今年，在内卷的环境中，职场PUA更加肆虐，也变得更难容忍。
前一阵子，某公司鼓励员工“自愿降薪”登上热搜，“公司收益良好，允许员工自愿申请每月待遇降低10%”的神逻辑，让习惯大场面的网友纷纷直呼内行。
这家公司的老板美其名曰：自愿降薪是员工合理合法的权利，且老员工和高管100%申请参加，内心普遍真实高兴满意。这种披着“自愿”外衣、侵犯员工利益的做法就是典型的职场PUA，更可悲的是，有些职场人不仅没有及时维护自身权益，还被洗脑成功，理解为对公司的忠诚表现。
上司的某些不合理要求，随时都会出现在职场中。/图虫创意
衍生于“泡学”概念的PUA，在“打工人”中一触即发，原因在于它反映的职场现象就隐藏在日常生活中，每个职场人的经历都能对号入座。
这些场景历历在目：
老板说，“你经验不够，要经历磨难才能成长”；领导说，“经济不景气，能有份工作是你的福气”；或者经常承诺你升职加薪却从未兑现，像极了恋爱中的渣男……
美国管理学教授瑞贝卡·格林保姆的研究指出，严厉强硬的领导作风可能会在短期内提高员工的工作效率，但从长期来看，员工需要耗费更多的精力来处理精神压力，团队的表现必然会恶化，人们最终会选择辞职离开。
不适合、压力大、求进步，都会成为年轻人裸辞的原因。/图虫创意
最近周深因为在《令人心动的offer2》中谈自己对裸辞的看法上了引发了很多争议，他说：“学医的那段时间，整个人非常痛苦，每天精神都快要崩溃，因为学医实在是不适合自己，于是决定从医学院‘裸辞’，转而去上音乐学院，成就了自己。”
再仔细品，“裸辞”并不是周深成功的原因，在整个故事中仅仅是一个偶然因素。
问题是，你总有回去上班的一天。谁又能知道，下一个老板的职场PUA技术，不会更高明一些？
对于大多数打工人来说，“裸辞一时爽，但PUA常在”。
糊弄学背后的隐性焦虑
996、007的高强度裹挟下，再辅以精神上的折磨，打工人普遍感受到恶性竞争式的内卷化，即：就算拼尽全力，也看不到任何希望。
前几日，一名女孩因生日当天在回家路上被老板叫回去加班，在车上崩溃大哭。视频在网络上引起广大打工人的普遍共鸣，长期的过劳消耗让成年人的情绪经常崩溃于一瞬间。
面对无法改变的外部环境，职场人试图通过内心的调试获得自我修复能力，因为一些“小事”崩溃，也能在另一些小事上重新获得力量，比如买到自己想要的那款盲盒，或者上班路上如有神助的顺利，在迟到前一分钟打上卡。
踩点打卡，成为当代“打工人”的必备技能。/图虫创意
同时，他们也企图在自我止损中夺回对生活的一点控制权，比如正在成为职场正义的糊弄学、摸鱼哲学。
今年5月，有网友在豆瓣上建立“糊弄学”小组。不过半年时间，便聚集了16万的成员。“糊弄学”的精髓就是用低成本又体面的方式，应付不想做又不得不做的事情。比如老板提出的无理要求，或者不得不拍的马屁。
老板安排，“好的”“收到”显得不够积极，就加上感叹号，“好的！”“收到！”，积极性立马彰显；面对日常抓着一些小事不停找茬上升的老板，核心无非是将“您说的有道理”和“下次一定注意”花式演绎。
糊弄学在学科分类上属于“摸鱼哲学”派系，本质上都是为了避免自我消耗的一种消极应对模式。但“摸鱼哲学”并没有换来闲适的从容，心口不一的职场人正在从精神和行为的分歧上割裂。
根据《2020年轻人理想工作报告》， 95%的职场人依然表示想要努力，只是，6成以上在三天打鱼两天晒网。
年轻人虽然上班摸鱼，但实际上对工作仍然抱有期待和信心。/图虫创意
虽然自嘲为“咸鱼”，但身体却很诚实的出卖了他们的上进心。
向往“自我实现”的年轻人，真实处境实则是一边摸鱼一边焦虑。摸鱼的背后恰恰是对现状的焦虑，哪个年轻人还没在深夜自我怀疑，扪心自问“我的工作到底有意义吗”？
说到底，“摸鱼哲学”更像是自我麻痹的阿Q精神，但心理上想要获得成就感的诉求，却从未真正沉睡。
甄别PUA，为自己打工
《乌合之众》里提到，“如果一个断言得到了有效的重复，在这种重复中再也不存在异议”。老板们不间断的观念灌输也会通过不断重复强化进入你的大脑深处，内化为自己的信念。
