前几天,王嘉尔体重65KG,登上了热搜第一。
王嘉尔在微博上写到:“大家端午安康!
在爸妈眼里永远都是‘太瘦了,多吃点’,
现在已经65KG了!因此决定要瘦到61KG!”
熟知,王嘉尔身高175cm,实际上这个身高的标准体重应该是130-140斤
但是他却常年保持在120斤以内,在参加《拜托了冰箱》的综艺节目中时,
他还曾一度瘦到112斤。

当然娱乐圈的男星瘦也不是个例,
几乎所有的小鲜肉,无论是175cm还是185cm,
都会将体重控制在120KG以内,
比如183cm的白敬亭,曾在节目中透露自己的腰围仅59cm,
这个数字意味着什么呢?白敬亭的腰比雷佳音的头还要细!
(此前雷佳音头围61cm)
再比如180cm的朱一龙,

干净利落的寸头配上欧式立体的五官+高挑的颧骨,
虽然依旧是那帅气精致的模样,却引来不少网友的围观!
“天啊,哥哥也太瘦了吧!”

“这都瘦脱相了!哥哥一定要注意身体啊!”
当然不仅仅是明星以“暴瘦为美”,

在现实生活中,也有不少男孩瘦的令人心酸(xian mu)。
比如前段时间很火的一个话题#我弟的腰腿绝了#
不少网友在线PK,纷纷晒出自己弟弟的细腰和纤腿!
“来看看我弟的腰,100斤的我表示不配!”
“来看看我弟的腿,绝了!”(@果哥今年三岁啦)
“我弟弟的腿,又直又细!绝了!”(@几月几日-
“这个话题必须有我男票,这腿绝了!”(@我是大大姐-)
当然,网上看到的都是冰山一角,

现实生活中,男孩子们越来越精致了,
护肤、化妆、刮腿毛......
有人说:“中国男人越来越娘化了。”
为什么中国男人就不注重锻炼呢?
其实吧,随着健身潮流的愈演越烈,
越来越多的年轻人都加入到了健身房,
男孩子也开始注重线条和力量的双效结合。
但是有一些小白跟着教练练了一年多,却依旧是干瘦的状态,
为什么大家几乎同时开始练的,都是练1-2小时,

他们长得越来越大,而我却止步不前?看不到围度的变化?
其实并不是你“练错了”,而是你吃得不够!
比如,你会看到你身边大佬的水杯里的水总是有颜色的,

既不是蛋白粉也不是白开水,
其实这就是EAA(必需氨基酸),一种常见的补剂。
那么什么是EAA(必需氨基酸)呢?
氨基酸是蛋白质的组成部分,我们吃的蛋白质无论是来自肉类还是蔬菜都是由氨基酸组成的。
这是可能就会有人问:EAA和BCAA有什么区别,
EAA含有9种必需氨基酸,有助于肌肉突围,更好的守护肌肉;
而BCAA只含有3种必需氨基酸,更多的帮助肌肉合成。
而今天给大家推荐的这款:
OXYENERGY氧气能量EAA中含有6大必需氨基酸矩阵,
能帮助肌肉生长、防止掉肌肉,
同时还能修复肌肉、让肌肉更加稳固的成长!

如果你训练时,有以下症状:
1、高强度训练恢复慢;
2、围度停滞不涨;
3、练后酸痛状态差....
那么你就需要来一勺EAA,帮你激活畅爽训练!
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都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
许多身材好的小姐姐和小哥哥,

除了日常饮食,也会用运动营养品,
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