晚上好啊~

前几天不是说我来北京出差了嘛，遇到了子怡！
上次见已经是去年底一起看话剧吃火锅，几个月不见，见面就聊个不停。嗯，本想仗着和她熟，现场再问一些“八卦”，没想到给自己挖了坑。她居然使出了帮我征婚的“大招”，感觉现在除了我妈，就她最替我的终身大事操心了
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这次见面的机缘，是一起参加立白的产品焕新升级发布会，她是立白的品牌形象大使。
他家在现场开了一间“解油杂货铺”，活动背景墙的漫画是不是都很眼熟~点开大图，注意大方瓶的包装，有惊喜！（答案在文末揭晓）▼
活动主题是“解忧（油）”，我和子怡不由得聊了很多生活，比如怎么平衡生活和工作，怎么看待现在的容貌焦虑啊，压力大怎么排解......
比起大部分素人，明星的生活节奏更快，名声越大，隐形的压力也更大。子怡已经是三个孩子的妈妈，才参加完综艺、又接了新戏，平时活动一直不停。
但这次看到她，我依然惊讶于她状态怎么保持得那么好。美自不必说，主要是神情和身体透露出丰盛的活力。▼
今天就聊聊我认识的她，怎么在繁忙和压力下一直保持好状态：
不必因为外貌达不到“标准”而苛责自己
《我就是演员》第三季刚播没多久的时候，好多人说子怡也太瘦了。
确实，她那时瘦到95斤——身高164cm的话，体重110斤左右都正常，她自己也说一上称吓到了：“怎么掉了这么多？！”
她其实没刻意减肥，就是因为工作压力太大，经常录节目录到凌晨四、五点，人一熬夜就蹭蹭掉肉。
还记得她之前因为在戛纳只吃四口面上了热搜么？很多人以为她一直就吃那么点儿。▼

其实真不是。
很多时候明星严苛地控制饮食，更多是工作需要。比如参加活动总得把自己塞进很紧的礼服吧？有时候不得不至少提前一周节食。
工作一结束，她可能吃得比谁都多哈哈。我印象特别深的是有次活动结束，这位知名女星连礼服都等不及换就跑去拉面店抚“胃”。到店第一件事，是先解开腰带哈哈哈~▼
我还记得她有条微博说，以后不会再过分减肥，“没必要把自己逼得太紧”；录完综艺后，她反而在努力增重。
在控制体重的各种手段里，她真正严格自律执行的是运动。
这也是为啥她生二胎后很快身材就恢复了，有些人以为她是突击减肥。其实她这么多年一直练瑜伽和游泳，哪怕孕期也坚持。
忙得不可开交也见缝插针锻炼。去年生完二胎刚复工参加一个拍摄活动，在休息间隙，这位女士居然掏出瑜伽垫做平板支撑~▼
昨天活动上她也说觉得现在有些女孩子对自己要求太高了，演员因为工作缘故，不得不被要求身材管理，但真正的美“并没有绝对标准。无论你是纤细型还是微胖型，真正的美，是健康、适合自己的。”
深以为然~
有意识地把工作和生活结合在一起
越来越多女性在职场杀出一片天地后，“怎么平衡家庭和事业”的讨论又成为话题。这当然是很难的，我单身也被工作填满大部分的生活，一个月没几天能陪家人。
有时候连妈咪都拿子怡暗暗戳我，说看看人家就平衡得很不错。
她这几年真的做了很多事：生了二胎，工作也没落下，上综艺做导师......今年也要回归银幕了。
清点成就是很轻松的，但背后的艰辛最难为人道。

我很久前和子怡玩游戏，让她在工作和家庭里选一个，她就说为什么只能选一个呢！这没道理啊，我两个都要！

不服输的女人就是能做到。去年生完弟弟复工后，她发了条微博：虽然辛苦，但“带娃、修身、工作，缺一不可”。▼
明星的工作性质特殊，出差、进组一般要待很久。但她会有意把工作和生活结合，不错过抚养孩子的每段历程，也让家人尽量在一起。
只要条件允许，她总会把孩子带在身边。之前作为评委会主席参加东京国际电影节，她就带着醒醒。除去每天上下午看电影、开会，早餐一定跟醒醒一起吃，晚餐也争取一起，工作间隙也能陪她玩儿。▼
周末有空要和家人上山摘水果。▼

当然在平衡这件事上，另一半的支持也很重要。连她都说自己是幸运的，找到了懂她也支持她的人。
汪峰平时会带着宝宝去探她班，让一家人怎么都能相聚。他们一家人任何时候被拍到的亲密和依赖感，完全是自然而然流露的。▼

