👇下方卡片关注,加星标★
来源:Xgame极限健身 ID:xgamefitness
体育圈存在这样一个定律:任何运动只要上升到职业水准,那就必然会背离健康。运动员们为了更快更高更强,愿意付出一切代价。

健美圈的传奇大佬罗尼库尔曼,曾获得过8次奥赛冠军,以野兽般的体格而闻名。然而风光背后却是无尽的心酸,职业生涯给他带来了无上的荣誉,却也对身体造成了毁灭性的创伤。

以下是罗尼在接受采访时的画面。

采访中,罗尼正在冲泡蛋白粉。受疼痛困扰,站立变得十分吃力和煎熬,因此他只好趴在橱柜上。
歪歪倒倒的姿势与强壮的肌肉形成了鲜明的反差。
“如果用1-10来评级,你每天的疼痛级别是多少?”,记者问。
“9或者10吧。如果我要出场,疼痛级别会上升到12甚至13”,罗尼不假思索的回答道,“这几乎无法忍受”。
如今的罗尼虽然已经退役,但依然还是人们敬仰的八冠王,因此时常会出席活动,顶着疼痛与粉丝见面。
“如果我特别痛,我会坐着出席活动,然后让大家过来拍照。但大部分时间还是站起来。”
“我痛了太久了,都习惯了”,最后他又淡淡的补充了一句。
随后,罗尼又向记者介绍了自己服用的一些止痛片
“这是能拿到的最强效的了,我一天要吃四五次,每天如此。每次大概能管用3-4小时,然后又开始痛,我就再吃一片。”

浑身疼痛、药不离身的退役生活...在罗尼的职业生涯期间,他的身体到底经历了什么呢?

原来啊,罗尼曾是一位大重量训练爱好者,他坚信只有用野蛮的训练才能打造出野兽般的身体。
因此频频使用重磅训练冲击身体极限:
每边250磅的哑铃,被他用来练肩
杠铃划船的负重达到了9片

若不是长度不够,罗尼还能加
每边200磅哑铃握在手中
“小意思,比花生米还轻”挂在嘴边
765磅深蹲4次
腿举2300磅
重磅训练卓有成效,在舞台上,罗尼的体型总是最大最震撼的那一个。

尤其是当他转身,展开那一对浑厚宽大的背阔肌时,比赛往往就要宣告结束了。

曾有位解说这样评价罗尼的背部:

“当他后展背阔肌时,全场焦点!比赛结束!”
然而,
重磅训练却也让他的脊柱和髋关节不堪重负
。让他于2007年被迫退役

退役后,罗尼先后做了椎间盘切除术、椎间盘融合术、以及用螺丝钉固定髋关节。大大小小的手术有十余次。
曾经那个后展背阔肌就能让比赛结束的人,再也没能回到赛场上;曾经那个力拔山兮的男人,如今却离不开轮椅、拐杖和止痛药。
以这样的方式度过晚年,罗尼后悔吗?

回首往昔,一次罗尼曾谈到职业生涯中做过最后悔的事,他表示只有1件。

那就是在挑战765磅深蹲时,自己深知可以蹲5个,但由于内心的孱弱,最后只做了4个。
伤病无法击垮这个男人。
时隔多年,他仍对当年没有竭尽全力而感到自责。

“增肌哥”
想要练出完美体魄,
带你练出好身材!

“vip”
洞悉情感深处,成长路上
有我陪伴!

欢迎各大品牌商谈广告作

详谈请加QQ:545469598
或微信:nn545469598


你点的每个在看,都是对生活的一份加油!
继续阅读
阅读原文