6月8日上午，北七家镇总工会开展“释放压力，做最好的自己”职工心理解压专题讲座活动，来自基层的100名职工参加了此次活动。
此次讲座特地邀请到北京懋德社会工作服务中心联合创始人、资深心理咨询师娄丽华老师，在授课过程中，娄老师用丰富的心理学实践经验，从身体状态和思维认知等方面帮助职工了解自身压力状态，通过互动小游戏、故事分享等环节引导职工重新审视对事物的认知，改变心态，缓解自身压力。最后，娄老师还详细讲解了多种解压方法，帮助职工合理调适自身，正确应对压力，培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作，健康生活。
此次职工心理解压专题讲座得到了广大职工的好评，法政集团职工王珺書表示“参加了此次讲座使我受益匪浅，让我对家庭和工作中所带来的心理压力，有了新的感悟”。
北七家镇总工会副主席张华表示：“此次活动的开展，有效缓解了职工心理压力、消除职工负面情绪，对帮助广大职工树立积极向上的健康心态，以最好的自己，投身到各项工作中，起到了积极的推动作用，为庆祝中国共产党成立100周年，营造了良好的社会氛围。”
                                    2021.6.8
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