中国游泳的“黄埔军校”—

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“中国游泳看浙江，浙江游泳看杭州”，这句话最早2002年的时候就在媒体上出现了，当时处于低谷的中国游泳有罗雪娟、吴鹏、杨雨这些浙江籍选手支撑，才止住了之前颓势，也正是从那个时候开始，浙江游泳依靠自身的努力一步一步走向世界泳坛。不过，这句话要深究起来，其实还没有说完全，最好加上一句——“杭州游泳看陈经纶”。

陈经纶体校的前身是创建于1956年的杭州市少年儿童业余体育学校。1960年，学校被国家体委列为全国十所重点业余体校，进入了快速发展阶段。1989年，杭州市政府出资，将学校从原来的大学路老浙大搬迁到了曙光路黄龙洞，也就是现在陈经纶体校所在地。1993年，学校正式更名为杭州市陈经纶体育学校，也开始了迈向“世界冠军摇篮”的脚步。

推陈出新

打造泳坛“黄埔军校”

　　这个奥运冠军、世界冠军的摇篮，这几年不仅输出高级教练人才，还促成陈经纶体校、杭州游泳健身中心和大关游泳健身中心三足鼎立的竞争局面，不经意间扮演了杭州游泳乃至中国游泳“黄埔军校”的角色。

从陈桦、汤景之到杨雨、罗雪娟，从吴鹏到孙杨、叶诗文……十几年间，一批又一批亚洲冠军、世界冠军、奥运冠军将陈经纶体校的游泳金字招牌越打越响，堪称中国泳坛的“黄埔军校”。在全国，只有陈经纶体校一家市级体校是国家游泳二线输送队伍，这样的荣誉足以说明这条冠军生产线的厉害。

正如同中国坚持走改革开放之路，才有了如今的世界大国地位。陈经纶体校“黄埔军校”的名头，也是学校自身通过不断改革，一步步摸索出来的。“我们那一代采取的是苏联模式，一味讲究大运动量训练，以为只要拼命训练就能出成绩。”柏自悦说，体校早在上世纪90年代就开始逐步改变这种传统的训练模式，“体校这么多年发展过程中，我们不断吸收国外的先进做法，结合学校自身传统，摸索出了更加科学、全面的训练模式。”

在游泳场馆里，孩子们三五成群按照不同年龄段进行着不同场次的训练，在水中他们就像一条条小飞鱼，激起千层浪花。这一张张稚嫩的脸庞也让人不禁联想起了下一个“小叶诗文”会是他们中间的哪一位？

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　一个项目四个“国家级"教练

　　“我们体校四个国家级教练（柏自悦、朱颖、吴霞君、吴鹰），加上健身中心娄红梅的话，五个国家级教练。全国各地看过来，师资力量强得不可想象。”

　　陈经纶体校副校长、国家级游泳教练柏自悦告诉记者，最近一段时间上海市游泳协会和北京市游泳协会相继来访，在相互交流中除了孙杨、叶诗文、罗雪娟、吴鹏、杨雨这些从陈经纶走出的奥运冠军、世界冠军外，其实给他们印象更深的是陈经纶体校的教练团队。

　　“我们有九个主教练，实际上就是九个团队，每个团队就是一个梯队。”柏自悦说，这还不算当初从陈经纶出去以总教练身份牵头建立杭州游泳健身中心业余训练基地的娄红梅，以总教练身份牵头建立大关游泳健身中心业余训练基地的魏巍。

　　每个主教练手底下有助理教练、帮教，加上主教练一起共有6个人，6个人组成的团队各个年龄段的学员都有，形成一个完整的梯队。

　　“每个教练团队没出学校就开始竞争了，因为我们教练招学员不是按照年龄段划分，每个团队每个年龄段都有。这点和上海等其他省市不一样，他们一个教练一个年龄段，教练相互之间没有竞争关系。”

　　柏自悦说，九个主教练九个团队之间的竞争，相互之间每天都能感受得到，这种良性的竞争关系也推动每个教练不停地钻研业务，一门心思扑在业务上。

　一个项目一千多人“常年”训练

　　“一个市，一个项目在业余训练中有一两千人常年训练，怎么能不出人才呢？”

　　对于陈经纶体校、对于杭州游泳的成功，作为第一线教练的柏自悦话说得简单直白。三大游泳训练基地——大关游泳健身中心常年300人训练，杭州游泳健身中心400人，而陈经纶体校的数字是800人。

雄厚的参训人数、爱岗敬业的教练团队，加上家长的认可，如是就有了陈经纶体校成功的基础。“杭州的家长很支持，很愿意接送，因此学习训练两不误。五六年级是家长最纠结的时候，这个时候教练员也通过三到四年的训练和观察，基本上看出了孩子的发展潜力，会有一个比较好的权衡选择。”

　　出了奥运冠军、世界冠军，名人效应给陈经纶带来了名气也带来了机遇。“大家现在说到杭州游泳，肯定要说到陈经纶体校，说到我们技术的雄厚跟训练管理的规范。”柏自悦说，孙杨、叶诗文、罗雪娟，特别是孙杨带来的名人效应，让杭州游泳有了进一步发展的机遇。

　　“浙江的模式已经出来了，外地生可以招。两个地方同意联合培养，签订协议后就可以了，我们这里现在就有几个外地的。”

以赛代练，成就梦想

在陈经纶体校的运动生涯中，队员们将经历无数场大大小小的比赛，通过这些比赛，他们在提高技术水平的同时也磨练了心智。四年一届的省运会是队员们展现自我的绝佳机会，许多队员就因在比赛中表现突出被教练选中，进入省队进行更加专业的训练，这可以说是他们职业生涯的一个“分水岭”。脱引而出的队员留下继续为了心中的游泳冠军梦而努力拼搏，离开的则全身心投入校园生活，用另一种方式追求自己的梦想。

很多人认为进入竞技体校练习体育有可能会导致学业荒废，但在陈经纶体校并不用担心这样的问题。孩子们将按时在各自的学校进行文化课学习，只有在放学之后才会来到体校进行训练，这样“走训制”的训练模式也为孩子们重返校园提供了强有力的保障，队员们不会因为训练而耽误太多功课。体校的孩子在回归正常校园生活之后也能通过中考、高考升学，他们中的很多人则是以游泳特长生的身份进入名校深造。

很多孩子刚到体校的时候，可能还很懵懂，经过多年的历练，他们逐渐成熟，对游泳有了更深刻的理解，对梦想也有了更坚定的追求。陈经纶体校是孩子们梦想的起点，追梦的道路注定是孤独的，但体校就像是一盏航灯，照亮孩子们前行的路，给孩子们带来勇气和希望。

因为热爱，所以执着，陈经纶体校的每一位运动员、教练员都值得掌声，他们在为梦想拼搏的同时也享受着游泳带来的乐趣。这里并不是外媒所说的“魔鬼学校”，而是孩子们的游乐天堂，希望更多像孙杨、叶诗文这样的中国游泳“明日之星”从这里走出，希望快乐体育、健康体育的理念可以在全国传播，让孩子们真正享受体育带来的快乐。