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文 / 南木大叔

订阅号 / 南木大叔（ID：nanmudashu）

不知道大家发现没有：从微信推出朋友圈仅三天可见开始，越来越多的年轻人仿佛在朋友圈里人间蒸发了。
不发动态，不发日常，寥寥无几的朋友圈里，不是分享歌曲就是转发文章。把情绪隐藏在分享里，把生活隐藏起来。
有人说，那些在朋友圈“消失”的年轻人都在微博“蹦迪”，可随着微博推出了“仅半年可见”后，又是很多人，迫不及待隐藏起自己半年前的微博，仿佛没有任何痕迹。

那些在社交软件里消失的人，如今都过得怎么样了？
明星杨紫的微博最近很热闹，因为生日，她开玩笑向张一山要祝福，张一山也晒出和杨紫的微信聊天记录，给出了最接地气的生日祝福。
很多人看了都说，羡慕杨紫张一山的真实，甚至很多人都在调侃他们像是恋情曝光。
其实尽管真实如杨紫，也曾经在微博“翻车”过。前些天，她转发了一条电影《八佰》的微博，并附文表达支持。
随后就被网友发现，这条微博是经过重新编辑修改过的，原转发里，“文案”两个字附加一个大冒号删都没删，可见文案是工作人员准备好的。
而杨紫起初没有注意到“文案”二字，在微博以及转发了几分钟后，才意识到问题并重新编辑了微博。
其实不止杨紫，这种微博“文案翻车”的情况，在很多明星身上都出现过，明星的微博帐号不是由本人运营，也不稀奇了。
早在2016年，就见过周冬雨晒出腊八节调皮自拍的时候，文字部分却忘记删除了“腊八节微博文案”，暴露了有工作人员帮助她提供文案的事实。
还有赵丽颖，也曾因为手快发布微博，忘记删除文案二字。后来微博推出了“仅半年可见”功能，赵丽颖立刻就用了起来。
想想也知道，明星一条微博浏览量相当大，为了展示自己不出差错的一面，确实很辛苦。
曾几何时，明星微博里我们能看到心直口快的那英，幽默诙谐的林更新，能看到分享日常的黄晓明，在微博里说说自己的心里话。
那时的微博并不千篇一律，很多明星像和朋友聊天一样分享日常和心声，充满了真实生动的气息。
但如今微博的同质化变得很严重，明星的微博里，除了广告就是自拍、风景照，发什么照片、配什么文字全权交给工作室打理，文案惜字如金。
他们怕的是什么？自己随心所欲发布的文字，被网友过度解读，被误解，被当做“黑历史”……
不愿把真情实感暴露在网上的人变多了，每个人都有迫不得已的原因。
你现在还经常发朋友圈吗？
如果拿这个问题去问身边那些奋斗着的年轻人，很多人的答案恐怕都是否定的，发朋友圈的“代价”实在太大了。
发一条状态前，要反反复复检查很多遍；

过几分钟没人点赞，又担心是不是自己太“矫情”；
等到都编辑好了发布，已经和自己最初想要分享的快乐背道而驰……
某社交平台上曾有个“90后开始消失在朋友圈”的话题，引起10万人讨论，很多人都感同身受，确实，很多人都不愿意在朋友圈分享生活了。
有人是嫌人际麻烦。微信里全是领导、同事和客户，想到发个朋友圈要分组要屏蔽，渐渐就失去发朋友圈的热情。
有人是觉得疲惫。能在朋友圈发出的，未必是最真实的一面。蔡康永曾在接受采访时说出自己刷朋友圈的感慨：他的朋友圈里，乌烟瘴气。
他的朋友圈里，很多艺人晒自己接了多少通告，晒自己累到吐血，说自己每天只睡三小时……之所以发布，为的是点赞和一句“辛苦了”，却不肯让自己休息。
“我们为了要营造给别人看的橱窗，压抑了多少真实的自己？”
我们每个人都一样，很在意别人如何看待自己。但是却忘了，在朋友圈里营造美好的影子，无法改变真实生活的一丝一毫。
能帮你走出焦虑的，只有你自己，而不是朋友圈。如果想变成精修过后的样子，就去健身护肤；想要变成优秀的人，就把心里定下的目标一点点实现……
在世间，本来就是各人下各雪，各有各的皎洁。把大部分的心力都拿去了应对虚假生活，最终委屈的只有自己。
倒不如静下心来关注生活本身，真情实感与两三知己共享，喜悦心情和爱人一起享受，即使不发朋友圈，依然能够用这样的方式留住感动。
知乎上有一个热门问题：不发朋友圈动态的人，是出于什么心态？
有一个高赞的回答是这样说的： “因为所有的朋友圈，都以私聊的方式发给在乎的人了。”
其实，那些渐渐远离了社交软件的人，未必过得不好，恰恰相反，他们比任何人都更清楚，自己想拥有怎样的生活，他们按部就班在成为自己成为想要的样子。

《生活大爆炸》里，小谢尔顿智商187，小时候因为早慧被视作异类。他没有试图合群，而是沉浸在学习的世界里。
11岁上大学，15岁成为客座教授，获得双博士学位，见到了偶像霍金。比起花时间在无意义的社交上，他更愿意努力成就自己。

于是我渐渐理解蔡康永曾经说过的话：“我恭喜那些不发朋友圈的人，他们找到了生活的重心。”
不必急于得到认可与点赞，也不必一一回复评论与询问。不必太在意别人的眼光和审视，最重要的是活出自己的充实人生。
希望我们在善待世界的同时，也能保护好自己的一方净土，在关心别人之余，也能聆听内心的声音，让自己舒服。
认同叔的观点，记得点个“在看”。
那些不发朋友圈，消失在社交软件里的人们，恭喜，你们终于在刷屏的时代里找到了因关注生活真实，而发自内心的喜悦和平静。

■作者简介：南木大叔，身高一米八五的情感DJ，看过太多悲欢，内心依然温暖。微信公众号：南木大叔（ID：nanmudashu）。
■但行好事，莫问前程©关注莫问大叔（ID:mowends），一起做个有风度有温度有深度的人。
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