近日,有网友爆料
1月15日江西南昌发生一起命案
一名老者身亡
爆料者称
昨天上午,记者到风帆中学,见到了710班的班主任钟淑云老师和他们班上的“御史大夫”。
他大喊着把《班级日志》扔下了楼
钟老师是班主任,也是历史与社会学科任课老师,提到东东同学,钟老师笑了起来。他就是一个很较真的男生
,看到别人不对的地方,就要指出来;另外呢,也有些调皮。

钟老师讲了东东的几个小小杰作:“比如老师落在教室里的优盘,他要打开,把证件照片放给大家看;课间活动的时候总是喜欢打打闹闹……总之,就像是孙猴子一样,闲不下来,经常搞小动作。”
钟老师介绍,710班有一本《班级日志》,是值周班干部用来记录学生违纪行为的本子。因为东东可能小动作比较多,他也成为了常上榜《班级日志》的“小明星”,为此,东东很有意见,觉得是班干部针对他。
那天下课时,钟老师去教室,就看到东东情绪很激动地把《班级日志》拿起来狠狠往楼下扔,一边还哭喊着:“我受不了了!”那个时候,同学们都愣住了,钟老师也有点一下子被惊到,班级里鸦雀无声。
钟老师等东东安静下来,专门找了他交流,原来,东东又被班干部在《班级日志》上记了名字。
东东气呼呼地说:“哼!班干部不公平,女生故意记男生名字!老师,我要当‘御史大夫’,监督他们!
“听到这里,我是又好气又好笑。他天天被班干部扣分,却不认为是自己的问题,总觉得是班干部跟他过不去。这次事情其实我是清楚的,主要是因为他自己多次吵闹,导致被班干部多次扣分。而昨天的历史课上,我正好给他们介绍了秦朝中央集权的官僚制度,负责监察百官的是御史大夫,没想到被他活学活用,用来对付班干部了。我想,那也好的,索性就叫东东担任‘御史大夫’,监察我们班上的‘文武百官’吧。”钟老师说。
走马上任后变化不小
第二天,钟老师就在班级上宣布了这个决定。东东同学成为班级上的首任“御史大夫”,负责监督班干部的值周工作,监督班干部“秉公执法”。
钟老师说:“东东一听说我宣布的决定,露出了非常意外的表情,还用怀疑的眼光看了我一眼。我郑重地要求东东,不能用‘御史大夫’这样重要的班干部身份去打击报复班干部,监督别人,首先从自己遵守纪律开始做起。这也就是所谓的正人先正己。他用坚定的语气向我做了保证,一定做到,做不到的话,就主动请辞。”
就这样,“御史大夫”东东同学走马上任了。
钟老师说,她一直留心在观察,发现东东同学还是非常认真的,跟着值周的班干部一起在班级里维持纪律,一边观察一边做记录。
第一周下来,
东东真的像换了一个人一样
,几乎没有再犯错。当然,在“御史大夫”监督下,班干部的工作也做得更加认真了。

之后,东东的纪律和学习情况,也有了很大好转。前段时间,在交流担任“御史大夫”感言的时候,东东为值周班干部提了不少建设性的意见。他也说道,自己以前总觉得班干部和自己过不去,现在才发现,自己以前确实有许多做得不对的地方。也衷心地希望班里的“捣蛋鬼”们,多体谅班干部。
我告诉自己要遵守纪律
昨天中午,记者在风帆中学见到了东东同学。他戴着牙套,个子不高,衣服上都是白色的灰,看上去有点小小的倔强。
东东说,他做“御史大夫”,主要职责是监督班干部的行为,他觉得自己还蛮有收获。“有一次,班干部把违纪同学的名字弄错了,被我发现了。还有一次,我们有一个班干部在班级里和同学追打嬉闹,也被我指了出来。”
自从担任了“御史大夫”,东东就一直告诉自己,要控制自己的言行,不能像以前那样经常违反纪律。当然了,学习也要更加认真,毕竟是班干部,要给大家做出榜样。“我的爸妈知道我在班级上担任了‘御史大夫’,也都很支持我,让我好好表现。”
让同学能从不同视角审视自己
钟老师说,其实东东同学的成绩很不错,在男生中属于靠前。他就是因为经常爱犯小错误,所以跟班干部的关系很紧张,甚至还严重对立,影响班级的纪律,也影响自己和他人的学习。
“以往那种以罚代管、以堵代疏的方式,治标不治本,会导致管理者与被管理者之间的关系更加紧张,逐渐形成恶性循环。在东东这个案例中,我顺水推舟,给了东东一个担任‘御史大夫’的机会。对东东来说,满足了可以‘监督’班干部的愿望,更重要的是,让他有了站在不同视角重新审视班干部、审视自己过往行为的机会,从而促进了自己和班干部之间的理解,也促使东东主动进行反思,主动改变过去的错误做法。这比以往惩罚和说教更有效,也更有意义。我在‘班主任风采’微信公众号上分享了心得,很多老师说,深有同感。”
钟老师笑着说:“一开始也有人悄悄来提出质疑,这个‘御史大夫’是不是太儿戏了?我对他们说,如果能帮助一个同学,如果能让我们班变得更好,一个‘御史大夫’,不过是一种叫法而已,有什么不可以呢?
2016年3月,
而如果没有吴谢宇发给舅舅的信息,谢天琴被发现的时间
记者了解,吴谢宇的爷爷奶奶一直生活在福建仙游度尾镇,老宅是一栋两层自建楼房,前年就已经建成,但是楼体外还裸露着红砖,而房间内,却仅有简单的家具,一层通往二层的楼梯,连护栏都没有安装。
吴谢宇2岁的时候便随父母从老家搬去了省城福州,但是逢年过节,他还是会和父母一起回到老家,2010年,吴谢宇的父亲去世,但谢天琴还是经常会带着吴谢宇回公婆家看望,关于吴谢宇,老家的亲友也算比较熟悉。
吴谢宇爷爷的邻居何凤英(化名)告诉记者,吴谢宇两三岁的时候,便和父母一起搬到了福州,一年就过年回来一次,也待不了几天。“小时候看过他,后来他去外面上学,长大了也认不出了,但知道他们家这个孩子学习很好,想不到会出这样的事。三年前听说后,到现在也不敢相信。他们这一家很可怜,爷爷老年痴呆,一直在外面捡垃圾,让他别捡劝不听,姑姑也有精神问题,还有另一个姑姑住在精神病院,还发生这样的事。”
可能会更晚。
法院:双方感情未彻底破裂,驳回诉讼请求
经审理,法院认定以下事实:原、被告于1980年12月结婚,婚后育有子女三人,现均已成年成家。夫妻共同财产有两套房屋,另有入股、投资、存款数十万元。

