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前几天有条新闻，看得我久久不能平复。
在武汉光谷的某铁板烧店里，一个年轻人接到家人的电话后，突然泪流不止。
他是一个95后程序员，已经加班了半个月。
每天凌晨两点睡，五点起。
疲惫的身体，让他整个人都处在崩溃边缘。
眼见着程序员无法控制自己的情绪。
一位善良的厨师“拯救”了他。

身前的厨师，默默地给他多煎了两个鸡蛋和一根香肠，还摆出了100分的造型。
100分，就像突然穿越回童年，考到满分后受到父母老师的赞赏那样。
只不过这是来自一位陌生人的鼓励。
以前遇到这种事。
一定会有很多人站在道德制高点，借机把年轻人一顿贬低：
现在的年轻人，这点小事都能崩溃，至于吗？
就是没吃过苦。
但这一次，这样的声音被这份温暖埋得严严实实。
我们总自嘲是这个世界的“独行侠”。
实际上，当压力出现时，我们一直忽视了身边的光。
有这么一个地方，就一直是几万人的“100分食堂”。
它正在支撑着8万年轻人，继续活下去。
既能看透所有人间真实，也不缺少抱团取暖的勇气。
这个地方，是豆瓣的一个小组。
叫「深夜倒垃圾小组」。
小组成立三年以来，已经汇集了七万多个「垃圾桶」。
他们在这里，用自己本就不多的光和热。
照亮了一个又一个陌生人，快要暗淡下去的人生。
在这个小组里。
所有人都不用害怕自己强装出来的「我很好，我没事」，被别人拆穿。
也不用害怕自己会给别人添麻烦，或是成为别人的麻烦。
这里没有你的亲人，也没有现实生活中认识的朋友。
你可以把自己的负面情绪，像倒垃圾一样倒出来。
每一个人既是倾诉者，也是倾听者。
他们不仅愿意倾诉，还会帮你把倒出来的情绪垃圾，慢慢揉得粉碎。
毫不夸张地说，「深夜倒垃圾小组」是我在网络见到过的，最温情的地方。
我想，很多人刚看到这个小组时，都会有跟我一样的想法：
“一群充满负能量、消极、每天只会抱怨生活的垃圾，太矫情了。”
可真正去了解这个小组之后，我才发现：
其实他们是一群有爱心、非常正能量的人。
不信，你就随便点开一篇帖子。
就能感受到来自众多陌生人，给予发帖人最大的善意。
“我每天脑袋里，想得最多的就是如何快点死掉。”
这里的陌生人，会给你找到无数个活下去的理由。
想想晚饭吃什么吧。
早上起来喝杯水的感觉好好。
最恨的人还没死在我面前，去看音乐节吧。
当有人觉得自己就是「烂」，永远也好不起来时。
陌生人总会用他们的方式，他们的语言。
来化解开你的烦恼。
哪怕让你先承认自己是个「烂人」。
他们也是为了让你下一次，更容易承认自己是个「好人」。
看到这些留言之后，我的内心受到了极大的震撼。
原来陌生人的鼓励，可以那么温柔又有力量。
不仅如此。
这个小组还分了不同的区域。
哪怕是你有一些无法化解的阴暗思想。
你也可以在小组的「告解屋」里。
对着陌生人，甚至对着空气，勇敢地表达一切你在现实生活中不敢说的。
不用害怕你的阴暗面被别人看到，也不用觉得不堪。
因为「告解屋」的存在。
就是想让你学会向前看，接受自己过去的一切错误和不幸。
与自己和解。
无论怎样，你的声音，总是会被那个不曾谋面的人听到。
他也总是会在最合适的时候出现。
成为你想要抬头时，透过缝隙就能看到的一束光。
除此之外，还有“生日祝福”“我在你身边”等等板块。
总之，不管在什么时候，不管你遇到了什么过不去的坎。
在「深夜倒垃圾小组」里，一定会有人陪伴着你，度过你最难熬过去的时刻。
就算你只是因为一个小小的感冒，想要收获一个拥抱。
这里也会有无数人坚定地走向你，把你拥入怀中。
什么叫良言一句三冬暖。
我想「深夜倒垃圾小组」里的每一条留言，都是最好的诠释。
这些留言，说是安慰也好、陪伴也罢。
最重要的是，每一个都既是施予者，又在集体的温暖中找到自己的治愈。
对于成年人来说。
生活就是难难难难，起起落落落落。
如果不是没办法，谁又会贪恋陌生人给的温柔呢？
其实，我以前一直很逃避写“成年人的崩溃”。
因为一不小心，就会被扣上一顶叫做「贩卖焦虑」的帽子。
嗐，实际上大家心里都清楚。
