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你会冲奶粉吗?
看似简单的小事,实则不少人做错了。
温州的一对父母,因为担心宝宝营养不足,特意把奶粉冲浓了一点,导致宝宝患上坏死性小肠结肠炎,切除近35cm的小肠!
新闻一出,记者就“你会冲泡奶粉吗”做了个小样本调查,结果显示:参与调查的父母中仅有两成完全清楚,近三成稀里糊涂,近五成完全依赖月嫂和爸妈。
而多加一勺奶粉这种事,很多人都做过。
01
奶粉泡浓一点,真的更有营养吗?
“多加一勺,泡浓一点,更营养更抗饿!”——这绝对是大错特错!
宝宝特别是新生儿肠道,对渗透压耐受性非常有限。把奶粉冲调过浓,奶液渗透压包括浓度增高,会让宝宝的消化系统压力过大,既不容易消化,更会对宝宝肠道粘膜产生损伤,还会伤害肾脏,严重甚至可危及生命!
有人说了:冲泡奶粉不能多加奶,那我多加水总可以吧?
《美国儿科学会育儿百科》里提到,「6个月内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁」。对于6个月以下的宝宝来说,泡奶时多加水很可能会引起水中毒。并且也容易造成营养不良。
02
奶粉究竟该怎么冲泡?
一句话:
「跟着奶粉罐上的冲泡说明走,准没错!」
不同奶粉品牌、甚至同一品牌不同阶段的奶粉,水和奶粉的冲调比例也有可能是不同的。
所以,如果给宝宝更换了奶粉品牌,或是准备喝高一阶段的奶粉。冲调前,一定要再认真阅读下说明书,千万不能由着惯性思维冲奶粉,这样做很有可能会让奶液太浓或太稀。
03
冲泡奶粉,还需要注意点啥?
1、先放水先放奶粉?
先放水后放奶,反之,很容易过量。
2、用什么水冲奶粉?
纯净水或温开水都可以,但不建议使用矿泉水。
矿泉水大量矿物质物质,一是宝宝肾脏消化系统负担不起,二是矿物质含量多且复杂,加上配方粉自带的微量元素,可能会让宝宝摄入过多增加代谢负担。
3、用多少度的水冲泡?
WHO给出的建议是:婴儿奶粉的冲泡温度不低于70℃。这个建议的主要目的是杀灭配方奶中,很难被检测出的杀灭坂崎肠杆菌和沙门氏菌。
事实上,现在市面上买到的配方奶都是经过严格审查的,被上述细菌污染的概率比较低。一般我们按照奶粉外包装说明,用40℃-50℃的温水冲泡即可。
早产儿、抵抗力较差的宝宝或者实家长实在不放心,也可以用70℃作用的水冲泡。冲泡后记得轻轻摇匀,让奶液受热均匀,同时用手臂内侧试温,避免烫到宝宝。
4、冲好后如何使奶粉完全溶解于水?
冲好后不要上下左右一顿乱摇!剧烈摇晃奶瓶会让奶液产生大量气泡,宝宝喝奶时就会吸入过多的空气,从而导致胀气或吐奶。
正确做法是:以手腕为圆心,轻轻转动奶瓶或者双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动,以不产生气泡为宜。如果产生气泡,静置至气泡消失后再给宝宝喝。
5、没喝完的奶可以放置后下次喝吗?
奶粉泡好是有“保质期”的!
宝宝没喝的话,建议常温保存不超过2小时,冷藏保存不超过24小时;
宝宝喝了一部分,建议常温保存不超过2小时,以防细菌滋生给宝宝健康带来风险。
不建议提前泡好一直放在暖奶器上。来不及等热水变温,可以凉白开兑沸水,或者买个恒温水壶。
最后,养娃不是做精密实验(求生欲满满!),但冲泡奶粉直接关系到宝宝口粮安全,也值得全家上心。
建议(疯狂暗示)将此文转发至朋友圈及“相亲相爱一家人”,发动全家学习起来!我宣布你家娃就是:
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