【街健选手和力量举运动的引体向上PK!】(中文字幕)

来自“Austin Dunham”的一期健身视频,看看徒手健身的博主和力量训练的博主做运动员进阶引体向上挑战上结果怎么样。
引体向上属于徒手健身的常规项目,博主一次就能做超过15次,所以要整体完成50次以上。博主虽然第一组就做到20次,但是做到50仍然需要5组。尤其到后面,二头肌压力很大,可以做的次数急剧减少。重量训练博主从第二组开始平均只能做3次。在总数40的情况下,到8组才完成。

这个挑战非常困难,能在6-8组完成就算精英。两位博主成绩都不错。看看下次还有什么挑战可以做比较吧。
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