易课培优 让海外学习变简单
Easyke International Education 
听说国外不用996？
听说出国就逃离“内卷”？
但其实，这场卷正在悄悄向国外蔓延……
最近，时尚集团总裁苏芒在节目中谈内卷引发争议，
她说现在年轻人“欲望太高，惰性太强”
才会对内卷苦恼。
但实际真的是这样吗？

但其实，“内卷”的压力更多是来自于外部的的环境。
维基百科中提到，“内卷化”现在网络上多用于指代“内部恶性竞争”，“在一个集团内部通过压榨自己，极度竞争，以获取微小的优势。”
图：维基百科
随着出国留学和移民的华人人数越来越多，
华裔族群在国外的生活处境相对艰难，
很多过来人认为
出国留学可能越来越难逃“内卷化”了。
那么，国外到底有多“卷”？
01550万在美华人：54%成年华人大学文凭
海外华人向来是“优秀少数族裔”的代名词。根据疫情前的一份数据显示，在美华人大约550万，54%成年华人有大学文凭，51%华人从事专业技术、管理等工作。
美国科学院、工程院、医学院、文理院四院。华人院士共300余人，美国八大常春藤高校华人教授超过320人。
图源：DW
中国985高校毕业校友20多万在美国高科技企业或高校机构工作，在美高层次科技人才分布前三名分别是旧金山湾区、纽约地区和波士顿地区。
移民美国的华人中有27%拥有硕士学位，其他国家的移民者只有13%左右的人群有硕士以上的学位，而美国当地人也只有12%的人有硕士以上学位。
可以看出，随着教育程度的提高，华人移民已逐渐拉开与其他国家移民和当地人之间受教育程度的差距，自身的内部竞争也很强。
图：纽约时报
同时，中国改革开放40多年来，到美国的学习、工作和居住的华人人数增长迅速，从2000年的287万，到2010年的401万，到至今预估超过550万。
优秀+人多，永远是内卷的最适合生存的条件。在美华人的增长之快，也加速了“内卷”。
02名校华人学霸消失于精英阶层，“内卷”更有“外患”
在国外，华人精英由于文化、语言等原因，本身就在上升途径中有着很多外部的阻碍。
在中国，学霸在许多家长和孩子眼中，就像神一样的存在，处于被集体仰视和观摩的位置。
然而，或许就连这些学霸都没有想到，到了国外，等待他们的却是另外一种局面。
图：WPR
在美国的校园文化里，存在着这么一个约定俗成的鄙视链：
那些在某一领域十分专业，却缺乏社交能力，内向害羞的“书呆子”，被称为Nerd；
而那些擅长体育，外向自大，体格强壮，人缘好却喜欢欺负别人的“运动员”则被称为Jock。
毫无疑问的，处于鄙视链底端的Nerd，也就是我们俗称的“书呆子”，是最不受欢迎的。而曾经在国内风光的学霸们，到了国外却被轻易贴上了Nerd的标签。
哈佛大学曾公开的一份申请者“个性特点”评价上，“只会读书”、“不善交际”的亚裔毫无意外地被打出低于其他族裔申请人的评分。
华人进入精英阶层有多难？
美韩混血儿Wesley Yang曾为美国《纽约时报》写过名为《Paper Tigers》纸老虎一篇报道。他采访了许多位生活在美国的亚裔男学霸，想知道这样一群人，融入美国主流社会，成为精英阶层究竟有多难？
Wesley Yang曾写道：
直黑发、丹凤眼、黄皮肤、扁平脸，无精打采的像只爬行动物。我试图告诉自己这脸和别人的一样好看。但是镜像中的我还是很陌生……是的，我就是香蕉人。