想要逃离内卷，除了心理调适和积极上进之外，及时甄别职场PUA现象，保持清醒，把握主动权，才能脱离“乌合之众”式的集体无意识盲从。
在经典职场日剧《半泽直树》里，有个场景令人印象深刻。
刚入银行工作的职员半泽直树，被欺骗卷入到一场5亿日元的贷款诈骗案中，上司各种暗箱操作，想把责任推卸到新人半泽直树身上，于是，银行高层大和田常务贡献了职场金句：
“下属的功劳被上司占为己有，上司的过错却是下属的责任。”
上司与下属之间的矛盾由来已久。/图虫创意
在过去，“功劳被领导占为己有”某种程度上是被默许的“潜规则”，但随着职场人独立思考和认知能力的提升，现在已经成了完全无法容忍的职场PUA行为。
在最近的热播剧《隐秘而伟大》中，赵志勇的上司钟百鸣也引发网友吐槽。
能力不足的人，很容易被一点点的鼓励迷惑，PUA老手钟百鸣深知这一点。于是他先否认下属赵志勇能力不行，然后再肯定他，对赵志勇说只有自己欣赏他，从而让赵志勇以为遇到了“伯乐”，潜心追随。
而当赵志勇陷入被动，跪下来求他，他却一脚踢开：赵警官，未来的路耗子尾汁吧。这种被利用、被消耗却没有体现任何价值的现象就是职场PUA中的“画饼利用”和“美化压榨行为”。
遭到上司的“倒打一耙”，实在令职场人心寒。/图虫创意
在知乎“什么样的老板值得下属去追随？”这个问题下，有一个高赞锦囊：不要看老板怎么对你，看看以前跟着老板的那些人现在过得怎样。
反之亦然。长远来看，善用PUA的老板只会利用和榨干你，让你变成又穷又没有前景的社畜。
其实，甄别PUA并不需要什么科学的方法，核心一点，就是搞清楚自己在为谁打工。
搞清楚自己的定位，就能少掉许多迷茫的时刻。/图虫创意
职场人可以开始自我审视，基于目前这份工作，是否收获了更多的知识、技能和阅历，就算离开这个平台依然具有竞争力。在工作的过程中是否获得了尊重感和成就感，摆脱精神控制，掌握主动权，好的工作状态其实是为自己打工。
说白了，如果眼前的这份工作让你感觉被当做工具人支配，而不是当做一个人来对待，大概率就是在遭遇职场PUA 。
逃离PUA，不做工具人
在《新周刊》568期“我们不做工具人”专题里，我们曾提到，“一个人失去自我的过程，就是沦为工具人的过程。如果不想被别人洗脑，就要保持自我觉醒，不再自我物化，选择在精神上成为自由人。”
仔细观察身边，会发现团队里“最敢怼”的，反而是相对清醒的个体。因为独立的思考能力和认知水平让他们敢于表达自己的真实想法，而不是只会说“好的，收到！”，让自己的价值沉没。
裸辞能上热搜，也不只是说说而已。智联招聘数据显示，38%的职场人已经把裸辞提上日程了。
事实上，很多年轻人并不满意自己现在的工作，同时也在悄悄寻求改变。/图虫创意
表面糊弄，偷偷上进，自嘲社畜，却在通过裸辞反击。这才是职场人内心的真实世界。他们向往的星辰大海其实是遇到一个如知己般惺惺相惜的好雇主。
智联招聘《2020中国年度最佳雇主评选报告》调查显示，尊重员工连续多年成为职场人理想雇主的首要标准。好的企业也通过迎合员工的诉求获得了实际收益，数据显示，今年的中国年度最佳雇主百强获奖企业整体实现了13%的超额业绩增长，他们的员工普遍具有安全感、成就感、使命感，并获得13.5%的薪资增长。
在智联招聘主办的2020中国年度最佳雇主颁奖典礼暨中国人力资本国际管理论坛上，CEO郭盛作为雇佣关系领域的意见领袖，总结了一些好雇主的特征，帮职场人筛选“给自己打工”的平台。
他认为，好的企业首先在组织力上胜出，通过重塑组织的技能实现超额收益，而不是简单粗暴的通过裁员降薪节约成本；在今年不安的环境中，好雇主能给员工安全感，与员工站在一起共克时艰，降低个体焦虑；除此之外，好雇主能让员工感受到工作的意义，除了物质回报之外，员工的工作热情更多的来自于成就感下的自我驱动；最重要的一点，好雇主与员工共同成长，技能与思维模式超前，不被社会淘汰。
如果你正在沦为工具人，准备辞职逃离，走上自我主导的职业发展之路，根据这个名单来寻找下一个雇主吧！

✎作者 | 红葱头
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