三月是桃花的季节，亦是最美的西藏春天，粉嘟嘟的桃花铺洒成海，艳蓬蓬的桃花盛开如诗。“美人不是母胎生，应是桃花树长成”，大概就是在形容林芝桃花之美。若你来，不独欣赏“雪域江南”独特风情的，更能领略西藏最浪漫，最艳丽的春天！今年三月，2021年西藏桃花约定你！
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西藏林芝拉萨进出5日
NO.1 参考行程
D1 全国各地-拉萨 集合日
餐饮：早餐午餐自理，晚上欢迎晚宴（统一安排）住宿：拉萨五星级酒店标间（海拔：3650米）
推荐景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、西藏博物馆、色拉寺
温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
D2拉萨-巴松措-林芝-色季拉山口-鲁朗
餐饮：酒店含早，午晚餐自理或AA制
住宿：当地最好景观房 （海拔：3000米）
行程：550k，约8小时
D3鲁朗-通麦大桥-古乡湖-米堆冰川-然乌湖-波密
餐饮：酒店含早，午晚餐自理或AA制
住宿：当地最好酒店 （海拔：2700米）
行程：470k，约7.5小时
D4波密-鲁朗-桃花村-米林-大峡谷-索松村
餐饮：酒店含早，午晚餐自理或AA制
住宿：索松村豪华观景房
行程：300k，约5.5小时
D5索松村-八一-拉萨-返程
餐饮：酒店含早，午晚餐自理或AA制
住宿：不含，可代订
行程：480k，约6.5小时
NO.2 费用说明
成人费用：6880元/人
早起鸟优惠价：6280元/人 （会员价格请询问客服）
普配标间：3990元/人
定金1500元/人。

有证件的根据景区优惠政策现退。


包含费用
1、交通：越野车费（一车四人），油费，停车费，车辆维修费用；

2、门票：行程内所列景点门票；

3、住宿：集合日拉萨五星级酒店一晚、鲁朗四星或准四星一晚、索松村豪华景观房一晚、波密当地最好酒店一晚；行程所列酒店标准均为双人标间，默认与其他同性团友拼房；
普配标间另行安排；
4、餐食：集合日欢迎晚宴，所有早餐；
5、领队、协作和司机的费用；
6、公共装备：卫星电话、对讲机、高山氧气、急救药等；

7、旅游保险50万。


费用不包含
交通：各地到达拉萨解散的往返大交通费用；

吃饭：全程拼桌餐费队员AA制（领队吃饭队友平摊）；

房差：单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差

报价不含税票，需开具税票另行补税点
一切个人其他消费
NO.3 出发时间
团一：2021年3月20-24日
团二：2021年3月26-30日

独立成团：可根据自己的时间，人数要求预定行程报价，可以增加沿途拍摄点，增加费用可升级房间，具体咨询我们。
报名咨询客服：
杨朵朵
13671966068
郑重承诺，纯玩户外小队伍，没有购物，深度游。

理想国在现实生活中当然不存在，然而“桃花源”却真实存在于圣地西藏林芝的山谷里。
要去一次布达拉宫，瞻仰古人智慧的神圣雄伟，感受圣洁信仰的神圣不可侵；再去一次大昭寺，听一场礼佛讲学，在肃穆的氛围中进行一次灵魂的洗礼；还要去一次小昭寺，虽没有大昭寺的繁华，但却可以亲眼看一次法事活动，每个人都充满着虔诚和恭敬。