成年人的焦虑，根本不需要「贩卖」。
它从始至终，就一直存在。
上个月，福建泉州一个外卖小哥因为商家出餐慢。
没有控制住情绪。
对商家发了一通脾气，遭到了商家的殴打。
被打后，外卖小哥一个人坐在角落里崩溃大哭。
他说：
平台连派5单，时间根本对不上。
在商家那里等了20多分钟，先前已经接了3单都没时间送了。
一单赚3.9元，超时扣3元，相当于白送，还要面临客户的差评。
在这个社会里，成年人大多都活得不容易。
外卖小哥不容易，商家也不容易。
更惨的是，他们甚至连一个可以输出自己负面情绪的地方都没有。
所以如今成年人的崩溃，看似都发生在一瞬间。
实际上，这个崩溃瞬间，是由无数个无法消解的小瞬间积攒起来的，直到爆发。
每一个小瞬间，都是压垮成年人的最后一根稻草。
就像那个崩溃失控的外卖员。
坐在角落里抱头痛哭时，还要继续承受着本不用承受的殴打和围观。
但与此同时，成年人被治愈，往往也可以发生在一瞬间。
比如文章开头，我提到的那个程序员和铁板烧厨师的故事。
如果没有厨师的鼓励，我不敢想象程序员走出餐厅后，会做出哪些极端的行为。
可就是厨师一个个小小的安慰，让他吃了一顿开开心心的饭。
在夹起那个煎蛋送入嘴里时，程序员被治愈了。
而「深夜倒垃圾小组」，就像这个善良的厨师一样。
它可以让成年人心里的一切不痛快，肆意嘶吼出来。
这里是互联网的边边角角，却藏着几万受过伤的小兽。
倒垃圾组存在的意义，大概就是欢迎所有白天不敢疗伤的人。
在四下无人的深夜里，消化掉白天不敢表现出来的脆弱。
第二天睁开眼后，继续当一个体体面面的成年人。
「深夜倒垃圾小组」成为八万年轻人的救赎之地，离不开一个重要的人。
他就是这个小组的组长，柒哥。
如果你加入了这个豆瓣小组，一定能在很多帖子下面，看到柒哥的留言。
柒哥告诉我：建组三年来，他已经回复了超过两千条留言。
听到这句话是，我才真正体会到，生活真的可以有所期待。

当我问他创建这个小组的初衷时。
柒哥的原话很简单：
因为大家的情绪需要出口，而且现在的人都很孤独。
我们都是普通人，只有普通人才愿意关注普通人的烦恼。
不会觉得无聊，反而能够感同身受，甚至愿意出言相劝。
三年前，柒哥在豆瓣上创建了「深夜倒垃圾小组」。
那个时候，他也还是一个初出茅庐的社会新人，被生活暴打得体无完肤。
他以为，这就是人生的最低谷了。
所以带着自暴自弃的念头，创建垃组自我放逐。
却没有想到，一个陌生人对他的鼓励，把他从生活的泥潭中，拽了出来。
本以为戾气满满的小组，却变成了大型夸夸群现场。
每一个人都在努力安抚对方，哪怕自己也伤痕累累。
如今，柒哥已经30岁了，刚当了爸爸。
倒垃圾组治愈了柒哥，也演变成了几万人的集体疗伤地。
是啊，这个世界上，不容易的人太多了。
有压力时，我们都想找个人倾诉。
但每个人心里却又很清楚，谁都没有义务来接收自己的负能量。
更何况，别人或许也正深陷泥潭呢。
于是，大家默契地闭口不谈自己的心酸与苦闷。
白天强装体面，晚上以泪洗面。
甚至在很多人看来，能哭出来，都还算是一件幸运的事情。
有时候，想逼自己哭，都哭不出来。
成年人的崩溃，永远不声不响。
但我们必须记住，再糟糕的生活，也会给人留一个活口。
就比如「深夜倒垃圾小组」，不就是那八万人的活口吗？
它让人看到，原来阳光还能从缝隙里照进来。
柒哥和他的八万个“组员”还在坚持。
坚持着好好活下去，坚持着成为彼此的救赎。
或许不经意间说的那句话，真的会改变一个人一生的选择。
最让我开心的是，组长柒哥说了这么一句话：
那些因为曾经快要被生活击垮，很早就加入了深夜倒垃圾小组的组员，现在都过得挺好的。
这大概就是最好的结局。
来人间一趟，再难也请让它值得。
人世间有温暖也有凉薄。
遇到温暖时，请你认真去体会。
遇到凉薄时，也请记得一定要爱自己。
加油啊，陌生人。
当自己挺不住时，请一定要告诉自己：再等等吧，再坚持一下吧。
属于自己的那份温暖，一定会到来。
希望我们都有足够的力量，去迎接一切不期而遇的幸福。
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