情感bot | 我是一个极度颓废的“啃老族”,灵魂都那么苍白无力….
姐妹你好,从你一开头就细数了自己七八个“缺点”之后,我知道,你的问题很严重
你真的太太太太脆弱了,脆弱到让我觉得你是不是从小就像“温室里的花朵”一样被保护起来
但是你的家庭看起来好像并不是你完美的避风港
从护理学校到电子厂,我看到了你想赚钱的念头
但你的行为呢?赚钱不要付出吗?
你是觉得站在那里,钱就会自动从天上哗啦哗啦洒下来是吗?
其实我挺想骂你的,因为你看起来并不是因为遭受了什么重大挫折才变成这样的
但细究下去,也许你的父亲还是对你造成了一定的影响
因为他的强势暴躁让你变得逐渐压抑畏缩,让你害怕这个世界
其实你什么都明白,只是现在的你靠自己的力量站不起来,你希望能有一个人慢慢扶着你
但这个人不是你妈,因为她不能理解你,更不是你爸,因为他全部心思都是赶紧把你嫁出去
所以你放任自己这么不安堕落下去
但你现在正处在大好的青春年华之中,正是寻求认同和价值感的时候
呆在家里只会让你越来越焦虑,然后形成一种恶性循环
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我不想一上来就说什么你要努力要勇敢这样的话,因为我知道你肯定尝试过
所以我希望你能够慢慢来
在家里无所事事,为什么不试着让自己动起来,帮家里做做家务,学学做饭,或者看看书,吸取知识
别让自己的大脑闲下来,否则就容易胡思乱想
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然后可以试着走出家门,做一些户外运动,爬山、单车、徒步, 看一看大自然的美好,体会人文意趣
既可以陶冶身心,也可以提升自己的意志力和自控力
在这个过程中,寻找自己的人生目标,知道自己想要的生活模式是哪种,然后为之付出努力
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如果可以,也和你的父母表达你的决心,让他们了解你目前的困境,别再想着把你随便嫁出去
你是独立的人,不是你父亲手中的物品
当生活跌落谷底,每一步路都在往上走,如果一直逃避问题,你就会成为问题
遭遇挫折又怎样,人只有正视困难,历经磨难,才能变得更强大
加油吧!
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