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最近好几次在文章里谈到了「内驱力」，很多朋友都问我能不能写一写这个话题，我自己挖的坑儿，必须填上呐！更何况，这的确是一个非常有意义的话题。
这几年随着年龄的增长，生活阅历的增加，我愈发地体会到一个道理：
不管做什么事情，要做好做精都不容易，而「发自内心地想要做好」是不可或缺的。
你要有那样一股劲儿，就像宁静在「浪姐」里说的那句话：我们都是往赢那儿去的！
当然，我觉得「拼劲儿」只是内驱力的一种表现形式，「享受过程，真心地感到快乐」也是内驱力的诠释。
我们经常说要有内驱力，那到底什么是内驱力？比较官方的说法是：你做一件事情的动力，或者说动机，完全来自于自己的内心。比如：
  • 小朋友「刷牙」，当他认识到这样做是为了保护牙齿健康，所以愿意好好去刷牙，这是内驱力；
  • 如果他是因为不刷牙妈妈会不高兴，或者会挨批评、会受惩罚而去刷牙，这就不是内驱力。
那如果好好刷牙是为了得到奖励，这算是内驱力吗？
虽然奖励是一种外在因素，但我觉得短期来看，这也是一种内驱力吧，因为他确实是自发自愿地去做这件事情，而不是被逼迫，只是一旦撤走了奖励，内驱力会不会跟着消失就不知道了。

所以我对于奖惩的态度是：
1、慎用惩罚、威胁这些管教方式；
2、克制地运用奖励，不能滥用，要用就用在刀刃上。
上面的例子讲到的是孩子养成良好「行为习惯」方面的内驱力，我知道大家很关心的还有「学习内驱力」，或者更广泛地说是「自我成长内驱力」。

其实不管哪个方面，想让孩子拥有更强大的内驱力，方法都是一样的。我分享一些自己的经验吧。
01
 内驱力来自「一点兴趣」

对儿童来说，尤其是学龄前的孩子，对一件事情最初的内驱力往往就是来自于一点点兴趣、一丢丢好奇，想一想是不是这样？


所以我们首先要做的，就是去观察孩子，看到他的兴趣和好奇心，然后去支持他。


所以我总是不厌其烦地在文章中讲，
要观察孩子，才能做孩子最好的老师。


怎么样去观察孩子？

看看孩子喜欢读哪些主题的书？会主动去玩什么样的玩具？喜欢问怎样的问题？这些都是孩子给我们的线索，让我们知道他对什么好奇，对什么有感兴趣。

Ian3岁多的时候，开始对搭建表现出很浓厚的兴趣，后来尤其喜欢乐高小颗粒，
我看到了这一点，就给他创造了丰富的环境：

给他买了不少乐高和其他搭建类玩具；
从图书馆找到了搭建创意方面的书籍，让他可以随时翻阅；

去到另一个城市旅行时，会去乐高中心逛一逛；

最重要的是，我花了很多时间跟他一起搭建、一起玩。

有了这样的支持和环境，他就搭得越来越多，技能也越来越娴熟，也就更有信心、更喜欢去做这件事了，这样就有了一个良性的循环。


这都是从「一点兴趣」开始的呀！

关于支持孩子兴趣方面的文章我是写过不少的，大家可以仔细看看，都是我们生活中的例子，很有趣。
02
 内驱力来自「一点倾听和尊重」

我们想让孩子拥有内驱力，说到底，
就是希望他们在漫长的人生中，能够遵从自己的内心去做选择，并为自己的选择负责。

如果一个孩子，总是被安排，而不能安排自己；总是在听父母的，而不是被听到；总是因为「他人的期待」而去做一件事，而不是因为「自己想要」...


那么此消彼长，当外在的声音太大，期待过多，留给自己内心的空间就会变少。


给予孩子足够的倾听和尊重，这在我的育儿理念里，是特别重要的。
当然了，我说
「足够」
，这并不等于
「盲目」
，任何事情都有度，这要自己去判断。

Mia5岁那会儿，我在问过她的意见之后，给她报了钢琴课，一周一次，每天练习一小会儿。


这样坚持了半年，我们开始遇到了阻力，她不愿意练习的情绪和对钢琴的抵触越来越大。


直到有一天，我们又一次因为练琴发生了争吵，我问她是不是不喜欢学钢琴？她哭着说：是的，可是那样你就不会带我做一些好玩的活动了。

那时候姐弟俩喜欢和我一起玩各种亲子游戏，但我总会要求她先练完琴，才能玩游戏，久而久之，这大概就成了她练琴的动力了。


她的这句话，刺痛了我。我认真地考虑了几天之后，还是给她停掉了钢琴课。

我曾在公号里分享过这件事，当时很多朋友都不赞同我「轻言放弃」的做法。（戳这里查看详情）

当然我也可以再逼一把，毕竟要学下一门才艺，哪有不吃苦的？但我还是选择了尊重孩子的意愿。

我想能弹得一手好钢琴固然是好的，但我更看重的是，孩子不是因为讨好我而去做一件事情，我希望他们知道：自己怎么想，这永远是做决定最重要的依据之一。
那我们就必须要在一些真正重大的事情上，实实在在地去倾听孩子，去了解他们的想法，然后再做出判断和选择。


