马甲线进行中，我其实在这期间涨了两斤，但体脂降了2%左右，所以暴汗运动是有用的，练完血管爆出。
水果是这个季节最大的阻碍，应季怎么能不吃，线可以秋冬再练，水果过季就等明年了。。

昨天看抖音在推荐不沾口红的口罩，哎真是挺人性化的，我的口罩放桌子上一眼就能看出来，沾着我的色的就是。。。想推荐个适合夏天的唇部👇
我嘴上涂的是05一层的样子持久度还不错，一上午都不用补妆，我中午吃饭后偶尔会需要补一下，不吃东西不怎么掉颜色。
NG最厉害的是成分天然，即使吃掉也不怕，原料达到天然可食用级别。唇彩里面有加养护成分狗牙蔷薇果和锦葵提取物，防止唇部干燥，我用的时候全天都没有涂润唇膏也不干。
这个唇彩在夏季比口红讨巧，因为很薄很薄，不沾。没有口红那种厚重感，非常轻盈，冬天不喜欢唇彩，觉得太亮了，有种不合时宜的妆感，不想到了夏季竟很合时宜，微微亮面，非镜面的唇妆，除了颜色本身，还有一点光泽度提气。
我把040506重涂薄涂一层的效果都放在图片上了，晕染开的效果我也拍了，日常使用来说05是个最日常的颜色，不太会踩雷，不挑肤色。
薄涂和厚涂的颜色呈现差别还挺大的。04适合白皮，05比较适中一些。
02色是日本比较火的一个色，最洋气、很日杂，白皮软妹可以试试，不适合唇色重的人。
NG在日本见过很多次，最近我发现国内的孕妇很喜欢这个牌子的彩妆，尤其是唇部，孕妇用的很多。作为唇彩他还不错，不沾，没有传统唇彩那么亮那么黏。
抹茶豆腐巧克力和咖啡豆巧克力正在超值活动中，两袋35包邮，原价是35一袋不包邮，活动价很便宜，喜欢巧克力的可以下手了。
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