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转自丨喜乐的心夏日清泉

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我所行过的旷野之路

文丨喜乐的心

近来读到好几则报道，是关于抑郁症患者选择结束自己生命的经历，看了很是惋惜和沉重。于是我回顾了自己自2004年6月被确诊为抑郁症至今17年的医治之路，希望能给有需要的人们一些切实的帮助。故事很长，我会选择几段重要的经历来写，谢谢你的耐阅读。

2004年6月，我被北京医科大学第六医院确诊为中度抑郁症，从此开始了服药治疗的过程。患病的原因我以为是长期的工作压力和学业压力，我当时供职于跨国互联网公司思科(Cisco)中国区客户服务部，同时在职攻读MBA学位。从2001年末到2004年6月，连续两年多全年无休的工作和学习状态使得我的体力和精力严重透支，终于导致了长期的失眠和焦虑以至患了抑郁症。对于抑郁症患者来说，找到病因非常关键。

2005年初，我带女儿到旧金山探望二姐一家，在二姐夫妇服侍的“旧金山中华基督教会”受洗成为基督徒，这是我患病之后的一个重大人生选择和转折。在身心灵的崩溃和破碎之际，我内心里有一个强烈的渴慕，我需要一个真实可靠的信仰来为自己的生命重建找到方向和目标，神就在这个时刻进入了我的生命。主耶稣是生命的光，照在我干涸的心田之上，这光是真光，要引导我的生命出黑暗进入奇妙的光明之中。

回到北京之后，我并没有参加教会的聚会和查经学习，我选择在“福音影视网”上收看众多牧者的讲道视频和自己阅读新约圣经。我的情绪状态因为服药而得到了较好的提升，但药物的副作用使得我体重暴增，嗜睡懒散，身体疲倦。一直到2012年6月我继母去世之前，我的病情每隔一两年会反复一次，时间都不超过3-4个月，我选择以忍耐的方式来度过每一次的复发期。

和大多数抑郁症患者的表现不同，我是个非常安静自律的患者。我很少在家人面前哭泣和倾诉，更不会在朋友面前提及自己的病症。深刻的病耻感使得我非常敏感，我曾是个内心骄傲，追求完美的人，我绝不允许自己表现出软弱无能。我是个微笑的抑郁症患者，我将自己的痛苦隐藏在看似正常的外表之下。每当抑郁反复时，我会立刻切断和外界的一切联系，只和家人生活在一起。女作家李兰妮曾经写过一本讲述她自己的抑郁症经历的书《旷野无人》，描述的是一个抑郁症患者所经历的人生的旷野，没有人可以帮助她走出黑暗无垠的旷野，惟有自渡，这就是大多数抑郁症患者的感受和经历。

2012年继母去世之后，父亲受到打击而抑郁寡欢，我的抑郁症也开始高频率的复发，每年都会有大约4-5个月的时间处于情绪的极度低潮期，生活变得毫无生气，失眠焦虑和抑郁情绪将我打得寑食难安，我常常陷入深深的自卑和自责之中。我从来不哭不闹，我只是安静地躲在自己的家里闭门疗伤。我不与任何人沟通，因为没有人可以感同身受，抑郁症是个不可言说的个体化的情绪疾病，伴随着痛苦的躯体症状，我甚至失去了笑和哭的能力，我只是在煎熬和等待中度过每一个黑暗无望的日子。白天是我最焦虑的时候，我读书而不知所云，大脑一片空白，平日里思维敏捷，口齿伶俐的我变得思维迟滞，沉默寡言，因为我不知道如何表达我的思想，我活在一片空虚混沌黑暗之中，这黑暗是何等的大，而我渴慕有光照进来。

很奇妙的是，这期间我唯一可以阅读的只有《圣经》。由于思维障碍，我读不懂大部分的圣经经文，但我可以缓慢的阅读诗篇和箴言，我可以吃力的阅读四福音书。我将一些关于医治疾病的经文抄写在笔记本上反复阅读，直到这些经文慢慢刻印在我的心里。圣灵开启了我的心，主耶稣的话语如明光照射进来，我看见了光，我追寻这光，我的生命又有了气息和盼望。

