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万万没想到:哮喘还能游泳 ……?
很多哮喘患者总有一种误区,
得了哮喘就不能运动!
傅园慧爸爸参加《我家那闺女》意外走红
透露女儿当初学游泳是因为哮喘太厉害
坚持游泳第4年哮喘没再发作
其使出“洪荒之力”的傅园慧
走上游泳之路的初衷竟是治疗哮喘!!!
“洪荒少女”傅园慧又上热搜了!这次一起上热搜的,还有“洪荒老爸”傅春昇。
  《我家那闺女》开播。
  在节目中,傅园慧训练中认真,生活中逗比,依旧是大家的快乐源泉,而作为“女儿奴”的傅园慧老爸,和女儿的日常互怼,以及时不时蹦出来的搞笑段子,也成功吸引了观众的目光。
  谈及送傅园慧去学游泳,傅爸爸说,学游泳的初衷,只是为了治疗她的哮喘,没想到歪打正着成了专业运动员,还得了世界冠军。
两三岁时发现傅园慧 有哮喘倾向 严重的时候只能坐着睡觉
傅爸爸傅妈妈担心的是,自打傅园慧出生后,身体一直不是很好,经常动不动感冒生病。去医院查体质,是过敏体质,对尘螨过敏。
两三岁时,傅园慧咳嗽越来越厉害,稍微受凉就咳嗽,不光咳嗽,还带点喘。春天、冬天换季时,是傅爸爸最揪心的时刻,因为傅园慧一不当心就中招。
“一开始我们也不知道是哮喘,带她去医院,医生一听音,说肺里面呼哧呼哧响,有哮喘倾向了。”
  哮喘无法根治,难道孩子这一辈子要活在哮喘的阴影下了?想到这个,傅爸爸心里一紧。那时候上网不像现在这么发达,关于哮喘可以查询的资料少,傅爸爸一趟一趟跑医院,市级医院、省级医院一家家跑,找治疗哮喘方面的专家咨询。
“后来,一个医生跟我说,带孩子去试试游泳吧,或许可以把这个病带走。”
  恰好,在网上查资料时,也有网友推荐游泳治哮喘,傅爸爸决定带女儿试一试。
  “先是我自己带她去游泳馆游,她倒也还蛮喜欢的,没多久就会游了。小小一个人,在泳池里游得很欢。再后来,5岁那年,游泳队来幼儿园挑运动员,选中了她,她就开始在陈经纶体校练习了。”傅爸爸说。
 坚持游泳第4年 哮喘再没发作
  开始游泳的第二年冬天,有一天,傅园慧突然发高烧,烧到40℃,一直烧了7天才退烧。之后,傅园慧又开始出现哮喘迹象。难道游泳还会加重病情?
  但傅爸爸坚信,坚持游泳,坚持有氧运动对身体是有好处的。虽然傅园慧高烧这么多天,等身体好转后,傅爸爸还是坚持让女儿继续游泳。“那个时候,也有小朋友出现了高烧,孩子家长都吓坏了,纷纷撤退。还好我们坚持住了。其实当时也是没办法,如果不坚持,也没有其他办法治疗哮喘,孩子还这么小,一生都要被哮喘牵绊了。”
  功夫不负有心人。到傅园慧游泳的第四个年头,傅爸爸惊喜地发现,一年下来,女儿哮喘一次都没发作。再也不用提心吊胆,半夜起床去儿保看急诊挂盐水了。
  如今,傅园慧已经出落得亭亭玉立,屡屡为国争光,而哮喘在傅园慧身上,已经成了过去式。
“游泳除了让傅园慧不再哮喘,体质好了之外,还有一个好处——长个。之前,傅园慧的预测身高是一米六五,你看现在都一米八了。主要是因为游泳前后都要做拉伸运动,坚持下来有了意外收获。”傅爸爸说。
  说到参加节目的初衷,傅爸爸说,一方面,是想让大家了解运动员的生活。“很多人不知道,运动员为了成绩要付出多大的辛苦和努力,要承受多大的压力。”另一方面,傅爸爸也想把跟哮喘斗争的经验和大家分享,“我就是想通过这些年的经验告诉家里有孩子哮喘的家长,不妨送小孩去学游泳,多花一点精力和时间陪伴,对身体真的有好处。”
游泳,真的能治疗哮喘吗?
其实有不少游泳运动员都是哮喘患者,幼儿发病最后选择游泳锻炼以改善哮喘。美国名将Amy Van Dyken(六枚奥运金牌得主)也是从小就被诊断为哮喘,6岁时医生建议她游泳以改善她的肺功能。
现在不少医生都会推荐哮喘患者进行适度有氧运动,特别是游泳,以来改善哮喘症状。因为游泳时哮喘患者首先需要学会控制自己的呼吸节律,在不断挥动的双臂带动下充分锻炼胸部肌群,改善呼吸功能,同时游泳池内的清洁、高湿环境也适合哮喘患者。
研究证实,当哮喘患儿接受连续12周,每周3天,每次持续30分钟以上的游泳训练后,其哮喘和活动受限症状得到很好的控制
同时动物实验也发现,当过敏性哮喘小鼠在接受一段时间的游泳运动训练后,其气道内的过敏性免疫反应细胞也会明显下降,外周血的IgE水平也同时显著下降,为游泳可以改善哮喘患者症状提供了理论基础。
虽然哮喘治疗起来不是那么简单的“但我们不能否认游泳这项运动的好处。游泳时全身都在动,长期坚持下来,身体体质增强了,抵抗力提高了,病毒就不容易侵犯人体,疾病自然也就远离了。
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