戴夫·杜尔登教练游泳跳发的秘诀！
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跳发非常重要，因为它决定了比赛前期15-20%的速度。
也就是说，跳发之后你获得了最快的水中速度，运动员再没比刚跳发离台后的速度更快的地方，跳发技术的目标就是要尽可能长地保持住这个最高速度。
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