然而我的病情依然时常反复，很严重的一次复发是在2015年4月初，我突然陷入了极度焦虑和恐惧之中，我意识到这一次的病情比以往10年更为猛烈和猝不及防。先生陪同我去北京安定医院就诊，接待我的是一个年轻的男医生。在叙述我的既往病史过程中，他问了许多细节问题，然后提出了一个新诊断：我的难治性抑郁症已经转为“双相情感障碍”（又称“躁郁症”），这就是我的病情每年都大反复一次，而抑郁症的药物不能控制我复发的主要原因。

在服用了情绪稳定剂之后，我的病情依然迟迟得不到缓解，直到2016年9月的一次大复发，医生们认为药物控制病情见效太慢，于是劝说我住院治疗，采用MECT（Modlfied ECT），即经过改良后的“电休克疗法”。治疗过程是病人在全身麻醉的情况下，轻微的电脉冲通过贴在大脑两侧的电极，传导至大脑，引起大脑里大量神经元同时兴奋放电，从而实现一次短暂、受控的癫痫发作。然而这种治疗的副作用也很明显：有的病人在刚接受完MECT后，可能会感到疼痛、疲劳、恶心；有的病人，会出现短时性的记忆缺失；也有少量病人，会出现长时性的记忆缺失（一部分记忆丧失的症状，会随着时间的推移而有所改善）。

在听医生介绍了MECT疗法之后，我拿着医生开的住院单来到安定医院的住院部咨询入院事宜。我记得整个抑郁症病房是一个封闭式的极其安静的楼层，与一般疾病的病房不同，这里没有护士站和接待台，只有一道厚厚的铁门，我只能通过呼叫器来呼叫门里的护士和我对话，一切都显得冷冰冰的。当我站在这样的一道铁门之外，想到自己会经历的电休克治疗过程时，我的内心充满了惶恐和抗拒。

我知道医生说我已经对抗抑郁药物产生了耐药性，只有这个疗法能刺激我的神经系统快速恢复到正常水平，我的大脑因为化学物质的失衡而导致了功能性病变。然而，内心里有一个声音告诉我说：我需要向神祷告，求神给我带领，我需要的不是这样比较极端的治疗方式。于是我果断的转身离开了这个病区，当时我的抑郁已经持续了7个月。在医生看来，我这样的病人基本上是无药可救了，被劝导住院治疗也不止一次了。

回到家里之后，我跟先生讲述了医生的建议和我的决定。每天清晨是我最艰难的时刻：因为整晚的失眠，我会疲惫不堪，根本起不了床，而随之而来的恐惧感使得我非常焦虑。

好不容易爬起来，我内心都会有一个念头催促我阅读圣经，而我会安静的坐下来，几个小时的阅读圣经，尽管大部分的经文对我来说晦涩难懂。我的思维迟滞限制了我的思考和理解能力，但我就是停不下来，仿佛只有阅读圣经才能使我的空虚和焦虑得到缓解。我也试图看电视和小说，但心里会异常烦躁不安，只有圣经能使我安静下来。这这是圣灵奇妙的带领，每天的读经过程都是缓慢和艰难的，然而我没有停下来。

9个月之后，当我感觉到自己的情绪基本恢复正常之后，我又遇见了好几次给我开住院单的那位女医生。她很惊讶于我的坚持，她告诉我说：“真没见过你这样的病人，明明那么难受，居然就硬抗着不肯住院治疗，你怎么那么能忍呢？我还纳闷儿呢，你居然从来没有产生过自杀念头，你是怎么过来的？”我微笑着地说：“我是基督徒，我最怕自己的大脑受到损伤而失去思考的能力，所以我就每天阅读圣经，藉着祷告和忍耐而度过每一天。好几个医生都不相信我这样的病人怎么会从来没有过自杀和自残的想法和行为，可我就是从来没有过。我相信上帝会医治我，尽管这个过程非常艰难，有时候我也会失去信心和勇气，但上帝从来没有放弃过我。”

当我这样向医生和朋友们解释的时候，他们的表情都是半信半疑，不置可否的。对于不信主的人来说，圣灵的医治难以理解，即便是我自己也不能完全明白圣灵是如何保守医治我的。然而我确信圣灵的引导和医治从未离开过我，在黑暗无人的旷野中，主的话语就是我脚前的灯，路上的光。2000多年前，神带领以色列人出埃及，40年之久经历旷野的试炼，最终带领以色列人进入神应许给他们的迦南美地。

