这是奴隶社会的第 2260 篇文章
题图：心动少年宣传片《240s》截图。

作者：石榴，北京师范大学发展与教育心理学硕士，从事家庭教育十余年，两个孩子的妈妈。
1
当孩子倒下了，
生命是否能得以延续？
近年来，校园学生猝死事件频频发生：
2019 年 5 月 23 日，广州市汇景实验学校一名 9 岁男孩，在校园足球比赛中突然倒地，经抢救无效死亡。
2019 年 12 月 6 日，山东省滨州市渤海中学一名 14 岁男孩，在上体育课时呕吐晕倒，经抢救无效死亡。
在疫情复学后，校园猝死事件更是连续爆出，让我们感到格外的震惊和痛心。
2020 年 4 月 14 日，浙江省温州市第二实验中学一名 16 岁男孩，在 操场跑步时晕倒，经抢救无效死亡。
2020 年 9 月 9 日，山东省临沂费县睿文学校一名初三男孩，在体育课跑步时突然晕倒，经抢救无效死亡。
2020 年 10 月 12 日晚，武汉澳洲国际学校一名 14 岁中学生，夜跑时突然倒地，经抢救无效死亡。
……
很多校园悲剧的背后，都有一个共同的元凶 — 心源性猝死。
正值花季的少年，心脏的跳动却戛然而止，绽放的生命就这样匆匆画上了句号。
每一个孩子，都是上天赐予父母最珍贵的礼物；每一个年轻生命的逝去，对家庭来说都是难以承受的悲痛。
当孩子在毫无征兆地倒下的那一刻，当孩子在心脏骤停的那一瞬间，生命就立刻进入猝死的倒计时。
3 秒，眼前一黑；
8 秒，失去意识；
15 秒，四肢抽搐；
30 秒，瞳孔散大；
……
脑细胞在缺氧状态下，最佳抢救时间只有 4 分钟，因为心跳停止 4 分钟之后，大脑就开始进入不可逆的损伤，脑细胞开始集体死亡，10 分钟后救活率就几乎为零了。所以医学上称为“急救黄金 4 分钟”。
▲ 图片来自心动少年宣传片《240s》截图。
在这短短的 4 分钟内，除了拨打 120 急救电话，我们还能做什么，才能抓住这最后的机会，给孩子一线生还的希望？
孩子是多么珍贵，生命不可能重来，在心脏骤停后的黄金 4 分钟内，我们该怎么做，才能从死亡边缘迅速拽回鲜活的生命？
作为两个孩子的妈妈，我也忍不住想，假如我的孩子倒下了，他（她）的生命是否能得以延续？
2
普及急救技能和设备，
人人可以成为救人的天使
幸运的是，答案是肯定的。

在发生心源性猝死的事件中，大多时候，当孩子突然倒下，身边的老师和同学都万分焦急，却只能拨打急救电话，然后被动等待专业的救援。而事实上，身边人的及时施救，能大大提高生还的几率，让孩子的生命得以延续，让悲剧的发生大大减少。
他们所需要的，是掌握急救知识和技能，再加上专业设备的响应。但可惜的是，现在大多数学校老师和学生没有机会接受急救培训，学校也没有配置专业的设备。
从整个社会来看，对急救的重视程度也远远不够。研究发现，中国每年发作心源性猝死的患者达 55 万人，相当于每分钟就有一个人发生猝死，居全球之首。但相比其他国家，我国急救知识和技能的普及率非常低，还不到 1%，而德国的普及率达到 80%，法国达到了 40%，美国则达到了将近 90%。
在很多发达国家，急救培训早已纳入学校课程，比如，日本对中小学生的急救培训率达到了 92%。而中国中小学生急救培训率不到 10%，尚无相关的法律规定对中小学生进行急救培训，也未开设专门的急救课程。
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▲ 正在参加校园培训的孩子们。
有的人或许会说，猝死是小概率事件，我学会了这些知识和技能，可能一辈子也用不上。当然，我们希望不幸永远远离我们，远离我们身边的人。可是，宁可所学知识毫无用武之地，也要防患于未然，万一身边有需要的人，万一遇到危急情况，你不会手足无措，不会感到无能为力，而是能伸出援手，挽救无价的生命。
