这个号两个月没更新了，中间登陆过一次，昨天又登陆，一堆留言，让我很惭愧，好像放了大家鸽子。
今天没有主题，聊聊我这两个月的感受，算是个工作汇报，
我第一本书卖得还不错，出版公司跟我签了第二本，原本计划去年年底交稿的，但我的拖延症犯了，迟迟没写完。
欠稿子就像欠债，一天不还，就一天不舒服，于是两个月前决定停止更新公众号，一口气把书稿收尾。目前在审稿阶段，没意外的话下个月就可以跟大家见面了。
我想说说写作带来的问题。
四年前开始专职写作，起初是一段快乐时光，我终于有大量时间看书了。可是我显然没有做好心理建设，低估了写作了困难。
我住在上海郊区一个小镇上，居家写作以来，没了通勤，没了同事，基本是封闭状态。以前周末还能去趟菜场，后来菜都在手机上买，外出时间更少。我深刻理解了宅男的含义。
去年疫情严峻的时候，经常几天不下楼。作息也乱了，常年凌晨两三点睡觉，中午起床，尽管睡眠时间足够，可仍然头昏脑涨。
同时，身体的封闭开始影响到心理，我不想见人，不看手机，记忆力变差，情绪低落，经常自我怀疑，本来就少的自信也在消退。关键是，以前很多喜欢的事情，逐渐没了兴趣。我发的最近一次朋友圈，是在2020年7月8日。
不知道是哪天，我突然意识到这种状态很危险，好像站在一个高台边缘摇摇晃晃，随时可能下坠。我确信我没有抑郁，但似乎这是个不好的趋势。
意识到这点后，我第一件事就是读村上春树的书，想从这个最能跑步的作家身上找到启发。
我开始自救，开始学习独处。
一开始先尝试跑步。对我来说，跑步最大的阻力不是来自身体，而是脑子，我称作是“闲置恐惧症”。跑步期间不能读书，不能看电影，戴个耳机听音乐似乎还不错，可我依然觉得枯燥，这说明我还没有学会独处和放空。很佩服那些坚持跑步的人。
于是我想从兴趣着手，就把丢了多年的羽毛球和乒乓球捡起来，目前来看，效果不错，一周不少于四次，浑身的大汗能冲洗混沌的脑子。
每次打完球再拿起书，神清气爽，那种莫名到来、有点奢侈的快乐，只有运动过后的人才能体会。
然后就是想办法融入人群。
说来难以置信，我以前坐地铁上班，看到人挤人就烦躁，总想着以后哪天不用看到那么多人，幸福指数肯定提升。
现在见不到陌生人，反而有了幽闭感，总觉得自己一直在隔离期。
偶尔坐一趟地铁，我会把手机收起来，一个一个人看，看他们的打扮，猜他们的职业，像见到亲人一样。
我在上海生活了18年，竟然又有了进城的感觉，这种时候，特别能理解初进大观园的刘姥姥。
小区附近有个脏兮兮的商业广场，广场对面是地铁站，以前早就逛腻了，现在我会故意挑晚高峰时去逛一会，人来人往，小贩扎堆，还有久违的大排档，乱是乱了点，可是一派烟火气，生机勃勃。
这些能够提醒我，我生活在中国人口最密集的城市。又提醒我，我到底还是个群居动物，想要过好独处生活，还需要一段时间学习。
五一假期出去玩了，去之前朋友说别去了，哪哪儿都是人，我说正好，我就想看人，人山人海人潮汹涌，没人的地方我不去。朋友说你有病吧，我说这不正在治嘛。
早些时候，我建了个微信群，拉了一些写作的朋友，群名叫“孤独的写作者……”，是想大家多交流，好让我消解一些孤独。
现在看来，写作本身就是一场孤独之旅，一路上可能有人给你鼓掌，给你加油，甚至听你诉苦，但最终还是要自己走完这条路。
意识到自己的问题，或许是改变的开始。
能理解我这种感受的朋友，希望你也动起来，多出汗，享受这免费而奢侈的快乐。不能理解的，我羡慕你。
最后说一嘴接下来的写作，唐诗仍旧是我的最爱，很多好诗还没写呢，不是不想写，是还没有找到喜欢的方式，咱们慢慢来。
《红楼梦》是个大矿，也会继续挖下去，这段时间再读，经常对其中某个人物改变看法。书中人没变，可能是我在变，很奇妙。
这几天季节交替，阴阳交锋，新闻到处是不好的消息，希望今天的文字没有影响到你的心情，回见。
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