6月,一年一度的高考终于落下了帷幕,而对于有出国计划的准留学生而言,2022年的申请季也即将开始。
相信不少美本申请的小伙伴已经摩拳擦掌准备起来了,申请是人生中的大事,错过任何一个关键步骤可能都会让申请功亏一篑。
相信不少同学们已经注意到,近年来,包括加州系统、康奈尔、耶鲁等在内的很多美国知名高校都在调整申请政策。
除了录取名额以外,最显著的变化就是不断弱化标化成绩,取消SAT/ACT考试成绩作为衡量标准。
首先,对于不擅长考试的同学而言提供了更多的申请机会,藤校的大门不再那么“遥不可及”。
但是另一方面,申请人数势必会增涨,同时,招生官在选择学生时,势必从更加多元、全面的角度去进行衡量,参考因素也变的更多。
@kiko
“没有标准就是最难的标准
能不能录取,全靠招生官的眼缘吗...”
无论政策怎么变,我们能做的就是不断提高自己的竞争力。
想要冲击名校,在众多申请者中脱颖而出,课外活动履历就变得尤为重要,也就是我们平时说的“软实力”。
在活动中体现出的个人综合能力和团队协作能力,能够帮助高校招生官更好地认识申请者。也是美国高校比较看重的因素。
当然,不同的学校,以及不同类型的科目,对应的软实力要求也各不相同。
比如,藤校通常需要学生展现较强的学术能力和领导能力,以及对周边和社会产生积极的影响等;
理工类院校则偏向于竞赛和学术研究能力强的学生。
在选择背景提升项目时,切忌盲目跟风,要根据申请目标和个人情况进行选择。
此外,还要特别注意的是,没有任何事情是一蹴而就的,都源于长期的积累和努力。
提前进行留学规划,找到适合自己的发展方向,合理安排好时间和校内外活动,真正做到“领先在起跑线上”。

背景提升种类繁多
想要选择真正适合自己的项目
必须提前做好功课
各类活动有什么区别&含金量如何
什么时候开始进行规划

如何跟自己的申请内容挂钩

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高级学术竞赛
1、美国天文学与天体物理学奥林匹克奥赛
USA International Astronomy and Astrophysics Olympiad
讲座嘉宾:Natasa Dragovic
美国天文学与天体物理学奥林匹克竞赛(简称“美国天文奥赛”)是全美范围最广、影响力最强的天文奥赛,其目标是在全美范围内引起人们对天文学和天体物理学的兴趣。通过资源和选拔测试,举办者们鼓励学术发展,并选择学生代表美国参加国际天文学与天体物理学奥林匹克竞赛(IOAA)。
参赛学生通过竞赛,更激发了其钻研天文知识,探索天体奥秘的浓厚兴趣,从而拓宽视野并指导他们的教育和职业道路。
2、 国际袋鼠数学竞赛
Math Kangaroo USA
讲座嘉宾:Joanna Matthieson
全球最大规模的青少年数学竞赛,超过87个国家和地区举办、每年超过600万学生参加。不同于传统数学奥赛强调的高难度和挑战性,袋鼠数学竞赛宗旨是用有趣生动、接近生活的题目,激发孩子们数学学习兴趣及自信,培养学生数学思维,训练学生阅读、理解、分析和解决问题的能力,适合各年级各种教学水平同学参加。
3、国际历史奥林匹克锦标赛
International History Olympiad 
讲座嘉宾:David Maddan
国际历史奥林匹克竞赛是面向世界各地历史最好的学生的竞赛,于2015年首次举办。由国际学术竞赛(IAC)创立并受国际学术竞赛(IAC)监督的,12-19岁的学生可以通过The National History Bee and Bowl 或 International History Bee and Bowl报名参赛。
学生在三个不同的年龄段进行比赛:大学生、高中和初中。各个年龄段的参赛者都从历史中启发智慧,做自己生命的主人,开创理想的人生。
4、 国际地理冠军赛
International Geography Championships
讲座嘉宾:David Maddan
