情感bot | 我太罪恶了,竟然背地里诅咒家人“去死”!
兄弟你好,我觉得你给自己的负担实在是太重了
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你心疼你奶奶的经历,心疼她现在年老体衰,本该安享晚年,却处处遭人嫌弃
所以你想尽你最大的能力给她一些生活上和情感上的安慰
但你的奶奶确实是一个不太讨喜甚至有些烦人的“老太太”
她常常抱怨,传播负能量,固执又矫情,不断打扰你的生活...
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我觉得,换做任何一个人,与她相处都难免会觉得很累,很不舒服
但你又因为亲情和对她的“悲悯”,让你觉得这种想法是一种“不孝顺”的体现
这种复杂又纠结的情绪让你深受困扰
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所以我要告诉你,你的问题就在于你的感情太过丰富和充沛,心思过于敏感和细腻
总想把每件事都做好,所以逼迫自己,为难自己
到现在你还记得你奶奶曾经呕吐,你抱怨她而不是关心她这件事情,并且为此自责懊悔
但是其实根本没有必要啊对不对
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你作为她的孙子,陪伴她,和她说话,给她买东西,你做的很好了
真的,你已经做到了你应该做的
所以你根本不需要自责,你明白吗?
你是人,不是圣人
你要允许自己有情绪,有错误,有做不到的事情!
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而且,你奶奶确实是不太好相处的人
所以在事件发生、情绪滋生的当下,你可以不耐烦,可以有脾气
可关键就在于“以后”呢?
你依然爱你的奶奶,依然关心她,陪伴她,这就够了
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此外,你最应该做的一件事其实是——学会释放自己的情绪
你总是把所有事都想得太多太坏太复杂,从而让自己陷入情绪的沼泽
事实上你只要做到了你应该做的,不愧对你自己的良心、孝心
那么你不需要时时刻刻给自己捆上绳索
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别杞人忧天,别自我否认
撇去那些不该有的情绪,好好善待家人,心怀感恩,过好自己的生活吧!
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