随着前段时间罗志祥事件的跌宕起伏，“时间管理大师”几乎成了一个调侃专用词。
但时间管理对我们来说，确实是一项必不可少的技能。
总会有些时刻，坐在办公室忙了一天，觉得工作永远忙不完，仔细想想却又不知道自己到底忙了什么。
知道自己工作学习效率低下，却又找不到更好的方法走出这个怪圈，每天循环，每天自责。
其实，每个人的一天都只有24小时，区别只在于有些人善于利用时间，而有些人却只会被动地消耗时间。
生活中的琐碎常常会让我们凌乱，可时间精力并不是海绵里的水，挤一挤总会有，它们相当有限并且稀缺。
欧阳娜娜曾在vlog里分享过自己的两个to do list：
一份是她每天必须规律完成的事项清单。比如：吊嗓子5分钟，早间瑜伽8分钟，练习大提琴1小时……等。
一份是她每天不同的工作或生活行程，比如：录制2个短视频，购买书籍，检查DEMO等。
把自己每天需要做的事情列成清单，就能清楚地掌握自己的日程。而接下来要做的事，就是一件一件地把它们完成。
对于时间有着属于自己清晰的掌控感，就能时刻知道自己一天的进度条拉到了哪里，不会再对自己每日的忙碌感到迷茫。
如果说列日程表是自律达人的标配，那哈佛小哥John Fish, 可能把这件事做到了顶配。
在油管上很火的他，因为分享了哈佛的一天生活，引来了1000多万网友的围观与称赞。
他的日程表，由5部分构成：日程、待完成事项、目标、动机、幸福。
每天早上，他都会写好自己一天的日程：洗漱、吃饭、上线性代数课、瑞典语课、剪视频、听讲座、写作业、读50页书……
事无巨细，甚至精确到分钟。
很多人可能会以为：一天干这么多事情，是不用睡觉了吗？！
恰恰相反，他一天的睡眠时间，有整整9个小时！
仔细研究了一下他的视频，发现他太会规划利用碎片化时间了。
早上起床到第一节课之前的45分钟空档，用来做剩余的课程作业。
午饭后，距离下午的讲座还有一个小时，他会用来写论文或剪视频。
不急着交的数学作业，他会分割成几部分，在写累了别的作业之后，用数学换换脑子。
可能有人会觉得，这样高度自律的生活枯燥乏味，像上紧了发条的闹钟。即使规律，却毫无乐趣。
其实，John不仅会去旅行、运动，还提前修了足够的学分，能空出一年时间去自由探索更大的世界。
记得那句“越自律，越自由”吗？
人生的自由度，取决于对时间的掌控感。
当时间能够被自己掌控时，人生也会变得更不设限。你可以去旅行，尽情探索新事物；去运动，让自己拥有强健的体魄......
善于合理规划时间的人，才能主宰自己的生活。知道自己每天的任务和目标，并一一拆解完成，才会拥有高质量的人生。
时间管理的本质其实很简单，就是“在限定的时间内，做好更多重要的事。”
所以我们只需要做到三点：
第一，做重要的事。
为所有事情评估优先级，先处理重要的事，再处理次要的事。
第二，做好重要的事。
只有把重要的事做好，才能为你的人生和工作增加成功的砝码。
第三，就是明确地告诉自己，时间是有限的。
我们的一天只有24小时，在这个限制条件下，我们要尽最大可能完成每天的日程，拒绝拖延和混乱。
其实通往成功的路从来不神秘，我们与优秀的人的差距，就是一份执行力。
祝你我都能成为时间管理大师。
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