家长如何去做，这本身并没有对错，每个人的理念与价值不完全一样。

我想强调的是，倾听与尊重不是一句空话，当孩子的意愿真实地与你的意愿违背时，你会怎么做？这个问题我们不妨都想一想。

我前面说到发现和引导孩子的兴趣，但我们也要知道，孩子本身就是一种「三分钟热度」的动物，要允许他们有试错和反复，如果从认知上了解到这一层，心态就会更好。

平常多问问孩子的想法和意见，尤其是关于他们自己的事情时，更是如此。



03
 内驱力来自「一点赞美」

这个世界上如果有比女人更需要赞美的物种，那一定是孩子。
一句真诚的赞美对于激发孩子的内驱力，作用是巨大的。
我说的，是「真诚」地赞美。

怎么样才说得上是真诚呢？


——我看到了过程；
——我看到了你的努力；
——我看到了你的进步；
——你看到了你身上的美好品质；
——我看到了你作品中的独特魅力。
真实、有细节、有感情，这些就是「真诚」的验金石。

我记得有一次Ian自己搭了一个很酷的小车，他屁颠儿地拿去跟爸爸显摆，爸爸看了之后特别有激情地说了一句：


Wow, Ian! You should absolutely create an instruction book for that car! That is just unbelievable!

翻译一下：哇！Ian！你绝对要给这个车子弄个搭建说明书和图纸！这太不可思议了！


大家脑补一下那种神态和语气。


这可把Ian乐坏了，他一口一个：I'm the best Lego builder! （我是最棒的乐高搭建人！）

为什么这句夸赞很真诚很给力呢？因为爸爸用的不是一些流于形式的表扬话术，比如「好」、「不错」、「真棒」，而是非常的形象具体：你搭的这个汽车完美到可以做成图纸了！

这对于一个会照着图纸搭建各种炫酷造型的小朋友来说，难道不是最高形式地肯定了么？


我常常想，孩子需要多少规矩，就值得多少赞美，
你觉得呢？


04
 内驱力来自「一点成就感」

前面说到「感兴趣 - 环境与支持 - 练习的机会 - 技能提高 -  更加喜欢和感兴趣」这样一个良性循环，这其中由技能提高而获得的「成就感」是特别关键的一环。
每个人都需要成就感，需要自我价值的认同，年幼的孩子尤其如此，因为孩子很容易觉得自己是弱小的。


我跳不高，我跑不快，我的力气不够大，我有很多事情都不能自己做主... 如果你从孩子的角度设身处地去想，会不会有些无力感和挫败感呢？


这就是我经常说孩子需要「赋能」的原因。


让孩子「参与生活」是很好的赋能方法，
比如我喜欢带姐弟俩一起下厨房，俩人从敲一个鸡蛋、倒一杯牛奶、搅拌搅拌面粉开始，到削皮、切菜、炒菜，最后竟也能自己像模像样地做些吃的了，这让他们对自己特别有认同感：
原来小小的我也是可以掌控生活的。

我分享过孩子们下厨房的经历，感兴趣的朋友不妨看看。

学习上也是同样的道理，孩子攻克难关而取得进步的那些时刻，就是最有成就感、最赋能的时刻。
姐弟俩今年基本上都是在家上学，姐姐跟我说她喜欢数学，让我多教她一点。我在这个过程中就能真切地感受到，当她碰到难点时会气馁，但是在我的帮助下弄明白了之后，会有发自内心的快乐和满足，这是特别激发学习内驱力的。


又比如玩游戏，我们家有不少思维类桌游，比如ThinkFun的赛车时间，SmartGames的一些闯关游戏，还有昨天给大家开团的数学桌游，每次接触到一个新游戏时，一开始姐弟俩往往会觉得有点难，玩几下就卡住了，这种时候就会很丧气。

Mia和爸爸玩「数学跳棋」

我会带着俩人慢慢地熟悉了解，一点一点摸清了门路之后，他们就会很乐意玩了，并且慢慢地了解到，很多困难都是暂时的，只要去学习和了解，加上一些练习，就能把「难」变成「不难」。
当然，弹钢琴除外
。


可见当孩子遇到困难时，我们如何去帮助、引导和鼓励她，这应该是每个父母都要修的学分。

其实今天讲的4个点每个都可以展开细说，我们可以先从大方向上有个概念：
内驱力来自一点兴趣
内驱力来自一点倾听和尊重
内驱力来自一点赞美

内驱力来自一点成就感

你有什么培养的孩子内驱力的心得吗？来留言区说说吧！
说到学习的内驱力，一定别忘了「乐趣和游戏」的作用哦，小店里正在团几款超棒的数学桌游，都是让孩子感受到数学的美好与快乐的法宝。 
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