创立于2010年,是人文地理科学等跨学科最有影响力的国际性学术竞赛之一。国际地理冠军赛汇聚来自世界各地的顶尖地理专业学生,充满了以地理为主题的各种竞赛,并有机会结识来自世界各地的具有类似兴趣和才华地理背景的学生,为学生点燃终身学习的激情的火焰,结交新的朋友,获得自信。
5、International Brain Bee 
国际脑神经科学大赛
讲座嘉宾:Dr. Norbert Myslinski
面向全球9‐12年级学生的,旨在鼓励学生认识和探索人类大脑的高端学科竞赛。此项比赛属于意向生物、化学、心理学以及未来想要学习神经科学的学生必选的国际比赛之一,历届的比赛获奖者都获得了世界级名校的青睐。每年的Brain Bee国际赛均与脑科学相关的国际会议同时同地举行,各国学生代表在参加国际赛时,亦被邀请参加该国际会议。
6、国际海洋科学碗大赛
National Ocean Sciences Bowl 
讲座嘉宾:Melissa Brodeur
国际海洋科学碗大赛(NOSB)的目标是增加高中学生对海洋的了解,并最终扩大公众对海洋研究的理解。年度竞赛始于1998年国际海洋年,它使用测验碗形式,以测试学生的海洋学知识,还包括生物学,化学,地质学,地理学,社会科学,技术和物理学等相关学科知识。每年,来自数百所学校的学生参加全国竞赛并争夺名次,参赛者有资格进行“国家海洋学者计划”的申请。
7、国际高中公开辩论赛
High School Public Debate Program
讲座嘉宾:Katie Na and Maya Kurkhill
“辩论赛,在希腊文里的意义是“对真理的共同探讨”。国际高中公开辩论赛,是针对美国9至12年级学生以及其他国家、地区的学生的辩论竞赛。HSPDP使用专有的辩论格式,与教育标准和最佳实践保持一致,以进行有效的口头交流,并旨在最大程度地提高学生的学习成果。参加HSPDP培训的学生将发展专业的公共演讲,论证,驳斥,组织和批判性思维技能。
除了提供一个完美的交流平台,同时也鼓励参赛者们培养越洋友谊。仅仅是在过去的十年,辩论圈就已经成功孕育出无数叱咤当今的社会名人,其中不乏政治界、广播界、娱乐界等成绩出色的杰出人物。
8、世界青少年围棋锦标赛
American Go Association: 
World Youth Goe Championship
讲座嘉宾:Stephanie Yin
世界青少年围棋锦标赛,是由应昌期围棋教育基金会于1984年主办的一项高水平世界青少年围棋赛事,每年举行一次,比赛采用应氏规则。目前活跃在世界围棋前沿的众多一流棋手都曾先后参加过该项赛事,青少年锦标赛成为明日之星展示才华的舞台,该项赛事被称为“世界围棋棋手的摇篮”。
9、国际经济奥林匹克竞赛
International Economics Olympiad
讲座嘉宾:Mirosalv Hovezak
IEO是全球13项科学类奥林匹克竞赛之一,也是首项经济学领域的奥赛,它面向全世界的高中生,是全球最大规模的青少年经济学竞赛,旨在鼓励对经济学、财务和商业感兴趣的学生,激发他们用创造性方式解决问题,为提升和展示选手的经济学知识、财经素养、商业素养和团队合作精神提供了舞台。发掘、鼓励、挑战卓有天赋的青年学生,培养未来经济和商界的引领者。
不少参与到IEO中的选手,经过经济学知识的提升以及审辩思维的锤炼后,成功被世界各大学府的相关专业录取。
藤校学术夏校
1、宾夕法尼亚大学人工智能夏令营
Penn Curiosity AI Robotics 
and Smart Materials Summer Camp
讲座嘉宾:Alex & Michelle
宾大人工智能夏令营,由宾夕法尼亚大学计算机与信息科学终身教授史建波(精通机器学习、自动驾驶和计算机视觉领域的前沿技术,拥有加州大学伯克利分校的博士学位,并曾在卡耐基梅隆大学任教)深入浅出地带领同学们一起沉浸在人工智能的奇妙领域,体验超有趣的头脑风暴,玩转硬核科技、感受AI之美!