耶和华啊，求你察看我，试验我，熬炼我的肺腑心肠。

彼得前书 1:7

叫你们的信心既被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候，得着称赞、荣耀、尊贵。

彼得前书 1:7

从2016年9月到2017年5月，我又一次经历了9个月的旷野试炼，这是我患病以来最持久和严重的一次复发。神藉着话语和圣灵的引导保与守，带领我走出死荫的幽谷，将我引到水草丰盛的溪水边，让我这只疲倦的小羊饱饮神话语的溪水，让我的身心得到饱足。我最喜欢朗读诗篇23篇，我就是一只渴慕溪水的小羊，而我的好牧人就是主耶稣，他爱我，他从不丢弃我，感谢主！

2017年11月，我又被检查出罹患乳腺癌，这对我来说又是一次巨大的打击和试炼。我记得确诊之后我去安定医院开药，医生很担忧的对我说：“你有没有自杀的想法？如果有，马上住院治疗，并且要进行心理干预，你要坦白地告诉我你的想法。”我知道这并不是危言耸听。

我在拿到B超报告时确实非常难过，我在坐车去安定医院的路上一直在哭泣。很奇妙的是，圣灵安慰了我，我对医生说：“我没有自杀的念头，我想好好活下去，我的女儿还没有大学毕业呢，我会马上到大医院接受专业的治疗，我也不需要心理治疗，我有教会的支持。您给我开药就好了，我现在心情平静了，我能行。”

这一次，我的心里非常平安，我知道我的主一直怜悯看顾我直到如今，他必将看顾我再一次平安的行过死荫的幽谷而进入安息之地。我总不用怀疑我的主，他怎样引导以色列人经过大而可畏的旷野，也必将引导我经过人生的旷野，我所盼望的不是眼前所见的，我知道我的主已经为我预备了天上的家乡。

感谢主，2018年1月初到7月底，我经历了8次新辅助化疗和乳腺根治性手术，这期间我的抑郁症没有反复，我的内心充满了平安和喜乐。主啊，你如此怜悯顾念我，如同爱护你眼中的瞳仁，你的恩手将我引导至平安之处，我走过的路上都滴下脂油。主内的弟兄姐妹和教会众肢体一直都在为我祷告，我在家人的关怀，鼓励，陪伴和代祷中平安度过了7个月的治疗期，到如今已经快三周年了。感谢主！

喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。

箴言 17:22

亲爱的朋友们，当你阅读这篇文字的时候，当你看了我的故事之后，你相信有一位神，他顾念你，爱你，如同爱我一样吗？圣经说：“神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的不至灭亡，反得永生。”阿们！

亲爱的朋友，我的故事很长，我只能将最主要的经历与你们分享，而主的恩典乃是一生之久，主的慈爱永不改变。我如今正在接受手术后的内分泌治疗，要持续10年。而我的精神科医生告诫我说，我需要终生服药。我曾经向神求告说：主啊，如果我的抑郁症和癌症是我身上的两根刺，求你向对保罗所说的一样，让我在软弱和疾病中紧紧信靠你，因为天上地下没有赐下别的名，我可以靠着得救。求你使用我做你的器皿，求你用你的刚强代替我的软弱，我知道你的恩典够我用的！阿们。

主啊，我愿一生跟随你走平安的路，我愿你的荣耀彰显在我软弱的生命中，愿你的圣名被称颂，从今时直到永远。

感谢主！

亲爱的朋友，作为一个身患疾病的基督徒，我盼望我的信仰经历和人生故事能给你启发和鼓励，能帮助到有需要的人们。我虽然软弱，但主是刚强的，他赐我刚强壮胆的心为他的荣耀作见证，他也赐我生命的平安和永生的盼望。

请你在阅读之后点击“在看”，这是对我的主内文字事工最大的支持和鼓励。我愿意用我的文字记录上帝在我生命中的恩典和作为，感谢你的关注，愿你平安喜乐。

本文作者：喜乐的心也是爸爸妈妈，我们天上见！的作者

那赐诸般恩典的　神曾在基督里召你们，

得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。

彼得前书 5:10

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是谁神奇地治愈了我的抑郁症与癌症！（含音频）丨我所行过的旷野之路

彼得前书 5:10