八廓街上走一次转经道，不要回头，不要东张西望，看藏民磕长头朝拜，一定要等到夜色降临，这时的八廓街才真正安静下来，坐在长椅上静静的想心事。
色拉寺里看一场辩经，虽然并听不懂在说什么，但我相信那你一定会被他们的严肃和认真所感染，照样看的津津有味，登高远眺，俯瞰拉萨城最美全景。
西藏博物馆里美妙绝伦的雪域珍宝、神秘深邃的藏地文化，这里充满着悠久灿烂的历史，雪域高原的明珠在等你来耐心的了解它……
西藏，因为神秘和遥远，很多人把进藏说得如何的艰难险恶、荒凉，如何的遥不可及。
拉萨，高原上的日光城
巴松措，西藏海拔最低的神湖
巴松错，又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3700 米，湖面面积达6000 多亩，红教的一处著名神湖和圣地，是西藏海拔最低的大湖。但湖边森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会有高反。
巴松错湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，时不时一只苍鹰掠过。偶有白鹤、野鸭悄然浮游在水面，而平静的湖水下，游鱼往来穿梭甚是欢快。在高原天高云淡的笼罩下，三座雪山的倒影在湖中摇曳，四周森林密布郁郁葱葱，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境，也更显得一片岁月静好。
扎西岛上经幡飞扬，玲珑的措宗工巴寺，藏语意为湖中城堡，藏传佛教中宁玛派(红教)寺庙，奉莲花生大师，至今已有 1500 年历史了，光是寺中的传说就数之不尽。
传说中，每年围绕扎西岛转 12 圈，再围绕巴松措转一圈便可洗清前世罪孽，免受轮回之苦。因此，来扎西岛转经的信徒众多。
沿顺时针方向转湖，还可以看到莲花生大师曾洗脸的神泉；桃抱松，树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”……可谓每一步都有神迹。巴松错就是这样一个通灵隐秀的地方，青山依依，碧波荡漾，宛如神仙居住的仙境，让人遐思万千。
米堆冰川
米堆冰川，中国最美六大冰川之一。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。
然乌湖，藏东第一大湖
然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。
波密桃花沟，能留住爱情的地方
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波密桃花沟，西藏林芝市景点，入选《中国国家地理》西藏100个“最美观景拍摄点”榜单。
南迦巴瓦峰，千面雪山，直指苍穹的长矛
南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔 7782 米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。
南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称，而身边紧挨的雅鲁藏布大峡谷绕着它转了一个马蹄形的弯。
其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
在十几年前，南迦巴瓦还只在川藏老驴间口耳相传，外人少有知晓，直到 2005 年，中国国家地理杂志社评选的“选美中国”活动中，南迦巴瓦峰位居第一，这才名声鹊起。
春季阳光明媚视野通透，把南迦巴瓦尽收眼底，行走在雅鲁藏布江边，碧绿的江水在山谷中潺潺流动，与雪山一动一静，美丽至极。抬头见雪山，低头望江水，这种美景你能想象嘛？
雅鲁藏布
大峡谷
世界第一大峡谷，是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。
鲁朗小镇，田园山居图
嘎拉桃花村，桃花第一村
索松村，南迦巴瓦最佳拍摄点
【注意事项】
1、关于天气，在藏期间气温大概在5℃-12℃（仅供参考），早晚温差较大，建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队员做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。

2、西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽，太阳镜，防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、保湿水，一定注意保湿！    

3、请在出发前提前一周停止所有健身运动，并准备葡萄糖粉（进藏路上和抵达拉萨之后都可以服用）；保持一个良好的心态是抵抗高原反应最好的灵丹妙药；    

4、请队员一定带好身份证原件，如有携带孩子参加行程，孩子没有身份证请带好户口本原件，如有教师证、军官证、学生证等等证件请一并带上，部分景区有优惠；请队员自备现金，西藏景区门票只收现金。  

5、 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

6、 团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。

7、由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。

8、西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！

9、本产品全程为纯玩团，无强制购物，敬请放心。

10、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

11、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

12、进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。

13、西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。 
【风俗禁忌】
1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；
2、 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续 3 次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口,主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第 4 次添满时，必须一饮而尽；
3、 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响； 
4、 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；
5、禁忌在别人背后吐唾沫，拍手掌；忌讳别人用手触摸头顶；
6、遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左向右绕行；
7、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；六字真言“唵嘛呢叭咪吽”的意思即“啊！愿我功德圆满，与佛融合！” 
8、 在寺庙里不要大声喧哗或乱动乱摸，如遇佛事活动，最好静立默视或悄然离开；面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱；
9、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”；与喇嘛交谈，最好避免提及钉戮、婚配等，也不要随意打听食用腥荤之类的事情；
10、 在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走，否则不仅很难从人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵；
11、在西藏拍照时，如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友，他们会很开心，会有利于同他们的沟通交往，但不提倡给予金钱；最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等，以便途中搭车或感谢路人帮助，或者给当地物质缺乏的适学孩童； 
12、 请保护这片净土，去西藏任何一个地方前别忘了准备垃圾袋，并将旅途中的垃圾带回住宿地的垃圾收集站，保护环境是我们每一个人应尽的义务。
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