相惜的灵魂总会遇见

愿我们在爱里彼此温暖
情绪不是人的全部，却能左右人的全部。人人都会产生情绪，但并非人人都能管理情绪。情绪失控具有严重的危害性，就像脱缰的野马，会把主人置于死地。据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。
情绪化的人往往精神高度紧张，他们依赖爱与安全感，但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。他们敏感、控制欲强、渴望得到别人的关心与注意。在圣经里，该隐因为发怒的情绪而杀死了弟弟亚伯，这是人类历史上的第一桩凶杀案，也是因为该隐没有管理好自己的情绪所引起的。
以下10句圣经经文，帮助你学会管理自己的情绪。
1.要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里对你们的旨意。（帖撒罗尼迦前书5:16-18）
当我们向上帝祈求幸福，上帝却要我们感恩，我们学会了感恩就拥有了幸福。当我们向上帝祈求财富，上帝却要我们施舍，我们学会了施舍就拥有了财富。俗话说，“人比人气死人”。很多人不幸福，不是因为没有得到。而是总拿着已经得到的幸福去和别人拥有的做比较。比较让人失去幸福，知足让人充满喜乐。神并没有应许我们信主后天色蓝，花香常漫，但是神应许，不必惊惶，也不必害怕，无论我们往哪里去，他必与我们同在！
2.我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。（诗篇42:5）
幸福其实是简单。装修简单就舒适，衣着简单就大方；关系简单就牢固，朋友简单就真诚；生活简单就安逸，心情简单就愉悦；思想简单就幸福，追求简单就知足。我的目标很简单，永恒与主同坐席。因为眼目定睛在世界上，难免内心浮躁焦虑，压力孤单接踵而来。而定睛在主身上，我会平静安稳，我会明白我内心的比外面的更大！有主做我的帮助者，我还惧怕什么呢？！
3.生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。（以弗所书4:26-27）
生气不但令关系变坏，更不利于健康。我们要祈求的，不是去胜过那个让我们不悦的人或事，而是求主帮我们胜过不良的情绪，放下心中的怒气、嫉妒、仇恨，当人胜过这些不良情绪，就已胜过最强的敌手——自己！
4.不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。（箴言16:32）
一个人想要靠着自己的能力去控制情绪其实是不容易的，但是我们靠着加给我们力量的主，我们凡事都能做。唯有我们的心被神的爱来充满，我们才会温柔谦卑，才会有力量能力去制服生命中老我的性情。
5.喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。（箴言17:22）
微笑是一种宽容、一种接纳，使人与人之间心心相通。微笑能沟通心灵、彼此信任，微笑能激励斗志，微笑更能乐观人生。一个简单的微笑,用无形的力量拉近了彼此的距离,在人与人之间架起一座沟通的桥梁。常常喜乐的人脸上一定常有微笑，常常微笑的人一定会被生活善待。
6.你们中间有受苦的呢，他就该祷告。有喜乐的呢，他就该歌颂。（雅各书5:13）
越是疲乏无力，越是要祷告；越是深陷患难，越是神要提升我们的时候。凡事感恩喜乐。因为赞美是一门学问；"诸天述说神的荣耀，穹苍传扬他的手段"。赞美是一种能力；"大卫就拿琴用手而弹,……恶魔离了他"。赞美能使人与神更亲密；"……赞美他的话常在我口中"。赞美能使人感到幸福；"我的心必因耶和华夸耀……”。赞美能使人积极向上；"你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善。
7.凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。（马太福音11:28-30）
顺境的时候，可以考验我们的谦卑；逆境的时候，可以考验我们的忍耐；孤立的时候，可以考验我们的勇气；得势的时候，可以考验我们的宽容；得意的时候，可以考验我们的本质；落魄的时候，可以考验我们的信心。只要相信，不管你经历什么，来到神的面前，神都看顾保守，让你身心得享安息。
8.你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。（彼得前书5:7）
很多时候，我们紧紧抓住不放手，我们就没有办法知道神会送我们怎样丰盛的礼物？！因他顾念我们，他愿意把上好的给我们，他愿意我们将重担放下，他会陪伴我们，背负我们所有忧虑。

9.但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不成就神的义。（雅各书1:19-20）
要真正爱人，首先必须学习宽恕人，不能饶恕别人的人，就像拆了他自己将要经过的桥；何处有爱，何处就有饶恕。
10.不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。（马太福音6:34）
“与神和好”再“以神为乐”，这就是幸福的秘诀了。
(心兰微信：lanxin777_luo)
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