硅谷冥想活动
✅工作压力大，通过冥想放松身心
✅硅谷精英的私密聚会
✅在美丽的JoJo Garden闻花品茗
✅晚餐畅聊，认识新朋友
冥
想
活
动
简
介
就是为你准备的
硅谷冥想活动
01
        冥想介绍
冥想即meditation，它指的是禅修的意思，最终目的在于把人引导到“自我交谈”的境界，通过冥想建立自己与自己的和谐关系，通过冥想觉悟人生，品味当下喜悦，体验一切美好，体验人与人最真诚的交流，更是让人生更加快乐的方法。
瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
02
        应该在哪里冥想
应该在哪里冥想？
应该在哪里冥想？
应该在哪里冥想？

应该在哪里冥想？
应该在哪里冥想？
冥想需要在一个宁和清美的地方，来作为冥想的净地，这样才有助于更好的进入冥想状态，更好的与自己的心灵沟通。💞
Meditation 
雅美清奢之地
JoJo  Garden
@JoJo  Garden
还需要从专业的冥想老师那里获得帮助：TA会引导你正确进入冥想状态，洗涤心灵~
在这个过程你可以感受到，倾听海浪撞击岩石的声音；或小溪边、瀑布、泉水和岩石之间的嬉戏的声音~
03
        每次冥想持续多久
每次冥想持续多久？
绍

问题的关键不是你冥想了多久，而是通过冥想，“它有没有把你带入到一种自我存在的状态，在那里你放下自己，和自己的内心交流”。
刚开始时，你可以尝试四五分钟冥想一下，然后休息一分钟的简短时段，最好是在专业的指导下有效的进行冥想。
Meditation 
雅美清奢之地
JoJo  Garden
进阶推荐比平常早起15分钟，给每天创造一个“沉思时刻”。拥有这样的冥想时刻，
你的一整天便会赋予意义和喜悦。
硅谷冥想活动
       硅谷冥想活动介绍
硅谷冥想活动
Meditation in Silicon Valley
by JoJo Garden
冥想已经成为一种跨越种族、
地域的一种品质生活方式
人们习惯从外部寻找幸福
然而我们的方法恰恰相反
我们采用冥想的方法
有意识的从内部寻找真正的安宁与平和
冥想把你的注意力从表面
引向内心深处的一种简单而深邃的方式
它能给人改变生活
活出内在的潜力与内在的力量
让我们聚集于加州硅谷

加入线下冥想聚会
连接这里的世界精英
一起开启通往心灵的旅程️️
JoJo Garden💖
在闹市硅谷中
难得的雅美清奢之地
在这里有鲜花、有美酒
更有志同道合的朋友在！
💕日期
5月26日 
傍晚6:00-晚9:00pm
6:00-7:00pm 冥想练习

7:00-9:00pm 晚餐
💕地点
JoJo Garden, 硅谷加州
（具体地址注册成功后单独发送）
💕费用
原$168
（包括冥想活动和晚餐）
活动仅12席，预报从速！
天天汇读者限时福利
读者专享VIP折扣价 
仅售$68
（折扣码GardenVIP)
可扫码或点击阅读原文购票~
（仅限前5位朋友哦~）
💕特别要求
限已经接种疫苗的人参加
💕亮点
硅谷闹市中难得的雅美清奢之地
JoJo Garden💖
来到这里你可以看到这样的美景👇
你可以品尝到这样的美食和美酒👇
可以与众多志同道合的朋友心与心交流💞
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关键词
状态
身心
心灵
通过冥想
硅谷冥想活动