每天教授结束授课后,都有助教指导学生们操作完成实践项目。助教均为海内外名校的在读研究生及博士生,陪伴同学们一起完成课题,帮助同学们将理论知识转化为行动与成果,享受亲手做出AI Demo的喜悦。
同时,我们也邀请了人工智能行业的知名投资高管分析AI行业的商业模式,及创业心得。宾大、清华等海内外高校计算机专业学子也会受邀来和同学们分享求学心得和科研感悟。
新闻传媒夏校
1、纽约时报夏校项目
The School of The New York Times: 
Summer Institute 
讲座嘉宾:Rachel Ely
在《纽约时报》学院,组织方将知识和实践转化为多样化学习者的教育经历。鼓励分析的好奇心,同时帮助学生提高重要的生活技能和价值观。
讲师是屡获殊荣的《纽约时报》记者,行业专家以及各领域公认的思想领袖。其教育计划探索媒体,商业,政治,艺术,文化,技术和其他现实世界主题中的重要问题。所有的课程旨在帮助学生发展技能,价值观和能力,从而拓宽视野并指导他们的教育和职业道路。
顶尖艺术夏校
1、苏富比艺术学院夏校项目
Sotheby’s Institute of Art: 
Summer Pre-college Institute 
讲座嘉宾:Rachel Ely
苏富比艺术学院是一所提供专业硕士、研究生文凭和证书课程、艺术鉴赏家职业培训的国际知名学院。苏富比暑期学院面向对艺术充满好奇和激情的高中生(15-18岁),从艺术商业到当代艺术世界,两周的在线课程旨在激发学生的创造力,并培养学生的艺术修养,扩宽眼界。课程均由苏富比研究所的教师和艺术界的专业人士讲授,加深学生们与国际艺术界人士的学习与沟通。
顶尖科研夏校
1、地球观察研究所科研夏校
Earthwatch Institute: 
Expeditions, Research & Fellowship 
讲座嘉宾:Caroline Nassif
地球观察研究所是一家国际非盈利性野外科研志愿者组织。其呼吁并动员野外科研爱好者们直接投身到野外科学探险和研究中去。
自1971年成立起来,在全球范围内开展了数百个野外科研项目,保护了重要的栖息地、生物多样性,并促进了自然资源的可持续利用。迄今为止,该研究所共组织了9万多名志愿者为科学家义务工作,使分布在全球119个国家和40个地区的4000多个科研项目受益。这一独特的模式正在系统地改变着公众对科学在环境可持续性方面的作用的看法。
国际领导力夏校
1、美国国家学生领袖联合会暑期提升项目
National Student Leadership Conference 
讲座嘉宾:
Ashley Kopf & Daniel Huang
暑期提升项目是专门针对美国本土和全世界各地的高中生开设的夏令营项目,旨在提供职业模拟课程培训、直接与国内外优秀的企业家、外交家、政治家等交流,培养学生的领导力和其他各方面能力。
在任何行业,领导力都是成功的关键,这也是NSLC夏令营的核心,在充满创新、乐趣的领导力培训课程里,你将学习到成为优秀领导者的必备能力,包括团队建设、伦理决策、时间管理、目标设定和冲突解决方案,并有机会将这些能力用于实践。
影视传媒夏校
1、 纽约电影学院夏校项目
New York Film Academy Summer Program
讲座嘉宾:Angeliea Stark
纽约电影学院New York Film Academy(NYFA),是世界著名的电影和表演艺术院校,也是美国教育部全国艺术与设计院校协会(NASAD)和中国教育部认证的专业艺术院校。NYFA是全球最大的独立电影学院。
纽约电影学院为青少年提供了各种各样的夏令营,并在学年为那些希望获得工业级设备并开始实现视觉和表演艺术梦想的高中生设计夏令营。无论是在激动人心的地方使用高清摄像机,在专业工作室学习跳舞,还是使用行业标准的3D动画软件,电影学院青少年营和节目的学生都有机会通过动手实践来真正学习。每个青少年营地都围绕着具有挑战性和密集性的课程而构建,课程将课堂教学与教师指导的讲习班相结合,让学生可以利用所学课程。参与者以纪律,承诺,耐心和热情进行探索,与团队合作以领导和解决问题。
国际志愿实习
1、国际社会实践项目
KeruKnowledge Program 
讲座嘉宾:Angela Zhang
Keru 是一家社会影响力咨询公司,并为高中生提供社会影响力实践活动,同受使命感驱动的机构合作,推动社会变革与创新。
课儒的项目与联合国可持续发展目标相对应,设计教育、经济发展、商业、环境保护和卫生等领域,为企业、个人和学生群体提供机会,让他们能参与到具有深刻社会影响力的事业中来。结合了项目式教学、设计式思维、社会情感技能学习和真实体验的方式,装备学生来获得更深刻的知识和技能;从而帮助更多社会企业和非营利机构完成使命,促进联合国可持续发展目标的达成,也培养参与其中的学生成为改变世界的社会变革者。
2、心田国际电影节实习志愿项目
Heartland Film Festival: Internship & Volunteering 
讲座嘉宾:Courtney Essett
Heartland Film是一个非营利的艺术组织,将在10月举办为期11天的心田国际电影节。心田国际电影节成立于1991年,其任务是策划、宣传和庆祝具有多种视角的富有思想和吸引力的电影。
电影节选择和展示的电影(无论是激发对话、激发想象力还是改变观点)都具有一个共同点:它们是娱乐性的电影,其作用却不只是娱乐性。心田国际电影节项目为大学生提供了多种实习机会,包括编程、摄像、制图、摄影、制作和现场对接等。
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