晴岸 |作者
朴素的树、虫子 |编辑
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今天，壹心理想和你聊聊，父母的“刀子嘴，地雷心”。
朋友说，前几天她妈给她发了篇文章，讲“钝感力”的，她看完不知所云。
她妈暗戳戳地“提醒”：
你曾经是个有钝感力的孩子，现在变得太敏感了。
她愣了一下才明白她妈是什么意思。
从小她妈就爱贬损她，说话很难听。
小的时候，她不懂如何反抗。长大以后，随着逐渐独立，面对嘲讽和批评，她学会了愤怒、顶嘴和反驳。
这就是她妈口中的“敏感”。
在她看来，总是“骂不还口”多好啊，好像这孩子天生就没心没肺，不记仇，多好！
这样的父母压根儿不承认：自己的言行对孩子造成了什么不良影响，更别提伤害。
确实，也许贬损几句，并不会影响一个人继续活着、吃喝拉撒、上学上班……
但是，语言的贬损，持续的斥责，实在很难让一个孩子发自内心地感到自己珍贵又美好、或是生命本身就是值得尊重的，而是累积下深深的羞耻感。
父母对孩子最大的伤害，就是让孩子感到：
生而为人，很羞耻。
刀子嘴是豆腐心？
不，是地雷心
宋丹丹和儿子巴图一起参加综艺节目《向往的生活》，本该是难得的母子欢聚时光，但宋丹丹却在节目中不停地吐槽巴图。
刚一见面就当着所有人说：“哎，能给我儿子找点活儿干吗？他太胖了”；
看到别人的孩子为大家做早餐，宋丹丹脱口就说：“我生了一个废物，啥都不会干”；
当巴图为她手忙脚乱地生火煮鸡蛋时，她却在一旁奚落他笨手笨脚，埋怨他扬起的烟灰弄脏了自己的脸；
甚至，大大咧咧地说“跟民政局说一下，我换儿子”。
还有之前《爸爸去哪儿6》的杨烁，被评为“中国综艺史上最令人窒息的爹”。
在选房间时，杨烁想选1号，但儿子杨雨辰兴冲冲地选了5号，因为自己的幸运数字是5。
然后，杨烁就不高兴了。在海拔四千多米的高山上，气哼哼地往前走。
而年仅七岁的孩子，穿着不合脚的雨靴，背着根本挂不住的包，辛苦往前赶，同时，还要被父亲各种疯狂指责：
走路方向和自己不一致，要退回去重新走；
走路脚尖没冲前，要退回去重新走；
高原反应喘不上气走得慢，还要被不停地威胁：只要比父亲这个成年人走得慢，就得再重新来过。
到了5号房子，视野挺开阔的，杨烁问儿子：“美不美？值不值得？”
小雨辰刚说完“美”，杨烁立马接一句：“那你再跑远点，更值得。”再一次讽刺孩子选错房子。
这么讽刺还没完，杨烁问：“下次你选几号？”
杨雨辰红着眼眶说：“1号（当初杨烁想选的房间）。”
明明孩子都在讨好他了，杨烁还不依不饶，面带嘲讽地说：“下次1号在最远。”
看到这儿，我真是满头问号：
就因为儿子想选的房间，和自己想选的不是同一间，做父亲的，就各种斜视、撇嘴、翻白眼，将对孩子的不耐、嫌恶和鄙夷通通表现在脸上。
不惜余力嘲讽孩子，让他觉得自己的选择是错的，而且：
你只要错了，你就要内疚、后悔和羞耻，你就不配好好过这一天。
最搞笑的是，他这么打击、贬损过孩子之后，节目组还给杨烁打出了“刀子嘴，豆腐心”的字幕。
的确，很多人在伤害完别人，都会标榜自己是“刀子嘴，豆腐心”。
但实际上，根本就没有“刀子嘴、豆腐心”这回事，那叫“刀子嘴、地雷心”！
什么是地雷心？
就是没有爱的心，里面全部是痛苦、怨恨和被压抑的攻击性。
杨烁在某一个访谈节目里，曾明确表示他自己就是被父亲从小打到大的。
父亲打他能有多厉害呢？
杨烁回答：“搁现在我都能告他，都能给他关起来。”
主持人问他：“为什么父子间的矛盾那么大？”
杨烁说：“很多事他是在冤枉我，用他的想法来想我。”
何其相似，何其嘲讽。
不知道他在训斥儿子的时候，是否能回忆起当初那个无助弱小的自己？
语言暴力的“催眠”：
“我不配被爱”
那么，总是被父母打击羞辱，会带来怎样的伤害呢？
a. 所有的语言暴力，都会内化为孩子内心的声音
我的一个朋友，从小她妈妈就会经常对着她说：“你怎么长得那么难看？你要是有我一半就好了，你怎么这样走路？你知不知道在别人眼里你很怪？”
她曾想学音乐，妈妈说：“就你这个长相，音乐学院没人了也不会收你。”
后来她考播音系，妈妈又说：“播音员也要好看吧，我看你还是别做梦了”，甚至说：“不信你去照照镜子就踏实了。”
