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“换季综合征”
可能是因为吸收力不好
不知道大家最近上班有没有这种感觉：上班的时候脑子晕乎乎的，还有些食欲不振，而且生物钟的规律极其不稳定，经常是晚上睡不着，白天无精打采还犯困....
如果你们有这些征兆的话，那你们很可能也得了“换季综合征”！
春夏交替之际，气温、湿度、气压等气象条件不够稳定，乍暖还寒让人难以适应，体质较弱或敏感的人可能会感冒、皮肤过敏、肠胃功能紊乱等，女性甚至会出现内分泌失调的问题。
大人换季都容易出这么多状况，宝宝换季就更难受了，连我们家一向乖巧的一妞都因为“换季综合征”开始变得情绪不安定起来！

主要表现在：
1.精神萎靡，吃不下饭；
2.比平常更难哄睡而且容易惊醒；
3.动不动就发脾气哭闹。
其实这些都是换季宝宝身体感到不舒服的表现，而且通常都是肠胃问题，光是这周后台就有好多妈妈留言“腹泻”、“胀气”、“吐奶”、“大便异常”等诸多关键词，不得不让我感慨：果然每年换季都得这么走一遭啊！
换季时宝宝肠胃出现问题，归根结底都是因为“吸收力变差，营养不到位”。
宝宝肠胃未发育完全，本就娇弱，再加上春秋换季的压力变化，肠胃吸收能力大大减弱，营养补充不上，延久不愈之后还带来了更多连锁反应，例如频繁拉稀导致红屁屁、皮肤干燥之类。
如此宝宝自然容易精神萎靡、情绪烦躁、哭闹不止，看到孩子这样，爸爸妈妈们比自己身体不舒服更加揪心，所以在日常防护时我们就要密切关注宝宝的“吸收问题”，好好预防。
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日常如何预防
换季肠胃不适问题？
为了让宝宝尽快适应换季变化，爸妈们在日常就要积极行动起来，可以对照下面4点来做：
1. 注意适当锻炼
换季更要注重锻炼，身体强健了，病痛就不容易找上门，而且适当的锻炼也能让宝宝胃口更好，吸收更多的营养。
在吃完饭之后也不要立即哄睡，或是躺下，带着宝宝在房间走动走动，帮助宝宝消化。如果天气不错，也可以出门散散步，稍大一点的宝宝，还可以和爸爸妈妈一起饭后打扫~
2. 注重饮食调整
无论何时，干净、安全的饮食都是重中之重，在饮食结构上要多吃膳食纤维丰富的食物，如大叶子蔬菜、豆类蔬菜、各种瓜果、菌类等；少吃少吃油腻、高糖、辛辣、油炸的食物。
以及吃点好消化还吸引孩子注意力的辅食，比如米粥等......
3. 冲奶技巧
奶粉是宝宝重要的营养来源，奶粉吸收不好，跟你的冲奶技巧可能也有关系！
首先，给宝宝冲奶粉，要按照奶粉罐上说明的比例冲调，冲的太稀，营养不充分，没得吸收；冲的太浓，宝宝消化不了那么多营养物质，反而造成了更多不必要的负担，引起便秘等。
而且不同品牌，甚至同一品牌不同阶段的奶粉，水和奶粉的冲调比例也有可能是不同的，大家一定要注意。
其次，冲泡奶粉，为了宝宝的安全，尽量用70℃的水冲奶粉，尤其是2个月以内的宝宝；2个月以后的宝宝，用40℃的水冲也是可以的，奶粉冲泡好后，2小时内尽量即冲即喝，喝不完就丢弃。
4. 选择合适的奶粉
纵观宝宝的一切反应，很容易就发现问题的关键在于吸收和营养不足，所以在换季时期我们要选择那些能够提升宝宝肚肚吸收力和保护力的奶粉，这其中伊利金领冠珍护经受住了我多年选奶的毒辣眼光，在众多奶粉中脱颖而出。
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我为什么选择
伊利金领冠珍护
可以说金领冠珍护的配方完全符合我心中营养“法宝”该有的样子，看完我的观点之后，相信你也会同意的~
1. 好吸收，专利配方助力宝宝肚肚健康
