不瞒你们说，自从我们研究分析了不下100个筋膜枪，前后联系买手上架了5、6个筋膜枪，小编也写了不下4个筋膜枪后，我的购物画风就变了！！
打开某橙色软件，从首页滚动横幅到猜你喜欢，再到相似推荐，全都是各种各样的筋膜枪……
但是当我看到图片上“对不起，筋膜枪降价了！”
的字样时，我真的忍不住了。

忍不住吐槽，这价格，真的降价了吗？（我读书少，别骗我）
虽然说，我总在看各种大牌电机好，参数性能很出色的，但这智能推荐的也有点离谱了吧，全都不是我能买的起的样子！

其实小编之前想买筋膜枪，就是因为偶尔下班后或者周末去健身后，浑身肌肉酸胀，第二天赶上上班，迟到都没法冲刺跑... ....
而且经常办公码字坐着的时间比较久，一天下来也是腰酸脖子疼。
市面上的按摩仪一个个的贵的要死，于是就把目光投向了
近两年各大综艺节目、NBA赛场、健身圈，和不少明星网红都在用的筋膜枪。

刚开始买回来，的确是为了缓解健身后的肌肉酸涨，通过对筋膜的快速击打，促进肌肉和周围软组织的恢复。
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但后来的大部分时间，我都把它当做按摩仪使用。
尤其是当你平时连续运动几小时，或者在办公桌前端坐一天后，肩颈腰背僵硬酸痛的时候。
随手打开筋膜枪，将其对准肌肉筋膜处......
就会发现，从外到内的肌肉酸痛“消失“，简直不要太爽！！
而且因为‍比一般‍的按摩仪小很多，所以基本出门‍‍都会‍‍随身装着‍。
日常还是蛮刚需的，随时都可以拿出来用～
不过对于很多没用过筋膜枪一直想尝试的朋友来说，市面上从几十到几千的筋膜枪都有，到底该怎么选也是个大难题。
就我们在市场调研过的100个筋膜枪来看，现在的筋膜枪市场，已经几乎没有什么秘密可言了。
其实整体使用上来讲，档位、转速、电机和技术上差距并不大，性价比就显得尤为重要了。
要想选到好用且性价比高的，关键就看这几个点：打击感强、频率高，拥有无刷电机以及使用是否轻便。
先说最简单粗暴的筋膜枪的筛选标准，看是不是无刷电机！
电机的好坏，可以直接影响到筋膜枪的使用寿命，和持续发力工作状态。
通常使用有刷电机的筋膜枪，造价会偏低一点。

但有刷电机在持续的滑动和摩擦中会不断磨损消耗，而且还不能更换碳刷，基本上用上半年到一年就会出现无法运转等问题，寿命短。
第二种是高扭矩无刷电机，国内外各大牌的“心头好”，体积小、运行安静，使用寿命长。
但成本造价高，少说也要2、3000。
那采用无刷电机的筋膜枪，就没有便宜点的了吗？关于这个问题，小编和买手也头秃了很久。
终于在我们足足找了好几个月后，发现了这个国产品牌黑马极光。
去年我们也和极光合作过，不过上架的是一款更贵的，当时买过的也都是好评不断，后台呼声也很高。
因为后面还有不少人都跟我们的客服反馈过，想要个更便宜更小巧的。
向下滑动查看
所以这次我们来了～
带着极光的MINI版本来了，体型虽然小了，但值得放心的是也是一样的好用。
谈了好久才和品牌方把价格磨了下来，最后争取到了不到200的超低价格，可以说是便携式筋膜枪里的“性价比之王”了！
不仅价格美丽，更关键的是电机、档位、按摩头什么的，完全不输大牌！
打开包装外盒后，就能看到了贴心附赠的说明书，还有筋膜枪主机和4个替换头（枪头越小，作用越精准），以及一根type-c充电线。
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筋膜枪机身是很简单的圆柱形，手握也很方便。
整体大小和手机差不多，拿在手里也是超级轻。
别看体型小，但动力还是很强劲的，每分钟高达3200转。
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击打力度足足有5kg，不管多紧绷的肌肉，都能被“层层瓦解”。