对心脏骤停的情况来说，需要的急救技能就是心肺复苏（CPR），专业的设备就是自动体外除颤器（简称AED）。
据统计，在心脏骤停后的黄金 4 分钟内，进行心肺复苏（CPR）并尽早使用 AED，患者的救活率可达到 50%。
所以，若是急救的技能得到普及，专业设备 AED 触手可及，人人都可以成为救人的天使。
3
救命神器AED的使用方法，
每个人都需要知道
AED 被誉为“救命神器”，它主要用于抢救因室颤导致的心脏骤停患者，具备自动识别可电击心律、自动电击除颤功能，具有便携、易操作的特点，第一时间使用它，能明显提高心源性猝死患者的生存率。

▲常见的 AED 设备。
如果能在 1 分钟内接受电击除颤，患者存活机会可达 90%；而每延误 1 分钟，患者的抢救成功率就会降低 7%-10%。
目前，在我国内地 38 个开通地铁的城市中，有 19 个城市的地铁站内已经配备 AED。北京的地铁站开始全面配置 AED，按照计划，到 2022 年底，AED 将在北京地铁站实现全覆盖。
根据《湖南省现场救护条例》，11 月 1 日起，湖南省内机场、客运车站、大型商场（超市）等公共场所以及学校、养老机构等单位应配置 AED 等急救设备。此外，石家庄机场航站楼、海南省 187 所高中也完成了 AED 的配备。
而杭州更是成为全国首个以地方立法形式规范公共场所 AED 配置、使用的城市，规定在机场、火车站等交通枢纽，图书馆、博物馆、体育场馆等公共文化设施，学校、医疗机构、养老机构等，社区、公园、风景旅游区等，大型商场、大型超市、大型宾馆饭店等及其他人员密集场所共六大类公共场所应当配置 AED，让 AED 变得“触手可及”。
当我们发现有人倒地，经判断没有自主呼吸的时候，就应该立刻实施心肺复苏并尽快使用 AED 进行急救。
但即使配置了 AED，很多人依然心存顾虑，不敢使用 AED 施救，一是怕自己不会用，操作有风险，二是担心万一救人不成功，自己要承担责任。
为此，北京市急救中心培训中心主任陈志表示，AED 就是为非专业的普通公众设计的，紧急时刻，任何人都可以使用，它很安全，指示很清晰，风险非常低。
而且，《中华人民共和国民法典》第 184 条规定“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”，这条也被称作“好人法”，从法律上保护了施救者。
所以，在遇到需要急救的时刻，我们最好的选择就是敢用 AED，及时施救，不让遗憾在自己身边出现。
下面是关于使用 AED 进行施救的步骤。
▲ AED 使用方法。
4
校园急救普及率低，
面临双重挑战
既然急救知识和技能如此重要，为什么校园的急救普及率这么低呢？既然 AED 是生命危在旦夕时救命的神器，为什么校园里 AED 布防这么少呢？
经过调研发现，大多数校方对心肺复苏及 AED 的实际使用存在责任方面的担忧，他们担心万一施救不成功，他们要承担更多的责任，所以他们宁可在紧急情况下拨打 120，也不愿意主动铺设 AED。
但事实上，老师和学生都可以通过生动的课程学习或培训，熟练掌握心肺复苏等急救知识和技能，轻松掌握 AED 的操作方法。更重要的是，通过学习和培训，老师和学生不仅会拥有救援的能力，更能提高救援的意识。在抢救的黄金 4 分钟内，勇于采取切实有效的救援行动，和时间赛跑，从濒临死亡的边缘夺回璀璨的生命。
“生命至上”，这是所有法则中的最高法则，尤其是当孩子的生命突然遭遇极大的风险，所有身边人第一要做的，就是尽自己所能，伸出援手。
而且，有了“好人法”的保障，对学校来说也可以免除对责任的担心，把全部注意力都放在如何提供救援的行动上。