这些话现在看起来很可笑，但对于孩子来说，妈妈的话是不容置疑的。
她逐步认同了自己长得不好看的事实。
长大后，女性朋友们都精心打扮自己，最初，她也学她们化个妆，但化上立刻就要擦掉，因为脑海中总会响起一个充满鄙夷的声音，“你这么丑还打要打扮！”
熟悉的羞耻感又涌了上来，将她密不透风地围住，于是花样年华的她，一向以最朴素的形象示人。
然而在生活中，她又时常会收到一些对她外表的称赞，那种时候她就会特别混乱，甚至焦虑，觉得别人在捉弄她——明明自己跟美不沾边，却被夸赞，一定是出于恶意或者出于客套。
后来有了一些深度关系，看见对方真诚地对她说“我觉得她很好看”，她才有了质疑母亲的机会。
父母是孩子第一个催眠师，他们的声音会被内化为孩子内心的声音。孩子深信不疑，并且一直背负着那些东西走下去。
b. 变得脆弱，而不是坚强
之前，杨烁面对观众对他的评批和争议时曾说过一段话，大意是：
“他是我儿子，我当然也会心疼他，但是他是一个男孩，他将来要成为一个男子汉”，言下之意是，必须坚强，要抗压，要能经受住挫折和羞辱。
男孩将来会变成男子汉。这话没错。
但真正使人变坚强的，是爱，不是绝望铸就的盔甲。
小时候，父母是孩子的全世界。
如果感受到父母不爱自己，孩子就会以为全世界都不爱自己，所有人都嫌弃自己、讨厌自己。
孩子会从内心深处相信，自己就像一个行走的垃圾堆，那么的难以示人，不配得到爱，不配被善待，甚至不配活着。
那些经常贬损羞辱孩子的父母，他们永远不会知道：
孩子其实并不坚强；
相反，他们长大后要付出无数的努力，生长出厚厚的防御，才能掩盖住这个脆弱的、真实的、羞耻的自己。
斩断轮回
做那个先好好说话的人
提前说一下，我们愿意改变，不是因为我们有错，而是我们值得更舒服的精神世界。
如果你对现在和父母的关系现状不满意，可以参考以下内容。
如果你觉得你没有必要改变，那也很好。
a. 作为曾经被伤害的孩子，意识到这不是你的错
认清一个事实：父母骂你，很可能与你无关，而是他们在发泄心中积压的情绪。
这样的父母，其实从小也没有被好好对待过，他们的内心其实满满当当地堆满了委屈，他们需要有人，为过去他们所遭受的一切道歉，为加诸在他们身上的不公而被惩罚。
这样他们才能好受，才能平衡，才能活下去。
弱小的孩子，便是最好的人选。
如果你不幸是这样的孩子，告诉自己，父母没有爱我的能力，是他们的问题和功课，并不是我的错。
我依然值得被爱。
b. 终结这种轮回
家庭中也有破窗效应。
如果作为成年人的父母，没有深入的、诚实的觉察，没有完成对自己曾经受虐经历的哀悼，那些屈辱愤怒压在心底，一定会喷洒到外界。
比如成年人对着孩子肆意羞辱谩骂，但当着父母的面却不敢说一句，当年你那样对我是不对的。
强者诸加于我，我还于弱者。
这是非常隐蔽的一种作恶。多数人是在无意识中完成的，他们每向孩子传递一点恶，一点负能量，都可以使自己卸下担子，轻松一点。
但总有人不这么做。
让我们做那个斩断轮回的人。
用你小时候渴望被对待的方式对待你的孩子，然后你会发现，你不仅养育了孩子，你更养育了你自己。
如果说恨和不满是一把刀，把对父母的怨恨和不满上升到意识层面，不是为了推卸责任，而是为了把这把刀拔出来，爱的力量才能随之迸发。
而世间一切，唯有爱才能溶解。
语言暴力伤害，就只是伤害，并不会变成爱。
即使是在家庭中也不例外。
如果真的爱，请好好表达爱；如果不会，请好好学习。
让我们一起做中国家庭中，那个先好好说话的人！
世界和我爱着你。
点个在看，告别语言暴力。
- The End -
在“语言暴力”环境下成长的孩子，会更容易形成负性思维：
“我不行、没人喜欢我、我的存在没有价值……”
甚至和杨烁一样，不知不觉把同样的模式复制给下一代，上演悲剧循环。
但亲爱的，别怕，不管你曾遭受过怎样的伤痛，你总是拥有改变的能力和力量。
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作者简介：晴岸，心理学硕士，年轻妈妈，大千世界一个耐心的倾听者、记录者。知识星球：晴岸心理

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