來自貴州的29歲準媽媽小如自從知道自己懷孕開始，水果就一直沒停，憧憬著生下一個皮膚白皙的漂亮寶寶。蘋果每天至少吃上3個；時令水果更是來者不拒，荔枝經常一天1斤。沒想到吃水果“吃出了禍”。
平時忙於生意，所以懷孕後，小如並沒有按照要求定期產檢及測量血壓，孕24-28週的糖耐量試驗篩查也沒有做。
萬萬沒想到，距離預產期只有一周時，卻發生了意外。這天早上醒來，小如察覺到異樣，肚子裡靜悄悄的，平時好動的寶寶一動不動。同時，她感到下腹部一陣緊縮，陰道竟分泌出了褐色分泌物。
這可嚇壞了夫妻倆，連忙趕到附近醫院檢查。讓人痛心的是，B超發現小如的寶寶已經胎死宮內，而檢查結果更是讓人大吃一驚，小如的隨機血糖高達26mmol/L，血壓170/100mmHg。醫生緊急給予降糖降壓措施，並將她轉至杭州市第一人民醫院產科。
“這位患者的情況屬於妊娠糖尿病，通俗的說就是懷孕期間出現血糖高。”內分泌科副主任醫師韓輝表示，孕期的血糖不正常會危害母親和胎兒的健康，導致自然流產、胎兒異常、先兆子癇、胎兒死亡、巨大兒、新生兒低血糖、高膽紅素血症和新生兒呼吸窘迫綜合徵等巨大風險。
時下正是荔枝大量上市的季節，自古就有“一顆荔枝三把火”，而且如果連續大量進食荔枝，特別是空腹食用，極易引發突發性低血糖，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，嚴重的會抽搐或者昏迷，這就是荔枝病。
不僅是“荔枝病”還有一些“水果病”都值得警惕：

桃子病 會腹脹腹痛

桃子中含有大量膳食纖維，尤其是硬桃，吃多了可能引發消化系統功能紊亂，導致出現腹脹、腹痛等不適症狀。桃子中糖分較高，吃太多會導致腸道黏膜脫水，進而容易引發便秘，消化不良者、對桃毛 過敏者及老人、兒童也不適合多吃桃，一天別超兩個。
健康吃法：不同種類的桃子可按不同的方法吃，軟毛桃可開口吸著吃，肉質較硬的桃子可拌到沙拉里，吃起來也更方便，量也更好控制。吃不完的黃桃可做成黃桃罐頭儲存起來。

李子病：會酸倒脾胃

李子酸酸甜甜的口感很受大家的歡迎，到了夏天就會有人大量吃李子，這樣下來肚子很容易接受不了，甚至才吃完就會開始不舒服，這樣的酸果子吃多了，對胃無好處反而有害。
成熟的李子有促消化、增加食慾的效果。但李子果酸含量高，吃多了就會損傷了脾胃，就會引起腹脹等現象，尤其兒童更不宜多吃。
還有，這個季節的楊梅等口感特別酸的水果也有同樣的困擾，吃的時候同樣要注意量。
健康吃法：一般來說，顏色比較深、捏起來有點軟的李子都是熟的，可以吃了。為了減弱酸味，可以加點冰糖一起燉，做成酸甜的湯，有一定的潤喉利桑作用。

芒果病 吃完嘴邊癢

芒果吃多了會被“芒果皮炎”偷襲，造成口唇、面部紅腫、皮膚瘙癢。這是由於芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激較多。腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午 飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
健康吃法：如果是要給小孩吃芒果，要注意量，最好將芒果切成小塊，直接吃入口中避免沾到口唇皮膚上。也可以將芒果打成芒果汁再用溫開水稀釋食用。
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