昨天，我特别有成就感，你要问我干什么了？其实真不是什么大事。出租房的房客让我去把马桶盖换了，还有一个灯泡，灯泡的底座金属部分折在灯口里了。我带着一个尖嘴钳子，一个螺丝刀，然后去Home Depot 买了一个马桶盖，就奔向出租房。

其实我以前从来没有做个这两个活。我以前只能换灯泡，换火警报警器的电池。但是没吃过猪肉，总还见过猪跑，记得我家自己的马桶或者灯泡折掉的情况，handyman曾经拿着这些工具来修过。所以我想看看自己是不是能琢磨出来。
到了出租房，在狭小的厕所里，我跪在地上，试着把旧马桶盖取下来。一是空间太狭小，马桶两边连一个头的距离都没有，另外我肯定没有带对工具。所以我只能摸索着用钳子和手转动螺丝，怎么也不称手。后来我观察到螺丝的顶端实际是有十字花的，所以我只要用手固定马桶圈下面的螺母，上面的螺丝用十字螺丝刀一拧即可。有了这个重大发现，安装变得非常容易。当我把新马桶盖装上，怎么也不能随意转动的时候，我心里充满了成就感。
那个折在灯口里的灯泡，我用尖嘴钳子，一点一点把它的金属边缘向内折，然后慢慢转动，把它从灯口里旋转出来，虽然一些锈掉的渣子扑簌簌地往下掉，但是终于把它转了出来。
房客跟我说了不少感激的话。我开车出来，心情大好。内心充满了成就感和自信心。原来自己不是一个只会读书的废物，也还是有动手能力的。因为实践，掌握了技能，自信心爆棚。
为什么和大家分享这个小事？我想其实每个人的自信心，都是这样来的。因为自己完成了一个工作，掌握了一个技能，达成了一个目标，才能拥有真正的自信。这种自信心不是来自于外界的反馈，不是来自家长的赞美，而是来自自我认知，就是：我能行，我可以。
回想在初中时去菜站卖菜的经历，学习算账，抬菜筐，捡烂菜，和顾客应答，每一件事都是经过实践，掌握以后，让我对自己更有了自信，相信自己可以应对各种情况。
所以，家长在孩子小的时候就应该多提供让他们尝试和锻炼的机会。不是说从小要换灯泡换马桶，而是让他们从小做力所能及的家务，对培养孩子的自信心很有好处。
做家务应该是从小培养的技能。孩子做家务，从小做起，越早越好。从小做家务，能让孩子养成好的习惯，培养自理能力，也成为更有责任感的孩子。据哈佛大学的研究表明，从小做家务的孩子比长大才做家务的孩子，将来更成功。家长的第一原则就是不要为孩子做他已经会做或者几乎会做的事。
做家务应该属于家长给孩子立的规矩的一项。家庭是大家的家庭，每个人包括孩子都应该为这个家庭做贡献，做家务就是做贡献的一个方法。这个概念应该从小灌输。在每周的家庭会议中，可以把所有家务列出来，由每个人认领，可以规定每个人认领几项工作。家务和孩子的年龄要匹配。下一周或下一个月，可以认领不同的工作，可以变换调剂。比如洗衣服的工作较重，倒垃圾比较容易，在不同子女之间可以轮换。
当家庭已经立下了做家务的规矩以后，这时候如果孩子因为打游戏或看电视，而不完成自己的认领的家务工作，家长就可以启动惩罚机制。
惩罚就是拿走和做家务直接相关的福利。比如我家给孩子每个月的津贴是跟家务直接挂钩的。如果他们按时保证质量完成这些家务，津贴全部发放。如果不能按时或保质完成，就会相应地给以扣除，比如没有浇花要扣掉2元。如果你家没有津贴制度，那么可以在孩子在意的事情给以惩罚，比如减少玩电子设备的时间。
针对不同年龄的孩子，我给你一个家务清单：
  1. 如果孩子3岁，可以让他们从对自己的生活负责开始。饭自己吃，吃完饭后，把自己的餐具里面剩下的东西倒到垃圾桶里，把碗筷餐具放进洗碗池。玩完玩具自己收拾。在你的帮助下穿衣穿鞋。
  2. 4到5岁应该可以开始做简单的清洁工作，比如擦桌子，除尘，把自己的脏衣服放进洗衣机。
  3. 6-7岁可以开始学习洗碗，洗锅，把清洁后的盘子放到洗碗机，自己给自己做简便早餐，比如倒出牛奶，给牛奶在微波炉里加热，倒麦片到奶里面。能独自洗澡。早晨起床，整理自己的被子，不要求尽善尽美，毕竟孩子还小。
  4. 8到9岁，可以准备自己要出门进行体育活动的设备，比如把自己的冰鞋清理，装到袋子里面。会用苕帚和簸箕扫地，会操作吸尘器吸尘。能用锅给自己煎蛋，煎香肠等。能把自己的房间收拾整齐，床铺叠整齐。
  5. 10岁，可以开始正式学习切菜，做饭。倒垃圾。开始做一些花园的工作，比如拔除杂草，种花，浇水等。使用洗衣机和烘干机清洁衣物，把衣物叠整齐，装进衣柜。可以清洗马桶。
  6. 11-13岁，可以做很多家庭的基本工作。一个人可以在家，给自己换洗床单，用烤箱和炉灶做饭菜。照顾年幼的弟弟妹妹。
  7. 14-18岁：为家人准备晚餐，应急医疗情况的处理，会人工呼吸，上药包扎等。有被面试的能力，能找一份兼职的工作，如果打工的话，能和客户和同事顺畅沟通。家里换灯泡，新的电子产品的设置等，可以阅读说明书操作的东西都可以尝试。
在教给孩子新的家务技能的时候，用三步走的原则：第一步，和孩子一起做。第二步，看着孩子做。第三步，孩子独立完成。
孩子小的时候，用一种传授本事的办法来邀请他们学习做家务，就是把家务和给孩子本身带来的好处联系在一起。比如你想教他们做饭，就说：“你要不要学一个新的本事？有了这个本事，你将来不会饿着。”如果你想教他们洗衣服，就说：“我要教你一个新技能，这样将来你到外面夏令营，不会整天穿脏的衣服。”
还可以把教习家务，当作一项家庭会议的重要项目来处理。比如这一周，我的家庭会议是让每个人都能够学会整理自己的房间。大人提出清晰的要求，或者和孩子一起头脑风暴，如何叫做整齐的房间。比如：桌子上除尘，玩具用品放入储物架，扫地吸尘。大人做自己的房间卫生，孩子们做自己的房间卫生，做好以后互相检查工作。家庭会议每个人都要做的项目孩子更容易接收，因为大人小孩都需要对自己的事情负责任。
除了每个人对自己的房间负责以外，公共区域或者关系整个家庭的工作，全家可以分工。孩子可以每天负责浇花，清洗碗筷，洗衣服，倒垃圾等。
不建议家长给孩子每项家务付报酬，虽然对孩子的积极性有好处，但是有可能养成每件家务都要和你要钱，没钱不做的不良习惯。告诉他们，在一个家庭生活，每个人都要承担一定的家庭责任，这个家才能运转。
从小立规矩，教育孩子劳动的重要性和家庭责任感，主动传授孩子各项技能，是每个家长教育孩子成人的必修课。更重要的是，这些能力的养成，能帮助孩子一步步树立自信心。这就是我修完马桶，成就感爆棚地开着车时，想到要和你分享的。
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