狗粮VOL.100| 繁忙的期中,好好“休息”
适当休息对大脑产生的影响
当然,具体休息多久,如何安排休息时间还是要看大家自己的喜好和选择,每个人的不同的环境,不同的计划,不同的工作性质会决定休息的种类以及时长。但是,不管怎样,都希望大家能在这忙碌的期中好好照顾自己。尤其现今疫情期间,不论是国内还是国外的同学都不要学习太过于投入而忘记了健康管理。期中加油!
reference:
https://journals-sagepub-com.ezproxy.neu.edu/doi/pdf/10.1177/1745691612447308
https://onlinelibrary-wiley-com.ezproxy.neu.edu/doi/pdfdirect/10.1002/acp.3334
https://www.yalemedicine.org/news/vitamin-d-myths-debunked
https://www.mdpi.com/2076-328X/4/4/394/htm
https://www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201703/12-quick-mini-meditations-calm-your-mind-and-body
我们从不生产鸡汤,我们只做专业狗粮。
NUCSSA宣传部下隶属的狗粮协会,为大家开始定期原创制作不同口味的狗粮。冬天到了家里没东西吃不要紧,看看我们的狗粮特辑,就饱了。无论你属于哪个星球的奇葩频道,无论你拥有半径多少的脑洞,无论你是吃甜豆花还是咸豆花,本狗粮全五分好评,包您满意。
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