法院认为,婚姻应以夫妻感情为基础,原、被告共同生活近40载,且将子女三人抚养成人,40载携手岁月,风里雨里实属不易。双方虽因琐事发生矛盾,但并不足以导致夫妻感情彻底破裂。年少夫妻老来伴,晚年生活更加需要相互支撑,原、被告今后只要能互谅互让,相互珍惜,加强沟通与交流,妥善处理化解现有矛盾,仍是一个和睦美满的家庭,故对原告王花的离婚之请求不予支持。
2020年12月2日,法院判决如下:驳回原告王花的诉讼请求,案件受理费150元由女子承担。主审法官告诉记者,该案目前仍在上诉期,王花是否上诉,目前尚不清楚。
赞同判决者:法院用心良苦,判决合情合理合法
记者注意到,该案之所以引发关注,一是2021年起实施的民法典规定离婚将有30天的“冷静期”,相关话题仍有很高关注度;二是王花和老伴年过六旬,诉讼离婚实属少见;三是法院判决侧重“说情”,释法说理不够,引发争议。
对于法院判决,河南豫龙律师事务所律师付建称,婚姻自由是法律赋予公民的一项基本权利。婚姻自由包括结婚自由,也包括离婚自由。“离婚的方式可以是协议离婚,也可以是诉讼离婚。当双方不能通过协议的方式离婚时,就可以向法院提起离婚诉讼,这就是离婚自由。”
付建称,“婚姻自由”不是绝对的自由,是受到法定条件和法定程序限制的“有限的自由”。夫妻一方起诉到法院后,法院并非一定就会判决双方离婚,法院要考虑双方的意见以及二人的婚姻基础、婚后感情状况、离婚原因、夫妻关系的现状以及有无和好的可能等多方面考虑。所以,原告起诉后,是否能够离婚,其决定权在法院,而不在原告,这就是对“离婚自由”的限制。
本案中,王花夫妇均是年过半百的老人,年少相识并组成家庭,共同养育子女三人,携手相伴40年。俗话说“宁拆十座庙,不毁一桩婚”
,双方这么多年风风雨雨都过来了,子女也都成家立业了,正是人生享乐的时候,尽管生活中有些磕磕碰碰,但相信夫妻几十年的感情还是挺好的,而且男方还是想将这段婚姻持续下去,法院这样判决可能是觉得双方的婚姻确实没到非离不可的地步,还有缓和的余地,毕竟几十年的携手相伴并不容易,还是希望女方慎重考虑,给双方一次机会。“我认为法院这样判合法合理”。

北京乾成律师事务所律师郑晓静同样认为,该判决符合法律规定。“本案核心在于男女双方是否符合离婚条件,判决是否离婚是以夫妻感情确已破裂为标准,这是认定判决离婚的条件。”结合本案男女双方提交的证据,法官认为“双方虽因琐事发生矛盾,但并不足以导致夫妻感情彻底破裂”,即男女双方感情未破裂,不符合婚姻法第三十二条第二款规定“应准予离婚”的情形,因此,法院驳回了王花的离婚诉讼请求。
“如果女方仍想离婚,其须提供证据证明符合‘应准予离婚’的条件,如男方重婚或有配偶者与他人同居,或实施家庭暴力, 或有赌博、吸毒等恶习屡教不改,或因感情不和分居满二年等。”如果王花能提供这些证据,法院应判决离婚。
郑晓静说,行使婚姻自由权,须在法律规定的范围内进行,婚姻法明确规定结婚条件与程序、离婚条件与程序,婚姻自由不是绝对自由,而是相对自由。婚姻自由权,既不允许他人侵犯,也不允许滥用,更是一种责任。

