真正会过生活的成年人,都掌握了这个细节
有人说,
心理学就像空气和水,是每个人都应该享用的一种福利。深以为然。
而且学习心理学,还能提升我们的幸福感:
面对上司的责骂,我们不再感到气馁,而是快速调整工作状态; 不再因为爱人接听的一个陌生电话,怀疑对方出轨,而是选择与爱人交流,增加信任感;不会被他人的评论所困扰,感到自卑生气,而是勇敢自信地做自已; 当焦虑和负面情绪来袭,我们可以快速调整心态,迎接生活的挑战;
于是大家开始学习心理学,翻开专业教材,却发现它是枯燥的数据和实验、艰深的理论既难懂,又离我们的生活很远。
其实学习心理学并不困难,我们只需要找到有趣的老师和简单实用的课程。
为了让大家更好地学到实用的心理学,提高生活幸福感。看见心理特别邀请了陈晓老师,精选出《6个实用心理学技巧》免费送给你。
如果经常因为自控力、自信心、人际关系、职场关系或亲密关系而感到苦恼,不知道该如何应对,那么这个课程就非常适合你。
陈晓老师将通过讲故事的形式,将实用的心理学技巧分享给你。让你听了就能懂,学了就能用。
同时,他还在14年的教学经验中,精选了真实的案例和有趣的小测试、小游戏,让你边玩边学,不感到枯燥。
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