“暴力沟通”是中国千万家长的通病,得治!尊重孩子,首先要培养孩子认识自己的感受和需要~
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有一次,我带着孩子在小区里玩,旁边一位妈妈凶巴巴地对她儿子说:“你这么磨蹭,我不要你了!”
你怎么这么笨! 你看看别人家的孩子! 我做一切都是为了你! 你太让我失望了! 哭哭哭,你就知道哭! 你要是不听话,我就不爱你了! ……
- 1. 观察——仔细观察正在发生的事情,不管是否喜欢,清晰而具体地说出客观事实,要点是不做任何判断或评论。
- 2. 感受——说出身体和内在情感的真实感受,比如害怕、开心、受伤、生气等。不但自己这样做,也引导对方这样做。
- 3. 需要——弄明白事情发生的原因,并体会自己的需要(这里是指人类共通的基本需要,如食物、信任、理解等)是否得到了满足。
- 4. 请求——根据需要,用合理的方式提出具体、明确的正面请求(要什么,而不是不要什么)。
非暴力沟通2《成长的滋味》系列新书面市
让3~8岁的孩子认识自己的感受和需要
全球销量过百万畅销书《非暴力沟通》儿童绘本第二辑,非暴力沟通中心意大利分社原版引进,从小培养非暴力沟通,让孩子受益终生。每一本最后都有特别的日常场景预设和准确表达的专项练习,画面色彩丰富、形象可爱、易于仿画。
每个孩子都有各式各样的情绪和感受,可是有时候他们自己也搞不清楚自己到底怎么了,更别说是表达出来了。在“成长的滋味”系列绘本中,请跟着小亚,一步一步,学着与自己的情绪和感受和平共处,循序渐进地找出感受与需要,再适度地表达出来。
《成长的滋味》系列的主角不再是动物,而是像你我一样的小朋友小亚。他在生活中遇到了一些新变化,比如上幼儿园,比如妈妈怀了新宝宝,比如家里多了小妹妹,有的让他困惑和害怕,有的让他开心又烦恼,有一次他还生了病,好难受啊……
小亚的心里五味杂陈,他不知道要怎么办。好在爸爸妈妈和老师都有一个神奇的本领,他们能帮小亚找到藏在心里的东西!当小亚又有新问题时,他们会一步一步,带领小亚一起探索,了解自己的“感受”和“需要”,并找出相应的对策。
《成长的滋味》系列绘本非常适合亲子共读,可以帮助家长和老师很好地引导孩子,在生活中找出情绪背后的感受与需要,并适当地表达,学会与情绪和平共处。在非暴力沟通的潜移默化中成长的孩子,情商会得到很好的培养;而能从有意识到熟练地运用非暴力沟通的父母也会发现,自身、孩子、家庭都会受益。
其实,感受的根源在于我们自身,而非外在。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。家长帮助孩子认识自己的需要,可以驱除恐惧担忧,从小就学习和学会用正确的方法、态度和语言来表达自己的情绪和感受,从而在根源上解决情绪问题。
每个孩子的世界都是五彩缤纷的,父母和老师该怎样感知孩子成长的滋味?使用非暴力沟通的理论、实践反复训练,家长和老师可以及时而真确地明白孩子的情感需要和发展特点。这样的沟通和互动越早越有效,越有利于孩子建立安全感,并正确感知和表达自己的内心世界。
非暴力沟通绘本堪称孩子的情商训练手册,更是父母和老师的生命教育工具书。建议父母和孩子一起演读,边读边表演边讨论故事情节。这将有助于孩子培养情商和提升自我认知能力。
细心的读者会看到封面上有两个小脚印,这代表着“一步一步”循序渐进成长。通过小亚的成长足迹,我们看到不仅孩子需要一步一步地成长,家长和老师也需要循序渐进地提升、成熟。祝愿所有的父母和老师,在生活中引导孩子一步一步找到他们情绪背后的感受与需要,再用爱的语言表达出来,与孩子们一同品尝成长的滋味。
愿这滋味,成为千万“小亚们”回味无穷的幸福和祝福!也甚愿所有的父母在培养孩子情感健康、陪伴孩子茁壮成长的历程中,深谙非暴力沟通的真谛,成为得心应手的利器!
非暴力沟通绘本 成长的滋味系列
[意] 维尔玛•科斯泰蒂/ 著
[意] 莫妮卡•里纳尔迪尼/ 绘
亚比 / 译
成品尺寸:260mm×180mm
书号:ISBN978-7-5477-3709-5
定价:160.00元(全四册)
印张:15
开本:787mm×1092mm 1/16
版次:2020年9月第1版
字数:52千
页码:240
出版社:北京日报出版社
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