长长的车道，我骑滑板车，果爸骑自行车，果骑小滑板车，一家三口海边吹风好不惬意。
游泳：夏天到了，怎么能缺少游泳？前阵子气温达到了40度，不得不去朋友家避暑。几个孩子玩得可开心了，果果还吵着说要再游，打算定期带去朋友家游泳了！
8
海边
去海边玩，装备是要配齐的。前阵子朋友开房车去海边，顺便邀请了我们一同前往。
小伙第一次坐上房车，感觉酷酷的。
除了烧烤，朋友还准备了遮阴棚、野餐垫、玩沙玩具。孩子们在海边踏浪、捡小贝壳，好不惬意。
9

Playdates

社交生活终于恢复，我也开始定期带着果果和朋友们社交。我学校的几位同事的孩子跟果果年龄相仿，一放暑假我们就结伴一起去森林小木屋里住了几天。估计这院子里的树得上百年了。
在天然氧吧里呼吸，孩子大人都彻底心身放松。
几个同事今年暑假也没教summer school，于是我们就组织了娃们一起上课，比如学习中文：

一起画画：
一入秋孩子们就要去上幼儿园了，得提前做好准备！
10

艺术手工
这个暑假我还给果果准备了很丰富的画画艺术活动。现在我们已经完成了五副作品啦！每天果果最期待的就是画画课了。
蒲公英手指画：

会动的大嘴鸟：
山竹立体画：

暑假活动还在持续中，下周我要去参加学校的培训，然后月底就带娃去北加玩一圈啦！各种各样的博物馆、室内乐高乐园、新的平衡车公园，还有果果的斯坦福干妈带着游校园，我已经列了长长长长的游玩清单，有兴趣了解的朋友，我回头再写一篇北加游玩攻略和逛名校游玩攻略，这个暑假，可真丰富！
不过，上面的很多活动不一定非得在美国才能玩，不少资源在国内也有，比如动物园、海洋世界、自行车公园、森林避暑等等，这个暑假，带娃好好放松一下吧~

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