00后有话说
你有身材焦虑吗？
某天闲聊，朋友突然说感觉自己胖，她说这话时我很惊讶，因为在周围人眼里，她的身材算是女神级别，但她确实在为此烦恼。我实在不太懂为什么她会有身材焦虑，在把我的疑惑问出来后，她也想了很久，然后是这样回答我的：“感觉自己平时不会去在意自己身材的优点，反而会刻意拿自己的缺点去和别人比，慢慢地就对自己的身材不自信了。”

 我觉得她说的不只是她一个人焦虑的原因，或许也有很多女生有些和她一样的烦恼。一次不经意间在身材上的比较，潜移默化中被影响的审美以及内心的不自信可能都是身材焦虑的导火线。似乎在女孩子的容貌上有一套枷锁似的审美：皮肤白、眼睛大、瓜子脸就漂亮，眼睛小、长的胖就不漂亮。大众的审美在养成后或许很难改变，但如果每一位女生对自己多一些自信，认识美的多样性，会不会少一些焦虑呢？
一个关系很好的学姐，有一些胖胖的，我没有问过她有没有因为体重自卑过，但我目光所及处，她从来都是乐观积极的：她会穿漂亮的裙子，也会精心打扮自己，周围人对她的评价也从来都是可爱漂亮。她的自信是由内而外的，同样，对于自己的美她也有足够的自信。她曾经和我说过，她也喜欢瘦瘦的女生，但是瘦却并不是她对美的唯一解读。其实每个人都有自己最与众不同的一面，如果所有人都去迎合大众审美，去淘汰掉不符合审美的点，那这些人最后还是自己吗？
那么，要如何去减轻身材上的焦虑呢？我认为可以多和一些自信的人谈一谈，聊聊她们的想法，感受她们的亮点，或许在沟通中你会慢慢发现，不一定非要为了衣服去约束身材，也可以根据身材去挑选衣服。
其次，可以尝试挣脱统一的审美观，去自己定义美的标准。我之前看过的一部短剧叫《听见她说》，里面有一个段这样的独白：“什么是美？什么是丑？美的标准是什么？是谁定义了这样的标准，这样的标准又是为谁定义的？”或许可以像剧里的这段话一样，有质疑的精神，去质疑别人的评价，去肯定自己的想法，或许会有不一样的收获。
ANXIETY
 那么，问题来了，你有身材焦虑吗？又或者说，你身边有没有因为身材而感到焦虑的朋友、同学？如果你曾经经历过这样的时刻，那么当时的感受是怎么样的呢？你又是如何克服身材焦虑的心理呢？如果你有关于身材焦虑的困惑，可以在评论区留言讨论，在解决问题的同时或许可以帮助其他有相同烦恼的同学，欢迎大家积极讨论发言！
1
END
1
文字｜丁子星
审阅｜范蕊
编辑｜丁子星
图源｜网络
• 扫描二维码 关注我们 •
继续阅读
阅读原文
关键词
问题