五一带娃出游带什么?这份宝宝出行好物清单告诉你
需要在外边过夜,甚至去外地 / 外国游玩、探亲等。
提前了解当地天气温度
夏天去炎热地带,要多带透气吸汗的衣物;注意防晒(儿童防晒霜、防晒衣、儿童墨镜、宽沿遮阳帽等);注意防蚊虫(防蚊水、电热驱蚊液、痱子水等)。
冬天由北方回到南方,要注意居住环境可能没有暖气,需要准备厚的秋衣秋裤等屋里穿着的衣物;冬天由南方到北方,要注意室外温度低,需要准备厚的羽绒服、鞋帽等。
建议携带药物
药物可以准备的全一些,各地用药习惯不太一样,药物种类不全或突发疾病(发热、腹泻等)可以及时用药。
建议必带的药物
- 退热药:对乙酰氨基酚(如泰诺林)或布洛芬(美林)。
- 益生菌
- 蒙脱石散
- 口服补液盐 III / II
- 抗生素:如头孢类抗生素、阿奇霉素。最好不要自行服用,医生查体化验后,再考虑应用抗生素。
- 抗过敏药:如西替利嗪、氯雷他定等。更换环境很多宝宝容易出现过敏问题(皮疹等)。
- 抗生素乳膏:如红霉素眼膏,可以涂抹眼睛,及皮肤上的皮疹或皮肤破损,预防皮肤感染。
- 创可贴
- 酒精棉片 / 碘伏:擦伤皮肤后的紧急消毒或外出时消毒手。
其它药物:可以选择性携带
- 生理海水盐喷鼻器
- 维生素 D / 维生素 AD
- 护臀霜
- 体温计
- 防蚊剂
- 炉甘石洗剂:用于各种痒痒的皮疹上
慢性疾病的宝宝,需携带经常使用的药物
尤其长期服用的药物,要携带充足剂量的药物,切记不能中断用药。
- 哮喘类药物:哮喘发作时雾化吸入的药物、雾化泵等
- 鼻炎药物:鼻喷激素类等。
- 抗惊厥药物:适用于癫痫或经常高热惊厥的宝宝。
- 激素类药膏:比如有湿疹的宝宝。
长途旅行路上携带的物品
- 必备证件:户口本、身份证、护照等。
- 专用背包:固定一个背包,用于装宝宝外出物品。
- 路上需要吃的食物 / 零食:根据年龄不同,携带食物不同。婴儿携带装在奶粉分装盒中的奶粉及多个奶瓶(避免在路途中洗奶瓶);大婴儿及幼儿,将小饼干、面包、新鲜水果块分装在不同食物盒中;酸奶;果汁;棒棒糖等。
- 餐具:一次性小勺等。
- 装好温水的保温瓶:要注意飞机安检只能携带不超过 100mL 液体。可以过安检后再装热水。
- 喝水奶瓶 / 外出喝水杯:旅行途中注意提醒宝宝喝水。
- 干净棉手绢:给宝宝擦嘴或擦眼泪。
- 围兜:更换围兜更容易。
- 便携式洗手液:饭前便后注意洗手。
- 消毒湿纸巾:大人、宝宝都需要勤消毒双手。更换尿不湿时也可以清洁宝宝屁屁。
- 尿不湿:根据宝宝日常使用的量,多携带几片尿不湿。
- 润肤霜:宝宝哭闹后、洗手后,建议涂抹润肤霜滋润皮肤。
- 外套:在飞机、高铁等交通工具时,空调比较冷的时候,需要给宝宝穿外套。
- 宝宝干净衣物两套:以备路途中更换。
- 玩具:根据不同年龄,携带一些玩具,缓解宝宝烦躁情绪。比如安抚奶嘴、皮球等。但避免携带玩具枪这类无法通过安检的玩具。也包括故事书、充好电的平板电脑、蜡笔,着色书等,帮助宝宝度过漫长的旅途。
- 小毛毯:可以盖在宝宝身上,或在更换尿不湿时做隔尿垫。
- 塑料袋:多备几个塑料袋,装脏尿不湿、或被污染的衣物等。
- 儿童口罩:大一些的宝宝如果接受口罩,在坐电梯这类人员密集封闭的环境中,可以给宝宝戴口罩。
- 婴儿推车
- 婴儿背带:在旅途中,解放家长双手,方便拿行李。
到达目的地需要的物品
- 宝宝专用床上用品:包括床单、被子、枕头。
- 洗漱用品:宝宝洗脸毛巾、洗澡毛巾、宝宝专用润肤霜、洗发水、沐浴露、牙膏牙刷等。
- 宝宝换洗衣服:要注意突然降温可能,携带一些厚衣服。
- 助眠的玩具或伴睡巾等
- 奶粉、米粉、罐装辅食等:以防当地无法买到合适的宝宝食物。
- 奶瓶、宝宝餐具、洗奶瓶/餐具的工具、消毒锅等
内容合作专家 隋静
曾任北京大学第三医院儿科
副主任医师
审核专家 马学梅
解放军北部战区总医院
副主任医师
内容策划:丁香妈妈孕育百科
内容监制:MEI
排版:美彤
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