虽然会有比较强的震感，但使用起来，还是可以稳稳握在手里的。

用起来超级爽不说，运作起来噪音还很小
，完全不会影响到其他人。

还有4种形状的按摩头，方便不同部位使用。
包括针对大肌肉的球形枪头，针对小肌肉的扁平小枪头，针对深层肌肉的子弹型枪头和针对脊柱的双插型枪头。
安装按摩头也很方便。
在手柄顶端，与手柄垂直呈90°位置，直接旋转加摁压进去就可以了。
更换其他按摩头，也能轻松拔出。

最重要的是，我们这一次还找到了源头工厂，今天小编就带你狠狠薅一把羊毛。
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市场价299的极光MINI筋膜枪，硬是被我们直接磨到了199元。
现在下单直接立减100元，这波入手真的不亏！！
「极光MINI筋膜枪」

巴掌大小强劲能量

4种按摩模式任意选
官方指导价：299元
粉丝特惠价：199元
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筋膜枪，顾名思义就是按摩筋膜的。
关于筋膜，我们就不老生常谈了，可以说是贯穿了我们整个身体，从头到脚包裹。
那为什么要按摩筋膜呢？
主要就是因为当我们身体长时间运动或维持某一动作时，筋膜得不到放松，弹性就会慢慢变差。
然后出现损伤，从而使肌肉出现疼痛感，这种疼痛就来自于深筋膜，而不是我们的肌肉组织。
肩颈部分筋膜示意图

这个时候，身体就会反射给大脑让人疼痛的感觉，所以就很需要放松了。
极光MINI筋膜枪能够快速缓解肌肉疲劳秘诀，关键就在于强大的爆发力。
第一次使用时的“酸爽感”，让我直到现在印象都极为深刻。
采用的是千元配置的无刷电机，最高可达3200r/min。
每次运作的锤头往返行程都有7.5mm之长，力道刚刚好！
全机身只有一个摁键就在底部，操作起来也是非常简单。
要说唯一的缺点，那可能就是没有记忆功能，每次开机都是初始的1档。
长摁1秒开机后，顶部的4个指示灯会显示电量，建议初次使用前先充满电。
每按一次顶部按钮，转速就随之提升一档，这时显示的就是档位了。
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充电头和开关一样，同样设计在了底部位置，操作起来也更顺手。
电池容量高达2500mAh，充电一次就能持续用上5小时左右。（注：根据个人使用情况而异）
平时出差外出旅行带上它，充一次电基本上就够用了。
功能方面，极光MINI筋膜枪动力稳定，不会“震“的难受，并且支持4档切换：
最开始建议大家从一档起跳，然后一档一档试，选择到自己最舒服的档位。
使用中，遇到酸痛点停留 30 秒左右，稍微加强一下。
不同人，不同受力程度，不同部位都能找到合心又舒爽的感觉。
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注：下图仅为拍摄需要参考示意，机子本身不防水，请大家不要随意模仿，拍摄结束后沾水海绵头已吹干
【  1档：1800转（唤醒肌肉）】
经常久坐、长期伏案的办公一族，空闲时间放松一下，舒缓疲劳直接打开一档就能让肌肉得到放松。
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【 2档：2400转（放松筋膜）】
日常运动过后，可以调至2档，进行较深一度的按摩，帮助运动前后放松、辅助拉伸。
‍【 3档：2800转（乳酸分解）】
3档力度就更加强劲了，可以直接分解运动过后产生的乳酸，按摩舒适度足够的同时，还能直达肌肉酸痛点。
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【 4档：3200转（深度按摩）】
最后这个新手就先不要试了，这个档位就是专业级深层筋膜按摩了，要找准位置再按摩。
强烈推荐有运动习惯的朋友和健身党试试这个模式，真的太爽了！
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「温馨小贴士」
一、不适合使用的人群：
（健康人士可以直接跳过看二）
1、肌肉拉伤
2、扭伤
3、炎症相关损伤：肌腱炎、滑囊炎、筋膜炎、骨膜炎，等。

