一年之计在于春。春天，是个立 flag 的季节。
在大家立下的众多 flag 之中，肯定有很大一部分是关于减肥的目标。经过了一冬天的保养，很多朋友身材都更加「圆润」了一些，天气转暖，眼看就要到了穿T恤的季节，再不运动起来就晚了！
很多朋友都喜欢户外跑步，这确实是一种天然的有氧运动，但是受天气和场地的限制，春天多风沙的北方和多雨的南方，不是每天有都适宜户外跑的理想环境。
有一种运动方式比跑步高效，比健身房省钱省事，容易坚持还不受场地限制，那就是：跳绳！
跳绳如今已经成为国内外潮人减脂者的好搭档！甚至成为许多明星们的心头好物。
（ins上都是潮人们晒的与跳绳的合影）
刷着社交媒体，也能看见众多普通人逆袭成为我们惊讶的样子，而坚持跳绳，似乎成了比较可行的道路。
每天起床后跳个十几分钟，下班后再跳个十几分钟，充分利用好碎片时间也能有很大的效果！
看看别人一个月的变化！也太大了！
你知道吗，跳绳是一项燃脂效果非常高的黄金运动。

研究发现：跳绳700次/5分钟≈慢跑30分钟。每分钟120-140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量，妥妥的燃脂利器。
更重要的是跳绳还有「后燃效应」，跳完能持续消耗卡路里，减少赘肉脂肪的同时，能让肌肉线条更好看，有效增强心肺功能！
工欲善其事，必先利其器。想要走好跳绳减肥的道路，一根好的跳绳是关键！
今天第一天优选向大家推荐的是icomon沃莱智能跳绳，是我们在对比了许多跳绳之后，从颜值、手感、智能性、科技感、实用功能等多个角度对比优选出来的！
体感一流，爱不释手
一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！先来说它带给我的直观感受：
（到手实拍图）
握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。
首先，手柄采用的是ABS防滑材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。
而且手柄采用的是360度万向不锈钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。
运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。
这款跳绳的轴承除了顺畅，更加耐用！轴承是除了绳子外最容易损坏的地方，而这款采用的是不锈钢材质，对比市场上同类的智能跳绳，我们做了防生锈测试：

对3款跳绳做了12小时候的盐雾试验，另外2款都已经生锈，而我们承受48小时后依旧完好如新。特别耐用！

除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是
耐磨PVC包裹的加粗钢丝绳
，结实耐用，手腕无负担。

哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。
绳长3m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。
要知道，如今中考体育加入了跳绳，可见选择一根合适好跳又耐用的绳子有多么重要！
沃莱icomon智能跳绳
精准传感 智能健身
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智能科技，轻松享瘦
最令人满意的是它的智能化：连接APP后就能实时查看运动数据、卡路里消耗、跳绳速度，让你时刻了解自己的运动情况。
操作也很简单，手机下载「SkipJoy」app，第一次配对后，就可以记录我们每日运动数据。
更心仪的是，除了记录实时数据，还能形成详细的周、月、年记录。坚持下来，年底或者月底回顾的时候，看到逐步增长的数字，会有无与伦比的成就感。
无论是晒朋友圈，还是激励自己不断进步，都是很贴心的功能。而跳绳，最关键的也在于坚持。有这么一个一直记录着你数据的贴心助手，坚持下去也变得更容易了！
而且ICOMON跳绳的计数十分精准，它利用双霍尔磁场传感器，确保绳子360°转动后才记录数据，灵敏不误判。
这样再也不怕忘了自己跳了多少个，每一下都记录的清清楚楚，偷懒都不行了。
而且就算是手机不在身边也可以记录数据，离线也能用哦！下次打开app就能看到你之前跳的每一次的数据！简直太方便了！
它还可设定自由跳、倒计时跳、倒计数跳，3种不同的跳绳模式。让跳绳充满更多乐趣和挑战！
更贴心的是，这款智能跳绳还配备了FSTN高清显示屏，哪怕夜晚在户外，轻轻一按就知道现在跳了多久，跳了多少个，数据一目了然！
别看屏幕这么小，该显示的都能显示出来，3种运动模式对应的数字也都一清二楚，随时掌握运动情况。
整个跳绳就只有一个按钮，短按唤醒屏幕，长按复位，双击清零，简单快速上手，老人小孩都能轻易掌握，很人性了～
无绳配重 四肢不协调也能跳
里面附带了无绳配重，即便是不太会跳绳的朋友，也能体会到跳绳的美妙之处。
虽然没有绳子，可是实测跳起来和有绳的差不多，甚至因为少了绳子的羁绊，跳的更快，卡路里消耗的更多了。

除此以外，无绳配重的搭配特别适合家里没地方，又不想出门跳的人。要知道有绳子的跳绳需要的空间特别大，不然就容易碰到天花板或是家具。
而无绳配重则轻松解决了这个问题，安静，不占空间，楼下的人不会投诉，自己还能宅在家里轻松变瘦！
超高颜值 更高性价比
超高的颜值，会让人一发不可收拾爱上跳绳，然后爱上因为跳绳而变得更好的自己！
手柄底部USB充电接口，充满电只需2小时，可连续使用45天！出差旅行也能随身携带，还不怕没电的尴尬。
更有很多运动达人说，跳绳带给人的快乐仅次于热恋，不开心的时候，就跳跳绳吧！
温馨提醒：跳绳对于膝盖的压力较大，对于心脏不好、关节炎、体重过大的朋友请选择更适合自己身体条件的锻炼方式。
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