要说金领冠珍护最惊艳我的绝对是它的六维易吸收体系，刚开始以为只是个好听的噱头，但在调查过它的配方之后，我就彻底被种草了：
第一，要解决的就是吸收问题，吸收力提不上来，再好的营养也都是白费。
伊利金领冠含有的突破性乳源二代OPO和“α+β专利蛋白组合”，正是提高宝宝吸收力的强力助手。
因为它含有的突破性乳源二代OPO中，Sn-2棕榈酸的含量高达64.4%，大大减少宝宝在消化时形成的钙皂，让便秘问题迎刃而解。再加上合理配比的“α+β专利蛋白组合”帮助宝宝减轻肠胃负担，吸收力瞬间提升两个level。
很多宝妈都选择珍护也正是因为“α+β创新蛋白组合”和“突破性乳源二代OPO”这对黄金拍档。
第二，要解决的问题就是提高宝宝肠胃的自护力，宝宝肠胃自护力上来了，肠胃疾病找上门的概率自然就缩小了。
母乳中含有的核苷酸能帮助宝宝的免疫系统良好发育，金领冠珍护也针对性地研发出了“专利核苷酸组合”，配合上4倍活性益生菌，促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，让肚肚拥有自我调节的能力。
自护力上来了，还怕换季温度变化吗？老母亲直接一罐金领冠珍护，守护宝宝的肠胃，把换季隐患排除在外，根本不怕什么“换季综合征”。一妞在改喝金领冠珍护之后，便秘、拉稀之类的问题都不再出现了，连带吃饭时的胃口都好了很多，有什么能比看自己的孩子努力“干饭”更开心呢？
在此之外，金领冠珍护中添加的被誉为“母乳中脑黄金”的臻稀乳脂球膜和燕窝酸可算是意外之喜了，这两个成分能够帮助宝宝提高注意力和记忆力。本来只想解决肚肚问题，还连带提升了认知力，surprise！
2.  珍稀奶源+先进工艺，口感适宜，宝宝爱喝
不过再好的营养，也需要奶源和工艺到位才行，不然就会变成“暴殄天物”了。除了老生常谈的黄金奶源外，特别推荐大家购买“一次成粉”的奶粉，这款金领冠珍护奶粉就采用了先进的百秒瞬时工艺。
而且新鲜生牛乳一次成粉，不仅能够保留更多天然活性营养物质，还能更好地避免蛋白质糖化反应。区分的方法也很简单，成分表中排序第一的如果是生乳或生牛乳，就是一次成粉，比如金领冠珍护成分表中排序第一的就是生牛乳。
利用珍稀奶源和优质工艺制作出来的粉质自然十分优秀，看看这细腻的奶粉，冲泡的时候更易溶解，以后娃饿的时候再也不用跟结块的奶粉抗争，立刻就能喝上专利品质好奶。
在带一妞去外面公园转了一圈回来后，随手给她泡了一大杯，直接“干杯”了，还没有挂壁残留，清洗的时候都省力了不少~
3. 更懂中国宝宝的营养需求
最后我选择伊利金领冠珍护的重要原因是：它更适合中国宝宝。
我之所以这么说，是因为金领冠的配方是源于19年对中国母乳研究，更加懂得中国宝宝的营养需求所在，它用“专利品质”守护着中国宝宝的健康成长，也打动了我。
自己用得放心、有效果的才敢推荐给大家，相信我，伊利金领冠珍护真的不会让你们失望。
一妞在伊利金领冠珍护的守护下，肚肚变得舒适了，也不再容易闹腾了，每次饭饭都能吃得更多，也睡得更香了 ，解决了肚肚的吸收和营养问题居然带来这么大的变化~
一妞喝了都说好~
宝宝有“换季综合征”问题的妈妈们，还不赶紧为宝宝购买起来吗？
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教育学硕士
二胎妈妈
知乎育儿大V
育儿作家
“尊重式育儿”概念的提出者
全网累积100W+妈妈关注，已帮上万妈妈养成天使宝宝。
代表作《尊重式育儿：超实用的轻松育儿实操图文攻略》。
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