你知道吗？
在国内有高达98.1%的人正面临心理困扰，人们正经历着不同程度的抑郁、焦虑、自卑等心理亚健康问题。
有的时候「压力」对于人的心理是会有一定的积极的意义，它能够让我们成长。但如果压力一旦超出了我们能够应对的范围，超出了心理能够承受的范围的话，人的心理就会崩塌，产生退行，反而会陷入更深的困境。
面对压力，主动寻求他人的支持与帮助，反而是一种成长与学习的方式。而心理咨询，是众多助力中的一种。研究显示，75%的人在接受专业的心理咨询后能够从中获益，包括症状的改善、问题的解决以及个人的成长等等。15次心理咨询的访谈所达到的效果，约等于2年的自我疏解的时间。
而很多人不愿意寻求心理咨询，除了担心周围人对自己的看法、认为靠自己就可以解决问题，另一个常见的原因是经济成本的考虑。心理咨询通常都需要进行一定的次数才能逐渐发挥效果。而很多来访者在还未感受到效果时，因为经济的压力中断咨询，也是非常可惜的。
如果你在经济方面有压力，但有心理咨询的需求，希望通过心理咨询来帮助你的困扰，获得自我成长，为你推荐简单心理低价心理咨询。
 什么是低价心理咨询？ 
提供“低价心理咨询”服务的是简单心理咨询师培养计划的学员咨询师，是经过近2年系统学习和受训后，在进入第3阶段（高阶）实习中。在接受专业督导下，倾听你的困扰，帮助你梳理问题，进行干预性的专业支持和反馈。
学员咨询师处于课程学习、实习阶段，因此将收取较低的心理咨询费用，收费不超过150元/次。
  • 费用：150元以下（每位学员咨询师收费价格在个人页面有标明）
  • 时长：每次50分钟
  • 次数：1周1次，具体时间和次数由双方商定
  • 形式：面对面/视频
 如何保证低价心理咨询的专业性？   
学员咨询师已完成300小时的心理咨询理论技术的持续学习，包括：
  • 心理咨询法规、伦理规范等相关基础知识。
  • 心理咨询核心理论知识和主要心理咨询技术的练习。
  • 心理问题及其主要干预方法等知识和技术。
  • 在督导的支持下，已积累20小时以上的助人经验，包括心理热线和预咨询。
  • ......
他们在专业的团体督导和个体督导监督下实习：
  • 【个体督导】学员咨询师在平台接案期间，均严格地进行“一案一督”，以最大程度保证提供服务的专业性。
这意味着，你和学员咨询师每一次的咨询背后都有一位督导师在保驾护航。
 低价心理咨询能有效果吗？
心理咨询中起作用的因素被普遍认为是咨访关系，而影响咨访关系建立的，除了心理咨询师的受训和经验，还有非常重要的是来访者和心理咨询师的匹配，以及来访者想改变的动力。
  • 如果你有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询；
  • 在时间、地点和经济状况上，能尽量配合每周一次的频率，
可以尝试预约低价心理咨询。
 我可以预约低价咨询吗？
为了更好地帮助到你，申请“低价心理咨询”，需要你 ：
  • 年满18岁，无服用精神类药物历史，无确诊精神疾患。无自杀意愿或行为；
  • 有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询；
  • 非「简单心理Uni·心理咨询师培养计划」在读学员；
  • 在时间、地点和经济状况上，能尽量配合每周一次的频率。
如果你有以下的困扰，你可以预约学员咨询师，来获得帮助：
  • 因为工作、生活中的事件而倍感压力，想要获得心理陪伴和情绪疏导；
  • 对于自己的性格、情绪、人际模式等充满好奇，想要更多个人探索和成长；
  • 工作中面临职业压力，想要更好进行压力管理，根据自身情况获得职业发展上的探索；
  • 对于人际交往、亲密关系等问题存有困惑，希望更多了解自己的模式，更好进行关系处理。
怎么选择适合我的学员咨询师？
你可以先选择你方便咨询的时间：
“我只有晚上有空，想找能在晚上进行咨询的咨询师。”那么你可以在咨询时间，选择晚上。
你可以选择你期望的咨询方式：
“我想要面对面咨询。”那么你可以在咨询方式中选择面对面，找到你所在城市的咨询师。
在筛选出的咨询师中，选择你喜欢的就可以啦。
 低价咨询·伴你前行  
同期每位学员咨询师限额招募2位来访者
并在督导师的一对一专业支持下进行
如果有需要
请点击原文预约吧👇
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