之前幼儿园开家长会，老师惊讶地表示，2岁多的雷小西专注力远远强于班里的其他小朋友，甚至是其他孩子的4倍。（美国心理学家查理 诗福 Charles E. Schaefer研究过，一般两岁的美国儿童正常注意力在7分钟。）老师说，班里其他小朋友专注力大都在5分钟左右，而雷小西最长的专注时间可以达到20分钟。
当时，清妈我也没有特别的感觉，直到这周的某一天，我才真的惊叹雷小西的专注力好强啊！
我看了看表，雷小西已经自己玩乐高40分钟了。
👧🏻 ：“妈咪，这个是给狗狗的礼物”
👩🏻 ：“真的吗？那猫猫有礼物吗？”
👧🏻：“我现在给猫猫做礼物”
👩🏻 ：“好的！谢谢雷小西”
20分钟后......

👧🏻 ：“好了，妈咪我不玩了”
👩🏻 ：“好的，那你要不要把乐高都收好放回家（玩具架）？”
👧🏻 ：“要，我要送他们回家，要不他们就哭了。”
👩🏻 ：“是的，谢谢雷小西” 
等雷小西把乐高盒子放上玩具架，时针已经指向了11点5分。雷小西居然自己独立玩了65分钟的乐高。
雷小西这一个小时都干了啥
说了这些大家一定很好奇雷小西是怎么做到的吧？
基础：让孩子选择自己要做的事情
雷小西有一个玩具架，所有的玩具都可以一目了然。从雷小西可以玩玩具开始，我们每次都让她自己选择玩具。
这一步主要是可以
启动孩子的内驱动力
。她既然自己选择了这个玩具，那一定是她自己
有兴趣，
那她
玩的时间就会比没有兴趣的长一些
。

这次雷小西就选择了她最近很感兴趣的乐高。我没有做任何的推荐或者干涉。所以她玩乐高的整个过程都是内驱动力在推动的。

雷小西的玩具架
做到不打扰你就成功了一大半
专注力最大的敌人就是打扰，而很多时候打扰孩子的恰好就是家长。
每个人接触一个事情，或者干一件事的节奏是不一样的。
尤其是孩子刚开始接触新的事物的时候，可能他们会起步地很慢，这个时候我们爸妈一定要抑制住想要帮忙的冲动。
其实这是他们享受自我探索的过程，等自己找到解决方案的时候，那个空前的成就感，就是内驱动力最大的来源之一。
所以从雷小西出生开始，我们就非常注意在他自己做事情的时候，不去打扰她，而是在旁边无声的观察。
雷小西自己玩乐高可以玩20分钟不停
从她的第一次翻身，到第一次爬边站起来，到后来的自己画画，自己读书，自己玩玩具。我们都是一个见证者，而不是一个参与者。
而且我们还会让身边的亲人也要和我们遵守一样的标准。
比如周末和爷爷奶奶或者姥姥姥爷视频的时候，可能雷小西讲着讲着就自己跑去画画了。长辈们有的时候就会喜欢叫雷小西，希望能和她多说几句话。而这个时候，我就会和他们说，“你们先不要叫她，她在专注的画画呢。我把手机拿过来，你们可以静静的看她画画。”
适时启发，延长专注力时间

刚刚我说了不打扰，可能大家会觉得：呀！那好轻松啊，我就去干别的了！

但是其实这个时候，除了不打扰，我们还有更重要的事情要做：就是观察。
我的脑子里虽然在梳理公众号文章的思路和逻辑，偶尔写在本子上做笔记，但是我的眼睛几乎一直都是关注着雷小西的。
因为这样有三个作用。
首先，我想让雷小西明白，我的注意力是在她身上的。我是很重视她现在做的事情，这样会给她更多的安全感。
雷小西在纠结手里这块和已经拼好的乐高怎么拼接在一起
其次，我可以及时地和她互动。很多时候雷小西会问问题，因为我一直看着她在干嘛，所以我可以给与及时的正反馈。让她可以更加顺利的继续玩下去。 
第三个是可以
随时评估
她是不是
需要启发。
我会随时提问，促进她思考，或者启发她学习一些新的东西。 

