• 到不了森林,也能身临其境的 Tree.fm
  • 无法摆脱手机?试试何同学的妙计!
  • 本迪士尼+推出「灵魂生成器」,一键踏上心灵奇旅
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到不了森林
也能身临其境
嘿,多久没有去森林里走走了?
没关系,网站 Tree.fm (www.tree.fm) 收集了世界各地真实森林的声音,为你营造身临其境的森林体验。只要轻击画面,就能在不同的森林间穿梭。随着声音抽离出钢筋水泥,全然放松下来。
戴上耳机,你也许会听见马达加斯加狐猴的叫声、加纳平静的水流声,或是被带到加州,感受阳光下风吹动树林的声音。与此同时,你还能一睹声音录制地的美景。
如果听和看不够的话,你还可以点击「Plant Some Trees」按钮,用捐赠的形式,去见证一棵树在森林里生根发芽。
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无法摆脱手机?
试试何同学的妙计!
@老师好我叫何同学在微博上发布的视频
8 小时 4 分,这是大家每天看手机的平均时间,长度堪比一天的工作时长。
博主@老师好我叫何同学整理了 5289 份关于手机使用时间的问卷,得出了以上结论。他还做了一系列实验来回答本世纪的灵魂拷问:到底怎样才能减少手机使用时间?

何同学首先测试了四种常见减少手机使用的方法:变成小手机、设置App时间限额、设置手机时间限额 、将屏幕调黑白模式,对应的手机使用时长分别减少了 7.2%、14.1%、15.9%、14.6%。
这四种方法的效果都不理想,因为它们的前提是:玩手机是快乐的,需要花费巨大的意志力去对抗手机的诱惑力。但真的是这样的吗?很多时候我们不知不觉陷入手机的信息流,不仅没有放松,反而越玩越焦虑,却又停不下来。
于是出现了第五种方法:有目的地使用手机。每次使用 app 前扪心自问:你为什么打开这个app?你要使用多长时间?你还能做什么?明确之后再开始使用。结果手机使用时长降低了 41%,效果喜人。
为此何同学还专门请人设置了名为「时间锁」的安卓 app,并总结你最后不怎么玩手机的原因只有一个,它没那么好玩。下次点开 app 前记得三省吾身。
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    有了「灵魂生成器」
一键踏上心灵奇旅
看完治愈的《心灵奇旅》,你是否也好奇自己的灵魂长啥样?以及,自己的「火花」到底是什么?

日本迪士尼+根据电影推出的「灵魂生成器」就能满足你的好奇心!你可以发挥想象力,尽情捏造自己灵魂的形状。
来到灵魂生成界面,首先选择你喜欢的外貌元素,组合成你独一无二的灵魂。接着填上你的昵称,再写下你的火花——让生活焕发光芒的事物。你的灵魂档案就生成完毕!
成为一个有「灵魂」的人后,你会来到「灵魂学院」。这里有各种各样的可爱灵魂,记得点击看看他们的火花是什么哟。
传送门:https://disneyplus.disney.co.jp/program/soulfulworld/mysoul.html
韵雅 Coco,宇宙第一小可爱,关注教育平等,从阿里辞职到硅谷创业的小镇女孩,Astrasum 学习科技中国区负责人,YSI China 联合创始人。协助孵化 20 多个解决社会问题的青年商业项目,见证 200+ 青年创变者在 PBL 学习实践中从 0 到 1 的成长。目前数字游民一枚,探访过挪威、日本、澳大利亚等多国的幸福生活方式,一边工作一边旅行,致力于可持续生活哲学理念的普及。
Q:最近在忙什么
A:最近发起了「世界流动大学」。
传统的大学模式,并不能教会或者帮助我们找到自己的目标,自在地行走在这个社会,享受生命的美好。大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定;定而后能静;静而后能安;安而后能虑;虑而后能得。可惜我们鲜有人能以跨越时间维度、掌握科学方法、以更人文的视角去审视自己的生命,听从内心的理想,因此我和伙伴希望可以探索一个属于青年真正的理想大学
「世界流动大学」不是传统意义上的线下课堂,而是流动在每个人心里像水一样的自我教育的殿堂。这是一所从少年到成年每个人都要自己决定想要成为什么样的人,并构建自己的未来学习体系,以 Astrasum 学习科技为载体,以个人理想为蓝图获得技能、知识的终身大学。为此我去了一趟西藏,持续定义「流动」,它最初的含义是「促进优质教育在世界范围内的流动」,而后我在旅途捕捉到了「能量的流动」、「思维的流动」、「人群的流动」、「爱的流动」、「经验的流动」、「思想的流动」,我们的流动才刚刚开始,还可以有更多的探索,期待更多人加入这场共创。
Q:平时收集灵感的方式
A:日常:冥想,清空自己的大脑,让灵感涌进,让潜意识织网。
喜欢艺术设计,每到一个地方就会去打卡当地的美术馆和建筑,上海本地的一些策展也不会错过,艺术家的作品本身就天马行空汇聚了无数的灵感,在这个基础上看书、看电影、跟友人对话,在谈话和欣赏中都可以帮助元素的重组,产生创新的想法。
Q:最近发现的灵感宝藏
A:《中国传统色》是一本讲颜色的书,比如「暮山紫」是诗人站在傍晚的山前看到的颜色,「玄天」是早上太阳出地平线前透出的一点光的颜色,浅云、苍青、窃蓝、少艾、远山之黛,神秘的东方色和独特意境的名字都被收录进了这本书,书里还有 24 节气、72 物候还有手绘的故宫文物配上中国古诗词,每一页都打开了对美的直观感受和想象。
Q:近期的小目标
A:召集36位超级个体共创「世界流动大学」。
撰稿:菜菜子
编辑:挺挺子
排版:菜菜子
设计:三文鱼
图片来源于网络,侵删
参考链接与图片来源:
https://new.qq.com/omn/20210106/20210106A0217D00.html
https://disneyplus.disney.co.jp/program/soulfulworld/mysoul.html
https://www.topys.cn/
http://weibointl.api.weibo.com/share/194438269.html?weibo_id=4590456178477861
https://mp.weixin.qq.com/s/n9pPB7xRDKVdv9a_hvzNaQ
https://domedata.cn/index

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