河南风向标律师事务所律师单艳伟认为,如果王花夫妇的行为不存在《婚姻法》规定的应准予离婚情形的,她认为法院的判决合情合法。“王花夫妇结婚40年,现均已步入老年,不同于年轻人之间的离婚诉讼,老年人无论从身体上还是精神上都更需要家人的陪伴。”
单艳伟称,目前两位老人的三名子女均已结婚成家,能陪伴老人的时间有限,所以生活中两位老人更需要彼此相互陪伴。离婚后,单身老人的生活会更加艰难。即将实施的《民法典》设置了离婚冷静期,目的也是更好的维护小家庭的稳定。“家庭是社会的细胞,家庭稳定了,社会才会更和谐。本判决做到了法律效果与社会效果的统一,我认为是很好的判决”。

质疑判决者:灵魂的呐喊不应该被拒绝
对于法院的判决,济南律师王玉琴有自己的看法。“我认为法院没有考虑女性的切身感受,许多女性的婚姻根本不幸福,但为了子女都忍了,想等到子女上大学或成家立业后再离婚,法院的这份判决把这部分女性的最后希望都打碎了!”
王玉琴称,女性一般不到忍无可忍是不会提离婚的,“王花难道不知道自己年龄大了,需要人陪伴吗?她肯定反反复复考虑过了,但她仍然提出离婚,那就是她实在忍受不了了。”

王玉琴还认为,法院不宜对离婚管得太严,“可以适当放松一些,离婚后两人若觉得感情好,还可以复婚,又不麻烦,何必不让人离婚?”

王玉琴称,现在法律对婚姻的规定是宽进严出,结婚容易离婚难,“我觉得不太对,应该严进宽出,设立结婚冷静期,婚前一定要考虑好,结婚后才会珍惜。”

北京市京师律师事务所律师何永萍同样认为,离婚自由是每一个公民的权利,理应受到法律的保护。“离婚冷静期也仅仅只适用登记离婚,但凡通过法院诉讼离婚的,又有多少是冲动离婚呢?”
且不说法院立案过程繁琐,单就漫长的审理过程,对于围城中的两个人天天冷眼相对就是巨大的痛苦与煎熬,“能够并愿意承受这一切的老年人又有多少?”

何永萍说,婚姻幸福与否,只有当事人知道。“我个人认为不是本人,最好不要评论指导他人的婚姻,多少人间悲剧本可以避免,却因为人为因素而发生呢?”既然法律赋予了人们离婚自由,就应该不分年龄、种族、身份平等的适用法律,不能因为老年人就说“少年夫妻老来伴”,老年人“夕阳无限好,只是近黄昏”,留给他们的时间不多了,更应听听他们心里最真实的想法,“灵魂的呐喊不应该被拒绝”。

何永萍说,每个人都有老去的一天,当老人年轻了为孩子,为父母,从而忘记、忽略自己的追求,老年了,是否更应该让他们为自己活一把呢?难道一生隐忍,连晚年想维护自己的一点点权益也要被剥夺?! 

北京中伦文德(杭州)律师事务所张仕艳也称,离婚没有年龄限制的,只要是民事行为能力人就行。六旬老太离婚了,也不是没可能找到自己的幸福。
婚姻、家庭是社会的细胞,法院考虑到婚姻家庭稳定,判令王花不予离婚,可谓用心良苦,但可能好心办了坏事,因为两位老人婚姻持续多年,不等于未来就能和睦共处,相伴余生。“最为关键的是,不能以好心之名,违背老太的意愿,因为这实际上还是侵犯了老太的婚姻自主权。” 

张仕艳称,现代社会男女平等,无论是老太太还是老爷子提起离婚,只要满足婚姻法及相关司法解释规定的离婚条件,就应当判予离婚。

广东广强律师事务所婚姻家事诉讼律师龙中美称,从王花的起诉书描述来看:“被告脾气暴躁,容易发火,经常对原告非打即骂。为了照顾年幼的子女,原告多年一直忍气吞声。现原、被告子女均已成年,并参加工作且成家”。可见,在这段长达近40年的婚姻关系中,被告很有可能存在家暴行为,但王花没有证据证明。王花隐忍多年,一直等到孩子全部成家立业才提出离婚,将离婚对孩子的影响降至最低,这本身就可以反映出王花有着强烈的离婚意愿,
且双方的夫妻矛盾经过多年相处仍然无法调和,法院这一次判决不准予离婚根本不会起到什么改善作用。

“相反,因为法院这一次判决不准予离婚,王花需要在这份判决书生效后6个月后才能再次起诉。” 龙中美称,根据判决书可以看出,案件今年10月28日立案,12月2日法院作出不准予离婚的判决,上诉期十五日加六个月,王花需要在2021年6月下旬才可以提起第二次离婚。“在这漫长的等待期中,王花是否会继续受到被告的打骂,其人身安全如何得到保障?被告是否会转移夫妻共同财产?法院认为双方仍有沟通和好的可能,那法院在判不离后是否有跟进调节双方矛盾?”