阻碍 AED 进入校园还有一个现实的因素，就是 AED 采购单价较高，之前也没有相关政策指导推进。所以，无论是在物质上，还是认识上，都面临着很大的挑战。
5
加入心动少年，
行动会让心动不止
为了给广大老师和学生提供科学的急救培训，为校园配备 AED 设备，保障师生生命安全，提升校园乃至社会应急能力，由微笑明天慈善基金会、杭州益格公益发展中心与宏益咨询共同发起了一个公益项目 —《心动少年》。
《心动少年》项目成立的初衷，就是看到了校园心源性猝死事件的频繁发生，而在急救知识和 AED 普及推广多年后，公众的急救普及率仍然不足 1%，校园的急救普及率仍不足 10%。这样的现状让相关的有识之士忧心不已，因为多一次急救培训，多一个 AED 配置，就可能降低悲剧的发生概率，增加一个生命生还的机会。
AED 普及属于社会性问题，经过调查发现，AED 普及难，除了物质和知识方面的挑战，最大的问题在于急救意愿。目前整体社会对急救的认知度不够，所以从小培养孩子愿意伸出援手的意识和技能，才能提升整个社会的急救能力。
《心动少年》项目的目标，就是让更多的急救培训课程和 AED 布防进入校园，提高师生乃至家长的急救意识与技能。
目前，《心动少年》已经走进校园，杭州二中白马湖学校作为首家示范学校，广大教师和学生参加了科学的急救培训课程，并在学校操场旁边的医务室门口安装了一台 AED。
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学习急救知识和技能，能让孩子从小学会珍惜生命，小时候能自救，长大后能施救，正如白马湖学校校长胡晓敏所说：“接受教育的目的，终究是为了寻找生命的意义。”
《心动少年》项目发起人陆杨说：“我们不希望看到不幸的发生，但我们希望，当不幸发生时，有更多的‘无能为力’可以变为‘力所能及’。”
项目提倡孩子从小学急救，会急救，学会珍惜自己的生命；而未来，当孩子走出校园，走上社会，具备急救意识和急救技能的他们，能勇于付出和担当，在遇到紧急情况时，敢于伸手和救助，珍惜他人的生命，这才是项目普及急救知识和技能以及 AED 的真正意义。
▲ 心动少年宣传片《240s》，该视频是由腾讯公益慈善基金会、腾讯广告、腾讯CDC联合举办的“我是创益人”大赛孵化作品，大赛举办四届以来，已孵化了包括戛纳创意节银狮奖获得者“一个人的球队”在内的194支公益广告作品。
当生命只剩 240 秒，你还能做些什么？把时间拉住！
当“240S”倒计时开始，时间就是生命，普及急救知识与 AED，能让更多的力所能及，替代无能为力。
为了孩子的生命，为了我们的明天，让我们行动起来，加入《心动少年》！
一诺写在后面：
240 秒，1%……我第一次听到这些数字的时候，非常震惊。心脏骤停猝死，只有 240 秒有效抢救时间。我们普通人会觉得，我可以帮忙叫救护车，但是我没有医学知识，帮不了忙。但实际上，如果有基本的 CPR（心肺复苏）知识+AED，所有普通人都可能帮助救人命。
但是因为在中国大众里的科普普及率低，中国一个人因为心脏骤停猝死，被挽救过来的比例只有 1%，而在一些 CPR 知识普及好的城市，这个比例能高达 15%……有 15 倍的差距！15% 不是简单的数字，而是数字背后的 15 倍家庭。挽救一个生命，挽救的就是一个家庭……当时知道这些，非常震惊。那时候也在公共场合见过 AED，但是完全不知道是怎么用的，以为是给“专业人士”准备的。
后来有机缘，在 2018 年参加了美国心脏协会做的 CPR 培训，还拿到了证书。那时候还和组织培训的美国心脏协会的朋友讨论，是不是可以把这种培训引入学校，所以看到今天这个倡导的行动，非常兴奋，感觉自己的梦想实现了一样。
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