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北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
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一转眼已经是年末，算下来橙子一家四口已经足足宅了10个月有余了，在这10个多月里，俩娃80%的时间都待在家里，我们没出门吃过饭，也没在外面住过宿，没有老人帮忙，更不敢叫钟点工，四口人居住在这个400平米的房子里所产生的所有家务，全都要靠我们夫妻两个用肉身解决。这使得我们花费在家务上的时间比从前增加了两倍不止。
准备三餐，刷锅洗碗、抹桌子擦地、掸灰吸尘、收纳整理、换洗衣物被品、还有刷马桶蹭瓷砖以及分类倒垃圾……做完了一轮又一轮，循环往复，连绵不绝，没完没了！

做一件家务活儿并不难，做一天、一个月也不难，难的是每天做家务，没有一天能停下来，而且不知道哪一天能停下来。
本来不觉得这多增加的家务是什么大事儿，也可以逐渐适应这个劳动强度，但是天长日久的磋磨下来，我感觉我们俩的心态被家务改变了很多。
某榨汁机10个月前还号称自己深深热爱烹饪，是被科学事业耽误了的灵魂大厨，哪天归隐山林还能随随便便开家火爆的小饭店什么的，如今已经是看见灶台就心慌气短，恨不得吃速冻饺子度过余生。
而我什么感觉呢？这么说吧！我头一次后悔把房子买大了，把孩子生多了……
有时我甚至会陷入某种虚无感：我读这么多书，这么努力工作，赚这么多钱，到底是为了啥？就是为了搞出这么一大摊子永无止尽的琐碎麻烦来折腾自己的嘛？
虽然我爱我的家庭胜过一切，可当我第一千零一次面对堆满脏碗的水槽、油乎乎的桌子以及缠着头发的地毯时，还是免不了会出现立即遁入空门的想法……
其实平心而论，我做的这些家务活在客观上完全称不上什么繁重，毕竟有各种便利的工具和机器帮忙，每一件事都花不了多长时间，甚至大多都是随手之劳，对比起搬砖挖煤这种重体力儿，简直像度假一样轻松。可能在很多人看来，我这种对家务的抱怨是纯属矫情的无病呻吟。

可如果你持续做家务的时间达到一定长度，就会了解：家务对人的摧残并非是身体疲劳这么简单。
古希腊有这么一个神话，说有一个叫做西西弗斯的英雄，因为犯了大罪，被众神给予了最严厉的惩罚：西西弗斯将永生永世地从山脚推一块巨石，每当巨石到达山顶后，石头又将滚回原点。
这个惩罚的残忍和恶毒之处在于，这样一个毫无意义的工作，导致西西弗斯所有的努力都变得完全没有价值，一个本可以战天斗地的英雄从此就变成了一具机械运动的躯壳，这让西西弗斯的肉体和灵魂被双重摧毁了，被永远困在这样一个失去意义的循环中，真的比受苦受难都痛苦。

我觉得，西西弗斯的那块石头，简直就是对家务工作的明喻。
家务活儿本身虽然是有价值的，但是做家务带来的“无价值感”却超越了任何其他工作。
搬砖打工虽然辛苦，至少有工资证明你的价值

照顾孩子虽然辛苦，至少他的成长会证明你的价值

旅途劳顿虽然辛苦，至少会得到珍贵的记忆证明了走这一趟的价值

……

可是做家务这件事，有什么能证明它的价值嘛？
很难有，因为家务工作的最终目的，本来就是为了要制造“被摧毁的对象”。
做饭炒菜就是要用来吃掉的；房间打扫干净就是用来弄脏的；东西收拾整齐就是用来被重新拿出来的……就像西西弗斯一次一次的把石头推到山顶，就只是为了让它滚回去而已。
我们所有辛苦换来的家务成果，注定会在很短的时间里化为乌有，就好像它们从来不曾存在过一样！紧接着下一次的家务工作就逼到眼前来了……
所以，没有什么像零零碎碎的家务劳动一样让人如此容易感到虚无了。
那些单纯身体上的“辛苦”其实不算什么，真正让人感到暴躁的是“毫无价值感的辛苦”。
只要感受到自我价值，再难再累的任务也可以充满力量和希望
如果感受不到自我价值，再轻松简单无脑的工作也会怨气冲天
就好像同样是搬石头的故事，愚公移山就可以很励志向上，西西弗斯就是彻头彻尾的悲剧。
所以啊，做家务这种事是怎样的一种反人类的邪恶存在啊！
它不光会让我们的身体疲惫，还会让我们的灵魂逐渐枯萎，让我们在日复一日重复又缺乏价值感的劳动中失去了对生活的积极和热情，变成了不停处理家务工作的空壳，失去乐趣，失去成就感，只有满腹的牢骚和抱怨。
唉，被家务填满的生活简直太可怕了！
所以，你就知道为什么每一个日常做家务的人都很容易有一副气儿不太顺、活像被欠了几百万一样的臭脸了吧……

不是家务活有多难多累，也不是不想做，只是缺乏价值感啊！
说白了，我这到底是在为谁辛苦为谁忙啊？有没有人领个情啊？别当成理所当然的成不成啊？
没办法，一般的工作，我们完成工作本身就能获得价值感了。

而家务活儿却比较特殊，虽然这是我们自愿要依照自己的标准做的，却只能从别人的赞美和认可中获得价值感，别无他法。
还真是拧巴啊！
所以啊，高调赞美做家务的配偶勤劳能干、手艺精湛、时刻让自己感觉很幸福这件事，真的是要天天讲月月讲年年讲，一次都不能松懈。
要不然如何能救赎那一颗被琐碎家务摧残的破碎心灵啊！
参透了这一点，我和榨汁机先生达成协议，一定不可以忽略对方的家务劳动，将之视为理所应当。要不厌其烦并且真心诚意的赞美对方。要深刻认识到，激发对方的价值感，疗愈对方疲惫的内心，是你光荣伟大并不可逃避的责任和使命：

啊，老公，今天的菜真是绝了！

啊，老婆，今天的地板被你擦得好光滑啊！
我们不是在互相吹捧，而是在互帮互助，互相解救啊！
要不然如何能熬得过这疫情模式下被无穷家务困住的漫漫寒冬？
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