经历过《五年高考三年模拟》和 996 的摧残，如果还能保证不驼背，那你一定是个硬茬子。
作为一个常年对着电脑码字的打工人，我大多时候是这样坐的：
‍然后坐着坐着就变成了这样：
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极累的时候，坐着坐着又会变成这样：

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码字累了，可能就会摸鱼低头玩会手机，然后又变成了这样：
久而久之，背越来越驼，脊椎越来越弯，脖子越来越前倾……
体态难看不说，痛苦的是总能感觉到脖颈处的酸痛和腰椎上传来的阵阵酥麻。
锥心刺骨！
而这一切的源头，可能真就应了长辈们常说的那句——站没有站样，坐没有坐相。
但你要说，这么多年我们都是任由驼背完全没做过努力，那是绝不能同意的。
就拿小时候那个用「矫正坐姿、矫正近视、让孩子赢得未来！」广告语来蛊惑家长们的背背佳来说。
所有父母似乎都认为，只要拥有背背佳，自己的孩子就能挺起胸膛做人。
以至于，走在校园中，几乎每个班都有一两个同学在校服里穿着背背佳。
但背背佳真正的佩戴体验是怎样的呢？
小时候备受荼毒的我现身说法：那感觉就像是有人用膝盖顶起你的背，然后使劲往外掰肩膀。
虽然看起来有效果，但真的很痛苦，而且相信我，你一定坚持不了一星期。
痛苦就算了，戴背背佳真的有用吗？
现在来看，没啥用！纯属智商税
人民网曾痛批“搞服装的治脊柱毛病！这个玩笑够得上国际水平”。
甚至后续还被曝光，会对身体产生危害。
这也不行，那也不好用，难道俺们这些驼背的人就没救了？
前几天，选品会上有个东西勾起了我的好奇心。
是来自小米众筹的一款智能坐姿矫正仪器——Hipee 矫姿精灵。
刚上线众筹款就飚到了 200w+，看来驼背星人还真不少。
它长得像挂脖耳机，可真要形容起来，我倒觉得它更像一个按在你背后的“监控器”。
是一个时时刻刻让你形成「被动自觉」矫正神器。
比如‍坐着坐着驼背了：‍
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‍比如走着走着低头了：
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它的震动声音很小，但震动感很明显。
‍只要你有些懈怠就会提醒，莫名有种小时候写作业，老妈过来拍后背的感觉。
一开始觉得，这东西也就是个提醒，能管什么用？
结果怎么着，我试戴了几天，从开始的不耐烦到慢慢适应，现在看到它就会自动挺直腰背，还真挺管用。
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而且我特意去看了一下众筹期间的用户评价，也是清一色好评。
证明有改善的不止我一个人，大家都觉得这东西的矫正效果还不赖。
「多提醒自己不要过度弯腰，不容易驼背或颈椎病」
「游戏模式可以锻炼颈椎」
「孩子很喜欢，不抗拒」
「弯腰驼背的时候震动提醒，功能非常人性化」
「反应灵敏，震动提醒也不尴尬」
人体是智能的，你的日常行为模式会根据身体的变化而进行调节。
使用背背佳这种反人性的十字架勒紧自己，用外力把肩膀被「掰」回正确位置，并不等于薄弱肌群被锻炼。
之前紧张的前侧肌肉没有得到缓解，长久以往，你的上肢胸椎灵活性就会下降。人会更加僵硬。
不仅驼背解决不了，还会增加肩颈酸痛的问题。
而Hipee 矫姿精灵，它不像背背佳一样强制捆绑。
而是通过提醒让身体自主调节，慢慢让你的肌肉慢慢养成好的记忆，驼背自然也会得到一些改善。
【Hipee】智能矫姿精灵
震动提醒 让身体自主调节 改善驼背
指导价 ¥299
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 操作简单 感应灵敏
游戏+健身模式 科学矫正身姿
它操作起来真的很简单，长按开机就能佩戴使用。
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而且有配套的小程序，里面可以根据每个人不同的需求，来自行定制提醒。
定制的设置一共两种，一个是弯曲提醒角度（5°~30°），一个是震动提醒延迟时间（0~20s）。
如果对自己要求高一些，就直接把角度设置成 5° 和无延迟时间。
如果想循序渐进慢慢来的，就可以把角度设置的更大一些，增加一些提醒的延迟时间。
它的识别系统很灵敏。
除了我们上面提到的两种坐姿不规范和站姿头前倾，大多数人还有一个坏习惯——左右倾倒。
这种容易引起脊椎侧弯的坏习惯，它同样能识别并作出提醒。
可以说在它的眼皮子底下，每个人都能像上规范课的小学生，连举手发言都贼直溜，一点蒙混过关的机会都不给你！
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小程序内还配备了一套锻炼、拉伸的体感小游戏。
有拉伸、耐力训练和小朋友专用的「颈椎动起来」，动作都很简单，很好完成。
午休的时候可以跟着做一做，亲身体验，整套跟下来肩颈腰背都会放松不少。
而且用游戏的方式，做起来很有趣，小朋友也不会太排斥。
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小程序内还有一个自愿参加的 14 天体态矫正计划。
有教练演示、完整的课程小节等，比起上面的小游戏，这个功能更加专业，也更全面。
重要的是，只要你戴上它，你的身姿情况就会一点点被记录下来。
虽然有种加强监督的感觉，但我看着小程序里自己驼背的次数越来越少，成就感爆棚！
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硅胶材质 电量够用

还有小朋友专属款可选
Hipee 矫姿精灵整体采用轻质硅胶，很轻，常常戴着戴着就忘了它的存在。
它可以隐藏在衣服内，长头发的女生头发一盖真的是什么都看不出来。
电量很够用，一周一充就行，感应部分拆出来，就能用 Type-C 充电。
除了成人款以外，还有特别为小朋友设计的儿童款。
尺寸稍小一号，仪器两端换成了可爱的小猫爪。
功能不变，更适合驼背的小朋友们。
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