4、骨折、骨裂

5、任何慢性病及症状：高血压、静脉曲张（及其他血管病例如动脉粥样硬化）、骨质疏松、肌萎缩、自身免疫性疾病、关节炎、类风湿性关节炎、纤维肌痛症、痛风（痛风性关节炎）等。
6、癌症肿瘤患者能不能用我不知道（这里引入个东西叫做red flag，癌症肿瘤基本是所有康复治疗的red flag，所以我只能说在此不太建议这类患者的使用）
二、注意事项：
1、千万不要冲击关节：
筋膜放松枪一股只适用于肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击，就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。

2、不是所有部位都可以使用：
像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近器官和主动脉的部位。
如果没有专业的人士的指导和操作，使用筋膜枪要慎重。
2、不是时间越长、效果越好：
同一位置的使用时间控制在3-5分钟即可，这个可以根据个人耐受力来判断，但不建议停留太久。
「极光MINI
‍
口袋筋膜枪」

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官方指导价：299元
粉丝特惠价：‍199元‍‍
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除了专业级按摩体验，极光MINI筋膜枪在设计上也充满着高级质感和贴心细节。
大气简约的T型设计，金属机身，外加一圈金属喷漆，和千元机看起来也没什么区别。
把手还特别做了防滑设计，使用时并不会因为震动幅度变强，而出现滑脱的情况。
整个机身长14.3cm，宽9.5cm，和手机差不多大。
拿在手里也不是很重，实际称了下重量，不带按摩头仅机身才455g。
即使加上最重的按摩头，也只有540g，真的超级轻了。

力气比较小的女生也能单手握住，使用起来也很方便，自己想按哪就按哪。
情侣间，也可以一起互相放松，同时还能增进感情，一举两得。
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而且根据我们身体的不同肌肉形态、体积、功能。
极光MINI筋膜枪，在按摩头上也很有讲究。
不同枪头的侧重点不同，极光MINI筋膜枪一共配备了4个不同的按摩头：
1、筋膜球按摩头：
由橡胶棉包裹的ABS球形按摩头，比我们平时用到的筋膜枪要更弹更软更有力。
面积较小，压力比较足，可以适用的位置比较广，居家按摩有时候就这一个头就能游走着‍摁遍全身。
也很适合静态定点摁压
时使用，适合大、中肌肉群的放松，以及关节衔接点位置筋膜按压。

2、平面枪头：
平整且带有一定弧度的光滑表面。‍
我们可以根据需要，按着肌纤维走向进行移动按压。
这种枪头质地偏硬，也很适用于全身各肌肉部位的放松和塑性，平时没事用这个头摁摁腰，还真的蛮舒服的！
3、子弹头：
它是接触面积最小的枪头，可以为特定区域制造强大的冲击压力。
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用于长期紧张的小型肌肉和韧带衔接点，以及扳机点按摩，停留时长不超过15秒。
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推荐在斜方肌、二头等小肌群放松时使用，长期使用还有利于让肌肉更流畅。
4、U型头：
双叉头最初发明是用来按摩脊柱周边的附着肌群的，双叉也是为了避开脊椎。
所以用这个根本不会碰到脊椎，不过颈椎并不建议使用哦，按摩侧方肌肉还是没有问题的，用得多了还能隐约看见“直角肩”呢。

而且日常使用中，我们还可以更多地用在扁平且纤长的小腿肌肉和跟腱区域。
每一个按摩头的替换也很方便，对准凹槽就能完成安装和拆卸。
‍完全按进去之后就可以开始按摩了。
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‍最后友情提示下：用外枪头记得消毒清洁，沾染汗水后会导致细菌滋生，产生异味哦，这就不NICE啦！~
平时感觉哪里的肌肉紧绷或者酸痛，自己就可以给自己按摩！
按肩膀、按后背、按大腿、按手臂，想按哪里就按哪里。
两三分钟，就能把自己按得舒舒服服，整个人都轻松不少～
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更重要的是，市场价299的极光MINI筋膜枪，硬是被我们直接磨了100元。
‍‍
现在下单，到手只要199元！！！
只需花一次按摩的钱，就能用上好几年，真的是我买过百元左右最值的家电了。
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