美杜莎的秘密
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如果你敢于直视美杜莎，你就会看到她不是可怕致命的，而是在美丽地微笑。
——Hélene Cixous
大家好，我是Sylvie。
后台有同学跟我抱怨，说自己喜欢的小男神整天沉迷于游戏，宁愿打游戏都不愿谈恋爱，简直就是天理难容，所以想问我有什么办法可以把他的注意力转移到自己身上？
方法当然是有滴，那就是——你比游戏更让他上瘾！！
那么今天，我们就给大家带来一本教你如何让男人对你上瘾的书——《上瘾》。
虽然这是一本关于产品思维的书，但是我们却可以借鉴其中的底层逻辑为我们的撩汉事业所用。
这本书详细解释了为什么用户会对一款产品“上瘾”的原因，并且提出了实用的“上瘾模型”，通过四个步骤让用户养成使用产品的习惯，让用户欲罢不能。
那么究竟是哪四个步骤呢？
1
触发
什么是触发呢？触发就是促使你做出某种举动的诱因。
触发又分为【外部触发】和【内部触发】。
能驱使个体进入上瘾模型的往往都是由外部触发先发挥作用的，比如铺天盖地的广告，就属于外部触发。
放到撩汉层面来看，利用高颜值的自拍照在朋友圈里发出自己单身可撩的状态来召唤男人主动追求自己，或者常常出现在对方的视线范围内，就是外部触发，而内部触发指的是从思想感情上攻破对方的心房。
那么，怎么做才能从内部触发，让男人一步步深陷上瘾模型呢？
这就要了解人们的想法和情感。
人为什么会产生依赖感，最核心的原因是情感需要。
人人都会产生负面情绪，比如厌倦、孤独、沮丧、焦虑等等，于是人们就会不自觉地采取行动来打压这种情绪，同时又想得到解脱，这就给了触发的机会。
比如说，有的女孩子很会提供情绪价值，三言两语就能排解男人的压力；
又或者有些女孩子很懂怎么提供舒适感，和她们说说话就觉得如释重负了；
或者有的女孩子天生就有一种魔力，只要和她在一起就能烦恼全无。
那么，当对方发现你的存在有助于缓解自己的烦恼，并且能为自己带来精神上的愉悦时，就会渐渐地与你建立稳固且积极的联系，甚至在一段时间之后形成一条看不见的纽带。
久而久之这条纽带就会发展为习惯——只要对方受到了内部触发的刺激，就会来找找你寻求安慰。
那么到这里为止，上瘾模型的第一步就基本搭建完成了。
2
行动
行动就是驱动个体展开行动。
行动又包含着两个部分的内容：
一个是【动机】，一个是【能力】。
这两个机制有什么区别呢？
比如，一个人特别想吃桃，这就是动机；他又刚好买得起桃，这就是能力。
放在撩汉的层面来看，男人想要完全征服我们就是动机，而他觉得征服我们的可能还挺大就是能力。
斯坦福大学说服技术研究实验室的主任福格博士认为，要想使人们完成特定的行为，动机、能力、触发这三样缺一不可。
否则，人们将无法跨过“行动线”。
我见过很多女孩子，为了想要获得男人更多的珍惜，总喜欢在前期给对方设置重重的关卡。
事实上这样子是不对的，因为对于个体而言如果他们觉得自己不具备完成这一行为的能力，那么无论触发有多么的明确，动机有多么的强烈，也同样无法推动行为的产生。
也就是说，如果他们觉得自己怎么都追不到我们，或者是前路困难重重看不到希望，那么即使他们再喜欢我们——也！是！白！搭！
所以，想要让男人进入我们编织的上瘾模型，那么在前期就不能设置太高的门槛，让他们有过多的挫败感。
我们要尽可能的释放一些可得性，暗示他“你是有可能征服我们、有可能得到我们的”。
比如，言语上多表达一些关心、或者偶尔制造一些小小的肢体接触，再不然准备一些不值钱却充满诚意的小礼物也是不错的选择。
这些就像是游戏中为新手玩家提供的“新手大礼包”一样，本质上都是为了先解决能力问题，而向他们抛出能被征服的信号。
3
多变的酬赏
行动过后就要给对方酬赏，还得是多变的酬赏，来巩固对方的行为习惯。
作者把酬赏分为三类，分别【社交酬赏】、【猎物酬赏】和【自我酬赏】。
① 社交酬赏
这种酬赏的类型起源于人们的社交关系，本质就是为了让自己被接纳、被认同、受重视、受喜爱。
比如，很多社交媒体就是通过让用户发帖子，发图片获得“点赞”，来获取属于自己的那份社交认同。
所以，如果你的出现能让他在朋友面前赚足面子，获得超过以往的认同感，那么这份社交酬赏就会让他念念不忘，并且期待更多。
② 猎物酬赏
猎物酬赏利用的是人们期望捕获猎物的心态。
作者认为，人类最初是靠长途奔跑来捕获猎物，就是一直追着猎物跑，把它们的体力消耗完，等猎物跑不动了，猎手们就冲上去抓住它们。
在这个过程中，猎手是为了追逐而追逐。
由此可见，“追逐”是一种人们与生俱来的本性。
所以，男人的猎人属性注定了他们不会对唾手可得的小白兔提起兴趣，反而会对那些难得出现，跑得飞快的羚羊异常兴奋。
这也就是我为什么总和大家说“男人是猎人，你只有跑，他才会追上来”的原因。
因此，亲密关系里“欲擒故纵”的把戏永久都不会过时。
只有让男人觉得他不能完全掌控我们，才会激发他对我们持续追逐的热情，才能激起他的渴望，让他对我们真正上瘾。
③ 自我酬赏
自我酬赏的本质是为了获取成就感。
作者认为，人们有时候做一件事，是因为强烈渴望完成任务，渴望终结之后的满足感与成就感。
很多游戏就是根据这种心理来设计的，玩家努力掌握游戏技巧打通关的过程就是一种对自我的奖赏。
同理，想要让男人对我们上瘾，就要不断地让对方在我们的身上获得成就感。
比如，肯定对方的每一次付出。
虽然我们的肯定并没有什么实际的意义，但是却可以满足他们证明自己实力的欲望。
所以，无论什么时候，“肯定”和“赞美”永远都是打开男人心房的两把最有用的钥匙。
4
投入
投入就是鼓励用户对产品投入一些有价值的东西，比如时间和精力。
作者认为，用户对某件产品或某项服务投入的时间和精力越多，对这个产品或服务就越来越重视。
这其中的理由，除了我们常说的“沉没成本”之外，还因为人们总是会高看自己的劳动成果，付出了一分就会有付出三分的感受，这在无形中就增进产品和用户之间的感情。
比如，宜家之所以要让用户自己动手组装家具，就是为了让用户通过自己动手，从而对自己组装的家具产生一种非理性的喜爱。
同样的，我们想要让男人对我们上瘾，就要诱导他们对我们投入大量的精力和时间。
他们投入的越多，对我们上瘾的可能性就越大。
毕竟，人人都是损失厌恶者的，害怕损失的情绪会让男人在情感上产生执念，然后越陷越深。
好啦，今天的内容就到这里啦~希望同学们撩得愉快！
END
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