一直以来给各位姐妹们分享宝宝的各种辅食,也收到了大家的不少反馈。很多姐妹都说,食谱虽然很好,不过每次做饭之前都要翻上好久,最后才能搭配出一餐来。
所以这次,我把一周的餐单都给你们整理出来,一日三餐全都有,搭配合理营养充足,再也不用再做饭之前疯狂刷手机了!
12个月以上宝宝餐单设计
(05.10-0.514)
点击蓝字和图片,即可查询详细做法

第一天
早餐:饺子皮酱香饼+豆浆        
午餐:胡萝卜口袋饼+冬瓜虾滑汤
晚餐:白菜豆腐煲+米饭 

饺子皮酱香饼
胡萝卜口袋饼
白菜豆腐煲
第二天
羊肉糊面汤
鸡肉玉米团子+秋葵龙利鱼粥

玉米山药饼
羊肉糊面汤
鸡肉玉米团子
第三天
宝宝版地锅鸡
三鲜馅饼

奶酪三明治
宝宝版地锅鸡
三鲜馅饼
第四天
茄汁牛肉
懒人生煎
+
菌菇汤

早餐帕尼尼
茄汁牛肉
懒人生煎
第五天
薯条鸡翅+雪梨大米鱼
彩蔬疙瘩汤

简易豆腐脑
薯条鸡翅
彩蔬疙瘩汤
君君叨叨叨:
虽然我无法保证这些整理出来的餐单,能够符合每一位宝宝的胃口,但是我仍然希望我的总结能够给烦恼吃什么的你,提供一定的灵感和帮助。
这些年,我的初心从来没有变过,我希望能够通过互联网从而为更多的姐妹找到一条捷径,让终日忙碌的我们不用再为宝宝的一日三餐而苦恼发愁,将平常而无味的生活变得更有活力和激情。
这份餐单如果能给到你们帮助,这就是它最伟大的价值了!
你需要的1000+的辅食制作方法:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么?我整理了一些家常分类:
这里有超实用的干货哦:
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