新世相 X 研究所的第422期
这是我最近看过最好笑的新闻。
一个叫“穷比快乐屋”的炸串店火了，它的整个画风都特别废柴。
商品图随便拍拍就完事了，名儿也取得特别直白：
合成牛排，国产冷冻牛肉粒。
评论说想开车去吃，老板直接回复：
远方的朋友就不要来了，没你们想象的那么好吃！
后来眼看越来越火，老板急了，忍不住贴了一张公告出来：
爆红手足无措，本店决定暂时歇业啦。
快乐屋的出现，简直就是对这个内卷时代的一种挑衅啊！
你尽管卷，我爱怎么躺平怎么躺平。
其实现在特别多年轻人，也都有自己的反卷大法。
我做了个图鉴，请大家自行对号入座。
 1 
无欲无求型反卷
“不争不抢，一切以自己舒坦为中心。”
@橘子🍊
我的上班理念就是：一切以自己舒坦为中心。
闹钟掐着点再响，公司大门踩着点再进。绝不争做上班第一名。
全公司我最清楚，能打上卡的最远距离。
@摸鱼的西西弗斯
我早晨上班从不争先。
这班地铁人太多，那就下一班。
领导开会表扬同事，我也从来不羡慕。
只希望他接下来好好努力，能够承担更多。
我并不羡慕别人晒高工资，钱够花就好。
时间价值远大于金钱。所以早点回家有自己的生活，才是王道。
@五崽
我们公司每月有3次免费的迟到机会，我一定会用光。
毕竟工作那么辛苦，我允许自己偶尔起不来。
在公司的制度范围内，尽量地放松，是我对自己最大的温柔。
2 
精密计算型反卷
“一切讲究性价比，绝不做无用功。”
@颗粒ak
 不做任何“无用功”的内卷，是我的原则。
当同事们争着晚下班的时候，我就会吾日三省吾身：
晚点走会涨工资吗？多坐会儿会发奖金吗？下班晚我就能升职吗？
只要想通这三点都不可能，我就直接拍拍屁股走人。
@阿然
对我来说，反内卷不是真的躺平，而是在权衡成本和回报后，选一个最适合自己的方式生活。
因此，在几乎所有同学都选择考研的时候，我在思考：
做无休止的研究，真的是我要的生活吗？
在我这种注重实操的专业里，考研真的能提升我的核心竞争力吗？
答案都是不确定的。因此，我退出考研，选择了更合适自己的道路。
@CLaudiaX
我会按“性价比”选择性的努力。
高消费一类的攀比式内卷，肯定不会参与的。
搞好学习&提升自己的能力，这种对自己发展有利，且靠自己的努力就能获得一定成果的，还是会卷一卷。
不过我会尽量放平心态。
 3 
省时省力型反内卷
“我的人生目标，是毫不费力地活着。”
@菡
我们公司要求每天上班必须化妆，做不到就扣钱。
有个小姑娘，为了给领导留下好印象，每天比我早起半小时化妆。
但我坚持每天就洗把脸，涂涂眉毛，这样还能多睡20分钟。
领导问起为啥不涂粉底液？我说因为脸过敏，医生不建议涂。
至于口红，我可以现涂。
但最后，我还是提出了离职。
我不认可领导因为这些小事，就来判断我的工作态度。
@柒柒
现在的人谈恋爱都特别卷，比惊喜，比礼物，比转账。
但我认为：恋爱最重要的是两个人都舒服。
所以每到纪念日，我和男友总是提前半个月，就告诉对方自己想要什么。
520那天，我俩在沙发上躺了一天，非常放松，无比庆幸没去人堆里打挤。
那些为了仪式感而举行的仪式，对我们来说都是没有必要的。
@猫西西
我的朋友圈，才是最激烈的内卷阵地。
发图必须P不说，发个九宫格还得讲求设计感。
不仅如此，内容还都让人特别焦虑。
我一个同事，不仅工作努力，还天天发自己做瑜伽的照片，又美又自律。
我每次看完，就觉得自己特别糟糕。
最后索性关了朋友圈，一下就清净了。
对我来说，回到自己的生活节奏，就是反内卷的最好方法。
 4 
可持续发展性反内卷
“身在卷中却不卷，大家都以为我卷了，其实我没卷。”
@Cookie
我在二线互联网公司，小组的人都特别卷。
一个小小的策划案，能做出文字版，图片版，ppt版，视频版等多个版本。
在这样的环境下，我只敢偷偷反内卷。
超过7点，我就拒绝做公司的工作，留在工位上看自己的课。
每天10:00上班，我6:30就起床，中间的3个小时，我直接过成周末。
做饭、健身、游泳、探店、学钢琴，有新的兴趣爱好也可以在这个时间发展。
对我来说，利用好自己可支配的时间，就是在长期的反内卷。
@CC
现在的养猫人，已经卷到不可思议了。
前几天，我甚至在猫友群里，看到了玻尿酸猫粮这种东西。
还有人动辄几百上千地给猫买电动玩。
我养猫就非常省事，一切快递盒、纸团子都留着给它做免费玩具。
最绝的是，我会把孩子掉的毛，团成一个个毛球给它玩儿。
它表示喜欢得不得了，彻底完成了玩具的自产自销，循环利用。
@：（
大家都以为我卷了，其实我并没有卷。
公司有加班文化，那我就磨磨蹭蹭捱到7点，然后去食堂蹭一顿免费晚饭。
如果到了8点还没人动，我就选择性地呆到10点。因为10点后打车报销。
换个思维想，坐着出租兜风回家，也是蛮快乐的。
 5 
提前退休型反卷
“反卷人士的激进派，遇见内卷拔腿就跑。”
@子时时
卷不过就跑，才是反卷人士的最高奥义。
以前我是一边不想卷，一边被大环境追着卷。
天天加班到大半夜，咖啡一口闷，还得跟着都市丽人们一起吃沙拉，德智体美全面内卷。
当时脑子里就经常有一个声音：快逃。
于是去年，我选择了辞职回老家。
看着十八线小城市3000一平的房子，我那压力突然就没了。
每天也不吃沙拉，爸妈给做红烧肉小龙虾。
更关键的是，脱离那个环境后，我发现自己变开阔了。
自己搞了个自媒体，虽然目前收入不多，但每个月买衣服的钱够够的了。
就一下觉得生活特有奔头。
可能比起当一个疲惫不堪的精英，我更在乎有质量地活着。
最后，所长想说：
其实我很佩服那些尽量把自己“掰直”的年轻人。
当所有人都顺着时代卷起来的时候，他们愿意第一个说不。
他们不被大环境的压力击垮，永远行走在自己的时区。
如果你现在正在为太卷而焦虑，那我想分享一段或许能让你轻松的话：
封面图：mixkit arts
作者：乔辣椒
责编：姜西西
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