在无法回答上述问题的情况下,龙中美认为法院的“为你好”判决不准予离婚是非常无力的,是一种类似于行政机关的“懒政”行为,最终的结果很有可能是王花再次起诉,法院判决准予离婚,“这中间除了延长了离婚时间外,不产生任何正向意义”。
记者了解,吴谢宇的爷爷奶奶一直生活在福建仙游度尾镇,老宅是一栋两层自建楼房,前年就已经建成,但是楼体外还裸露着红砖,而房间内,却仅有简单的家具,一层通往二层的楼梯,连护栏都没有安装。
吴谢宇2岁的时候便随父母从老家搬去了省城福州,但是逢年过节,他还是会和父母一起回到老家,2010年,吴谢宇的父亲去世,但谢天琴还是经常会带着吴谢宇回公婆家看望,关于吴谢宇,老家的亲友也算比较熟悉。
吴谢宇爷爷的邻居何凤英(化名)告诉记者,吴谢宇两三岁的时候,便和父母一起搬到了福州,一年就过年回来一次,也待不了几天。“小时候看过他,后来他去外面上学,长大了也认不出了,但知道他们家这个孩子学习很好,想不到会出这样的事。三年前听说后,到现在也不敢相信。他们这一家很可怜,爷爷老年痴呆,一直在外面捡垃圾,让他别捡劝不听,姑姑也有精神问题,还有另一个姑姑住在精神病院,还发生这样的事。”
2月初,吴谢宇曾给自己舅舅发短信,称自己将和母亲在春节前返回福建,希望舅舅前来接车,而吴谢宇的舅舅没能等到他们,于是产生怀疑,最终开谢天琴家的门发现了她的遗体。
很多人说,如果吴谢宇不打这个电话,谢天琴的遗体会被隐匿得更久,因为按照吴谢宇此前给亲友的说法,他和母亲已经前往国外,没有人会想到,在国外陪吴谢宇读书的谢天琴几个月来其实一直都被厚厚的保鲜膜和活性炭包裹在。
而吴谢宇为何在杀害母亲之后的7个多月,选择“自曝”犯罪现场,也成为一个未解之谜。
奶奶去世后20天
吴谢宇被抓获
而吴谢宇给他舅舅发接车短信的时候,其正在河南,据福州警方2016年2月14日后发布的悬赏通报显示,吴谢宇距离当时最近一次出现,是在河南一处银行ATM机的摄像头前,时间是当晚的10点53分,此后,吴谢宇似乎“人间蒸发”,直至4月21日被重庆警方抓获。
有平台曾刊发过一篇名为《吓cry的render和我的GRE备考经验分享》的文章,分享参加美国研究生入学考试的经验,而这篇文章的作者正是吴谢宇。吴谢宇参加GRE的考试时间是2014年9月,而文章刊发的2016年3月,吴谢宇已经被福州警方列为犯罪嫌疑人,按照时间推算,这篇文章正是吴谢宇在弑母前后写作的。
“对大陆考生来说,新GRE考试的难点主要在Verbal(语文部分),Quantitative(数学部分)的难度基本在高中水平,挑战不大”“备考GRE的重点,自然就落在了Verbal部分。当然这并不是说Verbal部分的成绩就能够短期提高,因为词汇量和阅读能力也不是一蹴而就的”“很多人说GRE考的就是单词,这在一定程度上是对的。要想在Verbal部分中拿到理想的分数,一个基本条件就是掌握相当数量GRE水平的学术阅读词汇”这样的言语,或许是无法和那个在夜场中与顾客打趣儿,而希望多得到几百元消费的吴谢宇联系在一起的。
最终,吴谢宇在当年的GRE考试中获得了“V165、Q170、AW4.5”的成绩,“这样的成绩算得上是非常优秀了,而能写出这样的学习经验,可以说是‘学霸’型了。”一位参加过两次GRE考试的学生告诉北青报记者。
而这样的高分,也让吴谢宇拿到了培训机构6000元的“高分奖学金”。
为何“自曝”犯罪现场?
按照生活在福建的亲友们的理解,2015年7月后的吴谢宇和母亲,应该已经在美国过上了吴谢宇做交换生、母亲陪读的生活。
吴谢宇的姑丈告诉记者,2015年7月以后,他们就再也没见过吴谢宇的母亲谢天琴,而据吴谢宇说,母亲已经离开生活的福州,准备前往美国。随后,谢天琴辞职、和亲友们借钱,而实际上,谢天琴交给单位的辞职信,以及发给亲朋们的借款消息,都是吴谢宇伪造的。
据福州警方通缉令显示,在2015年7月11日,吴谢宇杀害了母亲谢天琴。
而直到2016年2月,人们才知道谢天琴根本就没有走出福州教育学院第二附属中学家属楼的那间单元房,她被一层一层的塑料布包裹,塑料布中间还被塞上了吸收味道的活性炭,两个摄像头正对着房间。

