朋友们好啊,我是中华意念减肥掌门人和菜头。昨天晚上,我发了一张照片。说的是我43天减了20斤,想把这个好消息和朋友们分享一下。没有想到,发了以后半个小时都没有什么动静。后来有个网友问我和老师发生什么事情了?我说怎么回事,发来几张截图。我一看,哦!原来是高晓松上微博热搜头条了。上面写着几个字:高晓松26天减26斤。
网友他就问我,和老师你对此有什么看法?我能有什么看法?辛辛苦苦43天,减掉了20斤肉,刚想和朋友们报告一下这个好消息,就遇见了高晓松同时宣布。换了是你,你什么看法?你又是什么心情?你会认为这是个巧合吗?我看高晓松他就是有备而来,接化发一样不少,绝对不是什么一时兴起。你看他接的汽车广告,接字诀用到了吧?你看他发瘦身照片,发字诀也用到了吧?有同志这时候就要问了,和老师你说高老师接化发一样不少,那么这个“化”字体现在了哪里?
我就说啊,你们高估了人性中的善良,低估了人性中的算计。“化”字体现在哪里?我告诉你,这个“化”字诀,就体现在高晓松这么一接一发,立即就把我给汪峰化了。昨天晚上我一宿没睡,每一秒钟都在感受和汪峰上不了头条同样的感受。接化发,突袭我,完全不懂规矩,这就是不讲肥德。

有朋友专门来问我,老和你43天减了20斤,就搞得轰轰烈烈,好像多么不得了一样。人家高晓松才用了26天,时间是你的一半,重量比你还多6斤,这事你怎么看?我们减肥界啊有一句老话,叫做“以德服人”。所谓人在江湖,不给十分敬意,也要留三分面子。这话怎么讲?如果我今天报20斤,你报26斤,他报35斤,大家相互攀比,盲目追求斤两,这就变成了下乘之争。为什么要减肥?三国时候的诸葛亮曾经在给他儿子的一篇文章里说过:静以修身,减以养德。就是教导我们,不要争,不要抢,安安静静就可以让身材变好,这叫静以修身;减掉脂肪,减轻体重,没有那么强烈的欲望就可以让一个人的道德水平得以提升,这叫减以养德。
所以,我们减肥是为了养德,不是为了攀比,更不是为了上头条。当然,我们首先要祝贺高老师在26天里取得这么大的成绩。不容易,值得庆贺,值得钦佩。但是我们也要注意一些细节:我11月13日就减了16斤,但是并没有大张旗鼓地宣传,发自拍照炫耀。当时我就笑了一下,因为在我们传统减肥界点到为止,我已经赢了。要是我再发力,瞬间三十斤就下去了,再怎么追也追不上来,拿什么来和我比?这就是点到为止,这就是讲肥德,我们老同志讲究一个以德服人。
我收功暂时不减了,没想到高晓松一家伙冲上前来,宣布26天26斤。非常突然,非常意外,完全没有顾忌到规矩。我的整个过程都是公开的,都是透明的,都是连载的。但是高晓松不是,他的整个过程都是秘密的,都是暗箱的,都是突袭的。用这样的方法来偷袭、突袭、汪峰化我一个老同志,这好吗?这不好。
我劝这位高晓松老师好好反思,以后不要再犯这样的小聪明。减肥界要以和为贵,要讲肥德,不要窝里斗。未曾修身先修德,无论是用什么减肥方法,无论是有怎样的减脂速度,都要把德字放在第一位。失去了德,再怎么减也是旁门左道。减得越快,在邪路上陷得越深。我希望他引以为戒,好自为之,早日回归正统减肥路线,我们也将始终敞开大门欢迎。
朋友们,我这里真诚地祝愿大家在减肥的道路上越走越宽!
题图摄影:Anastase Maragos
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槽边往事和菜头 出品
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                    禅定时刻
为什么大多是中年开始养生减肥健身?是因为怕死吗?是因为体检结果吗?你菜姨我给你唠唠这里面的道理:年轻内前儿,荷尔蒙丰沛,新陈代谢高而快,少吃一顿真的会发火,饿得完全顶不住;中年到来,荷尔蒙熄火,全身上下耷拉,基础代谢下降,少一两顿饭根本不觉着能咋地。所以,各种方法都容易见效,吃少一点,动多一点,并不觉得饿得百爪挠心,那就容易持续下去。
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