有时我会想象别人眼里的我：一个隐身人。说起亚裔，你会想到数学尖子，小提琴能手，被压抑，被欺负，服从命令的半机器人。
表面上被社会推崇，实际上被利用。其实，在这个社会和文化里，亚裔无关紧要。
Wesley Yang的这段内心独白，或许道出了许多生活在美国亚裔群体的共同感受。他还提问了这样的疑问：亚裔占领了教育的制高点，却没人相信亚裔真的会接管这个国家。
纽约HCH高中的学生会主席小蔡在哈佛大学读大四时，就公立高中的精英学子们做过一篇调查和论文。
调查的结果是：白人学生视亚裔为威胁。
事实上，美国名校是绝对不会让亚裔群体成为主流这样的事情出现的，每一个学校都有自己的方式进行“平衡”：普林斯顿大学的社会学家TE做过计算，为了获得同等的录取概率，亚裔学生在SAT考试中要多考140分才行。
留学生们往往会发现一个现实——“你总感觉要努力学，但光学习又不够。”
03 中国留学生在美国拿高GPA有多难？堪比马拉松！
美国的教育和考试体制与中国的差异，也增加了留学生在学业上的竞争难度。无论是高中还是大学，咱国内学生多年以来的学习考试就像参加百米赛，一切努力在最后的冲刺一定胜负，只要最终发挥好就能皆大欢喜，所以身边经常会看到平时不学习各种玩但是最后门门90+的小伙伴。
不过，在美国，情况可是大不一样。如果说国内的考试是一场百米赛跑，那美国的GPA提高赛则是一场漫长的马拉松。想要拿到高分，关键不在于最后期末考试的爆发，而在于平日里各种小考持续的努力。
这其实跟中美不同的考试评分形式有很大关系，在国内大学我们只有期中期末考算入最终成绩，而在国外可谓是三天一小考、五天一大考了，关键还次次都算成绩……
在这里就跟大家详细解释下美国GPA的构成：
01
Assignments 平时作业(20-40%)
每一次作业都有一个分数，比较重要的作业可能一次满分就是100分，其他则是10分或20分不等。学生每次作业里的分数相加，算出百分比，就是作业的平均成绩。
比如一学期的作业累计总分是500分，学生累计得了450分，那他在这个学期的作业平均成绩就是90%。学生们需要认真对待每一次作业，特别是满分比较高的那些“大”作业，绝不可掉以轻心，因为平时的作业成绩一定会影响到最终总成绩。
每个老师对待迟交作业(late assignment)的方式都不太一样，有的老师不接受迟交的作业，直接给零分。有的老师则比较严格，即使过了时限也要求必须补交作业，但是成绩会被打对折或是给零分。
在作业要求这一点上大多是没有商量余地的。但是根据实际情况的不同，也有可能给予减免一些作业。如果学生生病或是有合理理由缺课(比如外出参加比赛)，那么这些作业将不会计入最后的作业成绩，不过也还是要尽量补上作业。
02
Quiz课堂小测验(10-20%)
美国老师往往会在课堂上给学生们做一些小测验，有些是临时性小测验(Pop quiz)，不会提前通知，特别是当老师看到大家注意力不集中，或者觉得学生没有花足够时间学习的时候。这些小测验的分数也和作业一样，会被累积起来，用以计算最后的平均成绩。
03
Tests考试(10-20%)
Test指在一个大的章节教学结束后的总结性考试。这些考试一般都会提前通知学生准备，对于学生最终的GPA来说非常重要。
不同于国内的教学习惯，除了期中期末的大复习，美国老师每一阶段的教学后是不会再花时间带学生复习知识点的。所以平时Test所考的内容对于学生准备期中和期末考试就显得至关重要了。
04
Midterm/Final Exam期中期末考(15-25%)
期中考试的范围一般涵盖从开学到期中所学的内容，而期末考试则是一整个学期所学的内容。通常在期末考试之前，老师会带领学生们复习一遍，有些老师还会列出考试重点。
和国内不一样的是，期中考试和期末考试在总成绩里占的比重没有那么大，但是学生们还是要认真准备考试。
05
Project特别项目(10-25%)
这些project一般来说也和作业差不多，但是有时候会是小组作业，即需要几个人一起完成的作业。
每个人都需要在项目中有所贡献，齐心协力地合作。同一个小组的同学可能会拿到同样的分数，也有可能会根据自身的表现得到不同的评分。有时候是外出参观回来写的心得笔记; 有时候是一个实验报告; 有时候是一个研究论文等等。
这些project一般都会写在Syllabus上面，学生们有足够的时间来准备和完成。这对学生们合理安排和管理时间的能力是一大考验，不能因为觉得期限还没到就不着急，等临交的时候才发现内容太多做不完了。
06
Participation课堂表现(5-20%)
美国老师非常看重学生们在课堂上的表现。学生们认真听课，积极参与讨论，主动问问题，和老师互动，贡献自己的想法等等，都是老师们希望看到的。
如果在课堂上从不发言、对老师的问题不做回应，都会被认为是参与程度不够，拿不到这关键的课堂参与分数。
07
Effort学习努力程度(5-10%)
Effort这项不常出现，老师会把这个分数算进Participation中。一般来说老师会看得到学生们是否为学习新知识付出了努力。这个分数对于 大部分学生来说就等于白送一样。但是如果老师觉得你应付作业、不好好记笔记、粗心大意地对待作业和考试，就会认为你没有付出努力，不会给你这个分数。
04接纳自己，理性竞争，坚定前行
很多留学生都感慨：在美国上学，每一天都得认真学习，要认真对待每一次作业、每一次测验考试，几乎不可以有一天的松懈！高分不易拿，越累越要坚持。
这里给同学们分享特斯拉CEO马斯克的一句话：
虽然很多华人学生总是感觉自己夹杂于中西文化中的左右为难，但是也许更多的挑战，会带给你更强的能力和适应力。
不要用任何一种文化定义自己，接纳自己的同时，要掌握适应国外教育体制的学习方法，劳逸结合，学中有乐，提高学习效率，平均分配自己的精力，争取做到Study, Social, Sleep兼得！
总有一天你会发现，“华裔学霸始终爬不上西方的精英阶层”——这或许本身就是一个伪命题的存在。进入精英阶层的道路或许并不容易，但起码我们可以努力做到对自己的选择坚定、自信前行。
希望所有身在海外的华裔学子学霸、新老移民们能如愿以偿找到自己在西方国家的精彩！
机会总是给有准备的人！
高的GPA总是给预习的人~

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编辑 | Melody
视觉 | Carina
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