来源北京大妈有话说

5月22日,中国杂交水稻育种专家,“共和国勋章”获得者,中国工程院院士,“世界杂交水稻之父” 袁隆平,于2021年5月22日13时07分在长沙逝世,享年91岁。
回顾此前的公开消息,我们发现袁老身体其实一直不错,尽管已经90+高龄,仍十分活跃,不断参加各种社会活动。
那么一向硬朗的袁隆平院士,为什么会突然间住院,并突然逝世呢?
据袁隆平保健医生透露,今年3月10日,袁隆平在三亚杂交稻研究基地摔了一跤,引发身体不适。4月7日,转到长沙住院治疗。5月22日,因多器官功能衰竭,13时07分在长沙逝世。
原来是因为不小心摔跤了!
年纪大了,最怕的就是摔跤跌倒,对于很多老年人来说,跌倒的潜在威胁,不亚于心脏病、中风等疾病的发作,甚至很可能夺去生命!

由于地面潮湿,以及身体机能逐渐退化,浴室对于中老年人来说,更是高危地点。
之前,央视《百家讲坛》主讲人、64岁的马未都先生,也不慎在浴室摔倒了!
在养伤期间,他说他的每一个小小的动作都会撕心裂肺地疼痛。
马未都
悲痛之余,「摔倒」这件看似普普通通的小事,再次成为大众关注的焦点
那么问题来了,为什么老年人跌一跤就会致命呢?
据世卫组织统计,每年大约有30%的65岁以上老人发生跌倒,每年30余万人因跌倒致死。我国每年约有4000万老人跌倒,其中40%~70%的跌倒伤害需要医治。
摔跤也会害死人!中老年人一旦骨折,死亡率可能高达50%!
下面这些安全误区很要命!
误区一:
老人摔倒急忙扶
以为“拍拍灰”就没事儿了
年轻人屁股着地摔倒,站起来拍拍灰就没事了,但老年人很有可能因此骨折,而有的老年人因为感觉迟钝并不能立刻意识到疼痛和骨折,匆忙起身可能加重损伤。
所以,老人摔倒后,自己千万不要“拍拍灰”就站起来,好心人看到老人摔倒,也不要下意识地把老人扶起来,应该:
1、首先评估受伤情况,保持镇静,几分钟内不要有任何动作,避免造成更多伤害。判断自己是否受伤,可缓慢移动手脚、手臂和腿,感受是否疼痛,活动是否受限。
2、如果没有受伤:缓慢爬起
从头部开始转动,自上而下,觉得累就休息一会,直到转为爬行姿势(图1);
手部缓慢发力,用膝盖撑地,爬向一个坚固的椅子或家具(图2);
不要着急,感觉累就休息一下;把手放在椅子上,一次一只手(图3);
用椅子支撑自己,小腿抬起垂直于地面,脚平放在地上,另一条腿保持跪姿(图4);
双臂和双腿发力,慢慢起身站立,转身(图5);
坐在椅子上,在做其他事之前,先坐下来喘几分钟气(图6)。
摔倒后整个起身自救的过程,就像出生后从卧到翻身、爬行、坐起、站立的过程,似生命的初始,只是整个过程要慢一点。
再次提醒!
滑倒先检查伤势,不要贸然爬起。
感觉剧烈腰痛时,千万不要乱动,因为腰椎骨折后随意活动,很可能造成骨折移位加重,严重时下肢可能瘫痪。
此时应尽快呼救,救人者也不能随意背抱伤者,应用硬板将伤者抬到医院,或拨打120,由专业医护人员救助。
误区二
选择保守治疗而不是手术
有一种骨折被称为为“人生最后一次骨折”——老人髋部骨折,这种骨折最为凶险。每年,有不少老人因为选择所谓的保守治疗而最终死于并发症。
髋部,也就是联结大腿和臀部的部位,可以说是人体上半身的“承重墙”,一旦这里骨折,就无法站立和行走,甚至连坐起来、翻身都很困难。
髋部骨折很少直接导致人死亡,它的凶险体现在后面的治疗中。
很多人对于见血的手术治疗有天然的抵触心理,特别是年纪较大的老人,会担心身体承受不住手术而选择保守治疗。但实际上,不做手术保守治疗,死亡风险远高于手术。
俗话说“伤筋动骨一百天”,髋部骨折的保守治疗需要长期卧床,期间哪怕是翻身都会产生剧烈的疼痛,这样就容易导致4种可怕的并发症,成为老人活下去的阻碍。
肺部感染:长期卧床、无法翻身就很难排出肺里面的痰,时间长了这些堆积的痰会引发肺部感染,进而导致全身的感染。
泌尿系统感染:长期卧床后,排便排尿也得在床上进行,因此很难保持私处卫生,从而引发泌尿系统感染,长期感染可能会诱发菌血症要了患者的性命。
血栓:长期卧床会导致下肢肌肉萎缩,使得血液流速变慢,再加上很多老人患有三高,就容易造成下肢深静脉血栓。如果这些血栓不小心跑到心脏、肺或者大脑里,那就有致命的危险了。
褥疮:长期卧床会造成褥疮,别看褥疮一开始只有很小一块,但如果不细心照顾往往难以愈合,等越来越大时就容易因为创面感染导致死亡。
一般来说,保守治疗髋部骨折需要卧床长达2-3个月的时间,治疗的效果还常常不尽如人意,不少患者会畸形愈合或是不愈合。而如果是手术治疗,有经验的医生只要一个多小时就能完成,术后一两周的时间老人就能下地活动,避免了凶险的并发症。
所以,如果在老人身体条件允许的情况下,建议尽量用手术治疗代替保守治疗。
误区三:
摔倒姿势错误,加重伤害
老年人多有骨质疏松,骨量减少,即使轻微的外力即可造成骨折,此外,摔倒后的保护机制的减少也是很重要的因素,如下图是常见的错误摔倒姿势:


老年人遭受髋部骨折时没有向前的动力,缺少上肢缓冲保护机制,通常直接摔到髋部。
但正确的姿势是用双手撑地,缓冲摔倒的影响↓↓
摔倒时用手撑地,损伤的往往是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。
优势:手臂骨折在护理上不需要卧床,康复训练容易做,不会发生致命的并发症。
近年来,荷兰正在推广一项课程,教老人如何正确地摔倒。中国老人也要可以训练下意识摔倒的反应,用正确的姿势将伤害降到最低。
↑ 荷兰正在推广一项课程,教老人正确地摔倒,中国老人也要注意
误区四:
忽视6个易摔倒的关键时刻
1、起夜时
起夜时的血压变化造成脑供血不足,造成短时间头晕,而夜间光线昏暗,老人视力差,再加上半夜头脑不清醒,极易摔伤。

建议
• 最好在老人手边安置一个夜灯,起夜时先坐一会,等适应照明亮度后再起步;
• 将房间过道的杂物清除,有条件的话,卫生间最好装个扶手、铺个防滑垫。
2、洗澡时
夏日洗澡频率增加,浴室湿滑,老人行动力下降,如果浴室空间较小,再加上平衡能力较差,很容易摔倒。
建议
• 注意在浴室铺设防滑瓷砖、防滑垫等;
• 患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人,洗澡不宜太长,浴室门不要反锁;
• 可以带个防滑小板凳,坐着洗既省体力,又不用担心摔倒。

3、坐扶梯时
年纪大有时肢体会不听使唤,乘扶梯时掌握不好节奏,即使扶着扶手,也可能站立不稳。
建议
• 尽量选择乘直梯,如果只能选扶梯,应保持双脚等肩、分开站立的姿势,抓紧扶手。
• 去超市购物时,尽量不要使用购物车,免去推车乘扶梯带来的风险。
4、上下车时
长时间站立、排队,再加上公交车进站时突然快速移动,人群拥挤,极易摔倒。
建议
• 尽量避开上下班高峰时段乘车,最好可以有家人陪伴共同出行;
• 等候时不要一直坐着或站着,可在原地多活动活动关节;