我其实不完全同意她说收获和睦幸福仅仅是因为幸运，每个井然有序的人生背后，都需要付出更多的智慧和精力来维持。
学会从生活小事中释放压力
很多人觉得她越来越柔软了。就算说起那些连我都觉得非常过分的攻击，她很多时候也就笑笑。
越活越柔软，一方面是她并不尖锐，也不爱跟自己过不去：“我其实一直不是拧巴的人，不是娇生惯养长大的，就没那么矫情，也不会那么容易不安。”
另一方面，她其实很擅长从生活的琐碎小事里寻找乐趣、疏解情绪。
上个月汪峰上《王牌对王牌》“曝光”她两大解压爱好：一是喜欢给峰哥掏耳朵，二是看开蚌直播，看得兴致勃发、干脆买几十个蚌回家自己开！▼
想想宫二小姐冷艳的表情，是不是反差得特别可爱？
所以我看她微博上分享各种鸡毛蒜皮还乐在其中的样子，就觉得挺自然的。我跟她说我解压就靠整理房间和洗碗。
子怡说她主要靠洗孩子，是的，洗孩子！给儿子洗澡让她特别解压。自己还动手给宝宝剪头发。▼
我问她峰哥会不会做家务？
你猜怎么着？他们家务是一种游戏，她和峰哥会石头剪头布决定谁干活。
小小的醒宝也会被她带着做一点家务，现在最喜欢进厨房洗洗涮涮，偶尔会打碎杯子和碟子，但子怡说让她拥有这种真实在生活的体验、也在劳动中成长是很美好的事情。▼
作为立白的形象大使，她家里就有一排立白各种产品，觉得好用也送给朋友。
前阵子假期她没出门，朋友来家里玩，都会说“哎，这个我家也有”“那个也很好用”。尤其是他家的洗洁精，大部分人家里或多或少都有买过，是饭后“解油”的一把好手~▼
用过立白洗洁精的人应该都知道，他家一直坚持“天然温和”及“去油不伤手”。这次他家焕新升级的大方瓶系列也不例外。
不仅颜值变高了，它里面还添加了多种天然植物原料。绿色的青柠洗洁精里有萃取柠檬原液和维生素E成分，天然去油不伤手；其他两瓶里加的薄荷、小苏打也是天然的洁净去油成分，用起来很安心。▼
这次和立白推出合作礼盒，我自己超开心。因为从小家里一直在用他家的洗洁精，看到这个名字就倍感亲切。
我小时候肩不能抬手不能抗的，妈妈就把洗碗的光荣任务交给了我。后来一直没学会做饭，平时在家吃完饭我都自觉承担了洗碗这个任务。慢慢从这件事里得到了乐趣，饭后全神贯注地洗碗那个过程，大脑完全放空，真的是超级好的减压方式哈哈。
你们有没有觉得，生活中打败我们、让我们崩溃的往往都不是那些大事，反而是一个个的小细节。
比如在心情很差的时候，如果洗碗洗得不顺利，某个瞬间可能突然就崩溃了。但如果洗洁精是好用的，它的包装也是精美好看的，这些小细节也许就能给用的人一个正向的心理暗示，让我们感受到生活中还是有很多美好的东西值得期待。
立白的这个小细节，在解油的同时也能帮我们悄悄“解忧”。
想到这点我们都觉得这次合作是一件特别有意义的事，儿力力在立白大方瓶的包装设计上也花了很多心思。来看看，美吗？▼
活动现场还有一面大方瓶产品墙，看到有熟悉我们漫画的小伙伴都纷纷掏出手机拍照打卡~▼
三种颜色的功能和味道不同，我也配了不同的寄语。

粉色这瓶见过的女生都说美哈哈！上面的寄语大家都很熟悉了：你认真生活的样子真好看！▼
绿色瓶上是三餐四季，无“油”无虑，黄色瓶子上则是“你在外面乘风破浪，我来为你排忧解难”。▼ 
最近他家在京东也开了“解油杂货铺”，买洗洁精、洗手液、洗衣凝珠......等日用清洁单品都还蛮划算的。▼
感兴趣的同学可以扫描下面的二维码逛一逛。▼
这就是我们出的礼盒，里面有保温杯、手帐、洗洁精，都是每天都会用到的实用单品。
大家可以来评论区说说你和立白的故事，我会选5位小伙伴送礼盒1份！评论越走心越容易被选中哟~▼
今天就到这里了。

祝大家都能无忧（油）无虑，潇洒过每一天，晚安：）
这是来自黎贝卡的定制推广
编辑：33 统筹：Jennie
摄影：600、33
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