比如今天，我会在她
有点犹豫
的时候，问她：

👩🏻 ：“雷小西，妈妈看到你拿了一个紫色的乐高，你打算放哪里呢？”
👧🏻：“这里，但是我按不下去”
👩🏻 ：“你有没有观察过，为什么按不下呢？你看这边有没有什么挡住了？”
👧🏻 ：“ 哦，这个不要了” 用手拨下了一块乐高 
扩展其他能力，让专注力翻倍
说到乐高，大家可能就会觉得主要是锻炼手部的精确动作和创造能力。但是其实你也可以在玩乐高的时候
提升孩子的社交能力
，和
语言能力
，甚至
数学能力
。

比如这次，在20分钟的时候，我观察到了雷小西的一丝走神，同时感受到她的专注力基本到了尽头。
这个时候我意识到，她需要其他新的刺激，来重新定位一下自己的注意力。于是我和她说： 
👩🏻：“雷小西，你手里的这个乐高是给谁的呀？”
👧🏻 ：“雷小西的”
👩🏻：“这个很好看哎，你可不可以给妈妈也做一个？”
👧🏻 ：“好！”
于是她给我也拼了一个。
👩🏻 ：“谢谢雷小西！那狗狗和猫猫也想要，你可以给他们做一个礼物吗？”
👧🏻 ：“可以，我现在就给他们做礼物。”
每一个娃娃都有自己的礼物
就这样她又花了20分钟，才给所有10几个毛绒玩具做完礼物。做完这些，她已经有点累了，就在床上，躺了一会。我也没有打扰她。
然后她起来以后，我就问她： 
👩🏻：“雷小西呀，你觉得狗狗喜欢你给他的礼物吗？”
👧🏻 ：“喜欢！” 她很自豪的说
👩🏻：“那猫猫呢？” 
👧🏻 ：“嗯。。。可能不喜欢”
👩🏻 ：“那你要不要问一问其他的小朋友，哪个愿意和猫猫换一下礼物呀？”
👧🏻 ：“猪猪？你要不要和猫猫换一下礼物啊？ ”
于是，她就这样自问自答地问了所有的小朋友喜不喜欢自己的礼物，需不需要和其他的小朋友换。这样又过去了15分钟。 
把收拾也变成玩的一部分
大概一岁以后，我们就开始每次玩完任何东西，都让她把东西收拾回去。然后才可以拿另一件玩具。后来在学校也是相同的规则。所以她就养成了玩完玩具自己收拾的习惯。

养成这样的习惯，不但可以锻炼他们的动手能力。有一个整洁的环境。还可以减少父母的工作量。可以说一举多得。

雷小西最后把所有的乐高都收拾好了
今天其实雷小西收拾了两次乐高，第一次是她给所有的小朋友做完礼物以后。我问她还做礼物吗？她说不做了。我说那是不是应该把剩下不需要的乐高块收起来？她就收拾了起来。
第二次就是最后全部都玩完了以后把所有的乐高都收起来。这两次加一起也用了10分钟。
其实所有的超长的能力都不是一蹴而就的，所以想要培养出一个出众的孩子，家长们真的需要从他们出生就开始注意他们的每一步。
不过也
不需要太焦虑
啦。因为他们的每一步也都是我们的成长。从成长的哪一个时期开始努力都会有收获。希望我分享的方法可以对你们有一些启发。

下期预告
： 

你有没有一靠近超市零食区就头皮发麻，一路过玩具店就像找个地缝钻进去的经历？ 熊孩子一哭二闹三上吊的戏码，真的让人很崩溃。
下一期，华爸会和大家分享：我们是怎么做到带着娃也可以大摇大摆的逛超市零食区，去奶茶店给自己买奶茶。
清妈华爸闯美西 提了一个问题

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