• 腿脚不灵活的,外出最好随身拿一根带板凳的折叠拐杖。
5、起床时
清晨是心脑血管疾病的高发时段,血压、血糖等指标可能不稳定,易令人产生头晕、头痛、眼花、胸闷等症状。
建议
睁眼后先在床上躺一会,然后慢慢起身、放缓节奏,伸个懒腰,这样可防止脑缺血引起的摔倒。
6、接电话时
很多老人一听到电话铃响或震动就会条件反射地紧张,急着去接听,忽略了肢体动作的协调性。
建议
• 听到电话铃响时,别急着去接听,不妨选择较为缓和的音乐作为铃声,时刻提醒自己要“慢起、慢站、慢走”。
误区五:
以为居家生活就很安全
不知道还有这些安全隐患
楼道通道:确保无障碍
问题①
楼道/楼梯上是否有纸盒、鞋子等杂物?
不要在楼道口、门口堆放东西。
问题②
楼梯是否有破裂或者不平?
要修好破损的楼梯。
问题③
楼梯处是否有电灯?
安装明亮的楼梯照明灯,有容易触及的楼梯灯开关。
问题④
楼梯扶手是否松动?是否只有一侧有扶手?
加固松动的扶手,确保走路靠着有扶手的一侧。
家中通道:保持通畅
问题①
地毯或地垫是否平整、不容易滑动?
使用平整、防滑、无破损的地毯/地垫。
问题②
过道上有堆放杂物吗?
要清理过道上的杂物,保持过道整洁。
问题③
养宠物的家庭,是否做好相应的保护/提醒措施?
家中若有宠物,可考虑给宠物戴上响铃。
问题④
进门如需换鞋,鞋柜旁是否有供换鞋时使用的座椅?
鞋柜旁放置高度适宜的座椅,供换鞋用。
客厅:家具配置恰当
问题①
照明是否充足?
保证有充足的照明。
问题②
取物是否需要登高?
常用物品应放在适宜的高度,避免使用梯子;如必须使用,使用有防滑胶套的梯子,并有人在旁保护。
问题③
沙发高度和软硬度是否适合起身?
使用适宜老人起居的沙发,避免太软或太低。
问题④
常用椅子有无扶手?
使用有扶手的椅子。
问题⑤
从客厅到其他房间是否需要绕行家具?走动时是否需要从电线上(电话线、电灯线等)走/绕过?
优化家具摆放位置和电线走向,避免行走时被绊倒。
问题⑥
地面是否防滑? 
使用防滑材质的地面。
问题⑦
地面是否干燥? 
保持地面干燥,及时擦拭水/油渍。
卧室:注意灯具和家具
问题①
床边的灯是否可以伸手摸到?
将灯放在床边伸手可以碰到的地方。
问题②
床到卫生间的过道是否昏暗?
安一盏小夜灯,亮度能够看清过道。
问题③
床边有无杂物影响上下床?
保持卧室地面整洁,不要随意摆放物品。
问题④
床的高度是否适合上下床?
床的适宜高度:以老人坐在床上时,脚刚好能接触地面为佳。
问题⑤
床边是否装有电话(床上能接听)?
在床头安装电话,不用下床也能接听。
问题⑥
地面是否防滑?
使用防滑材质的地面。
问题⑦
地面是否干燥?
保持地面干燥,及时擦拭水/油渍。
卫生间:摔跤事故高发区域,重点注意防滑
问题①
地面是否平整,排水通畅?
修整地面,保持排水通畅。
问题②
马桶/浴缸/淋浴房旁是否有扶手?
在此处安装扶手;建议淋浴时使用坐凳,以便及时坐下休息。
问题③
浴缸/淋浴房是否使用防滑垫?
应使用防滑垫或防滑条。
问题④
洗漱用品取用是否方便?
洗漱用品放置在方便取用的高度和位置。
问题⑤
地面是否防滑?
使用防滑材质的地面。
厨房:注意物品摆放,即使清洁打扫
问题①
排风设备和窗户通风是否良好?
做饭时保持良好的通风。
问题②
经常使用的东西是否放在高度合适的位置?
整理厨房,将常用厨房用具和调味品放置在较低的、方便取用的高度和位置。
问题③
是否需要踩凳子登高取东西?
使用专门的梯凳(防滑固定带扶手),不要使用椅子登高取物。
问题④
地面是否干燥?
及时将溅在地上的水或油擦干,避免地面油滑。
问题⑤
地面是否防滑?
使用防滑材质的地面。
阳台:警惕跌倒坠落
问题①
阳台是否封闭或有雨棚,下雨不易进水?
封闭阳台或安装雨棚;下雨天尽量不去阳台、或擦干雨水后再去阳台。
问题②
阳台上是否整洁,没有堆杂物?
及时整理阳台杂物。
问题③
阳台栏杆高度是否高于腰部?
加高阳台栏杆,高度要高过腰部。
问题④
地面是否干燥?
及时擦干阳台地面的水。
问题⑤
地面是否防滑?
铺设防滑地砖或放置防滑垫。
拖鞋:舒适合脚防滑
问题①
拖鞋的重量如何?
穿在脚上,分量应感觉适中,不会太累脚。
问题②
拖鞋穿着起来是否柔软舒适?
过硬的拖鞋,穿起来很咯脚,应挑选稍柔软些的。
问题③
拖鞋大小怎么样?
防滑拖鞋不能买太宽松的,应选择跟脚的,以刚刚塞满为宜。
问题④
鞋底是否有防滑花纹且具有一定的抓地力?
拖鞋要具有一定的抓地力,且鞋底花纹比较深,防滑效果才好。
问题⑤
鞋底是否有一定厚度?
厚薄适中为宜。上了年纪的老人,脚底肌肉萎缩,会变得干瘪一些。如果鞋底太薄,会容易硌得脚疼;而 太厚则容易出现磨脚的情况。 
问题⑥
拖鞋的保暖透气性怎么样?
年纪大了,末梢血液循环较差,保温性能也会下降。即使是天气较热,也建议老人选择柔软、鞋底有一定厚度的拖鞋,能隔离寒气。另外,透气、漏水性也要好,能让脚面干爽,防止摔倒,抑制细菌增生产生脚气。
人过五十
常练这七个动作
促平衡,防摔跤
第一招
原地高抬腿
操作要点
匀速缓慢地抬腿,感受肌肉的发力,否则就达不到增强平衡能力的效果哦!
第二招
剪刀腿
操作要点
腿从侧面抬起,注意脚尖要向前。另外,做动作时上身最好挺直,不能有大幅度的摇晃。

第三招
不倒翁
操作要点
手扶着椅背,将身体重心在脚后跟与脚尖之间反复转移。后移时,脚尖起翘;前置时,踮起脚后跟。整个动作匀速、有节奏地进行。

第四招
凌波微步
操作要点
脚尖贴着脚后跟走路,注意保持身体平衡,并尽量做到能走一条直线,就像杂技表演中“走钢丝”一般行走。

第五招
蜻蜓点水
操作要点
圆片是由防滑垫剪出来的,目的在于增加摩擦力。圆片之间距离越近,难度越低,越远则越大。可以先借助拐杖;若熟练动作后不借助拐杖了,则需要注意安全。

第六招
步步高升
操作要点
脚掌要完全踩在矮凳上,千万不能只把前半个脚掌放在凳上,会很容易滑倒。如果家里的台阶两边都有扶梯,老人也可以扶着两边的扶梯做这个动作。当身体习惯了这样抬腿的高度后,爬楼梯就不容易摔倒了!

第七招
金鸡独立

操作要点
单腿站立后要注意闭眼,此动作难度较大,练习时最好有人在旁边虚扶一下。晚上边刷牙边练习,是个一举两得的好方式!
注意:
仔细看图,不难发现,在做每一个动作的过程中,几乎都会扶椅背或是拄拐杖。

阿姨爷叔在锻炼时也要小心,两边都要扶着较稳固的支撑物。动作熟练之后,可以尝试“只扶一边”或“两边都不扶”,但一定要注意安全。千万不要在练习保持平衡的时候摔倒,那可就得不偿失了!
把一生浸在稻田里
把功勋写在大地上
袁老走了
这是全人类的损失
谢谢袁老,让我们不再挨饿
袁老,一路走好!
也希望所有中老年朋友都能保护好自己
毕竟连一个年轻人都可能因为摔倒而致死
中老年人更经不起这一摔!

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陪你一起醒着。
我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。
所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了,内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。
因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。
就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,
陪你一起醒着。
我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。
所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了,内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。
因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。
就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,
我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。
所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了,内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。
陪你一起醒着。
我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。
所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了,内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。
因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。
就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵
陪你一起醒着。
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所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了,内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。
因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。候,一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时,纳西族老乡急喊:“快、快赶紧上车,是一群狼。”司机小王赶紧发动车,加大油门……但是很不幸,车轮只是在原地空转,根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼,个个都象小牛犊似的,肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪,纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道:“不能开枪,枪一响,它们或钻到车底下或钻进树林,狼群会把车胎咬坏,把我们围起来,然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说:“狼饿疯了,它们是在找吃的,车上可有吃的?”我们几乎同声回答:“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事,当时脑子里一片空白,除了紧张,大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说,我们毫不犹豫,七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了,兴奋地大吼着扑向食物,大口的撕咬吞咽着,刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道:“再丢下去一些!”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门,也就一袋烟的工夫,又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下,盯着后车门。这时,我们几人各个屏气息声,紧张的手心里都是冷汗,甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形,老乡又发话道:“还有吗?一点不留地丢下,想保命就别心疼这些东西了!”此时,除了紧张、害怕还有羞愤……!作为战士,我们是有责任保护好这些物资的,哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来,只能被困在车里。我们的子弹是极有限的,一旦有狼群被召唤来,我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼,迟疑片刻,谁也没有说什么,忍痛将车上所有的肉品,还有十几包饼干全都甩下车去!8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉,它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干,但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆,先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈,其余7只狼没动。片刻,那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿,8只狼钻出松林,嘴里叼着树枝,分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎,让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声,另外一个战士忙用手捂住了我的嘴,他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着,8只狼一齐钻到车底,但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花,大呼小王:“狼帮我们扒雪呢,赶快发动车,”车启动了,但是没走两步,又打滑了。狼再次重复刚才的动作:“先往车轮下垫树枝,然后扒雪……”。就这样,每重复一次,汽车就前进一段,大约重复了十来次。最后一次,汽车顺利地向前行了一里多地,接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时,8只狼在车后一字排开坐着,其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说:“靠前面的那只是头狼,主意都是他出的。”我们激动极了,一起给狼鼓掌,并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应,只是定定地望了望我们,然后,头狼在前,其余随后,缓缓朝山上走去,消失在松林中......看完不忍思考:连凶猛的狼都懂得报恩,我们是否应该反思自身?自诩为“万物灵长”的人类,我们是不是应当让这个世界充满爱

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